前面苏神领先太多。　　 他去年是没时间去搞这些。　　 今年时间多了这么多，又经过了一整个冬训期，奥运会之后他也就不再比了。　　 这么长的时间周期足够它对于诸多细节点重新进行梳理和深化。　　 强力的曲臂起跑和前侧力学结合，带来了强烈的效果，从起跑开始前十米，他展现出强大的爆发力。起跑瞬间腿部肌肉的快速收缩，产生巨大的蹬地力量，推动身体向前。　　 就算是谢正业也如同猎豹出击。　　 就算这一阶段他的起跑反应时间和启动速度也都处于自己最佳水平。　　 就算每一步都精准地落在发力点上，试图将肌肉能量高效转化为向前的冲力。　　 可还是……　　 顶不住前面那个红色的身影。　　 只能看着苏神率先进入弯道加速区，加速阶段迅速提升速度。　　 看着苏神步频和步幅协同增长。　　 速度更快一步起来。　　 弯道加速。　　 苏神的身体前倾角度科学合理。　　 减少空气阻力的同时，保持向前的动力，双腿交替频率加快，像上紧的发条般，不断推动身体在跑道上进入新的速度领域。　　 又是十米。　　 苏神摆臂动作更加有力且富有节奏。　　 按照冠军模型的打造。　　 摆臂与腿部动作完美配合。　　 为躯体提供稳定的动力。　　 这期间苏神的核心肌群收紧，维持身体平衡和姿态，保证力量沿着身体中轴线均匀分布，避免不必要的能量损耗。　　 兰迪看着。　　 他发现苏神的摆臂速度，你之前更好更轻盈。　　 同时更早就开始摆臂发力。　　 摆臂时。　　 肩部肌肉和手臂肌肉协同工作。　　 产生的力量通过手臂的摆动传递到身体的核心部位，进而带动腿部的运动。　　 这是因为，苏神今年减少了用不着的非专项肌肉比重。　　 上半身。　　 尤其明显。　　 这就反倒是让他这里，有种轻装上阵的快感。摆臂的感觉，一出来就知道，比以前更加轻快了。　　 准备进入弯道途中跑。　　 苏神的核心肌群收紧。　　 维持身体平衡和姿态。　　 保证力量沿着身体中轴线均匀分布。　　 在途中跑阶段持续发力，腿部肌肉的功率达到较高水平，每一块参与运动的肌肉都在高效工作。　　 如果带了穿戴设备就可以发现，以股四头肌为例，苏神现在的肌肉功率早就超过了 500 - 600瓦的一流水平。　　 他已经到了一个新境界。　　 配合苏之呼吸。　　 此时心肺功能全力运转。　　 氧气摄入量大幅增加，每分钟的摄氧量可能达到 3 - 4升，以满足肌肉高强度运动对氧气的需求。　　 通过加快呼吸频率和加深呼吸深度。　　 将大量的氧气输送到血液中。　　 然后运输到肌肉组织，参与能量代谢。　　 谢正业这里根本就赶不上。　　 只能看着苏神越拉越远。　　 弯道极速爆发！　　 苏神弯道这些年尤其是去年和博尔特对拼第三棒，已经领悟了玩到六秒爆发第三阶段的真谛。　　 虽然这个很消耗体能。　　 可牙买加跑法。　　 本来也不太在意。　　 前面就是能有多快就多快。　　 极速爆开之后，更加让谢正业等人无力追赶。　　 他们连玩到六秒爆发第二阶段都不太用的出来。　　 就更不要说和苏神硬刚第三阶段。　　 随着极速展开。　　 他的步幅稳定。　　 没有丝毫的波动。　　 身体重心平稳过渡。　　 就像在轨道上高速行驶的列车，保持着一往无前的气势，将前期积累的速度优势稳稳地延续下去。　　 苏神的髋关节、膝关节和踝关节本就具有良好的柔韧性和力量。　　 这都能保证在每一步的迈出时，苏神能够充分伸展。　　 六十米。　　 苏神的神经系统对肌肉的控制达到了出神入化的境界。　　 你可以看到，苏神大脑发出的指令精准地让每一块参与运动的肌肉，都在合适的时间收缩和放松。　　 一点不焦躁。　　 淡定的很。　　 同时苏神的呼吸节奏稳定。　　 为身体持续供能，在高速奔跑中保持着高度的专注和冷静。　　 七十米，八十米，九十米……　　 大幅度领先的苏神，毫无疑问，第一个开始弯道进直道。　　 进入大直道后。　　 正常来说，大家的步频都该要开始下降。　　 身体也开始加快乳酸的清除速度。　　 肝脏和肌肉中的乳酸脱氢酶等酶的活性增强，将乳酸转化为丙酮酸。然后进入有氧代谢途径，为身体提供能量。　　 供能体系的主次转变，也是200米的一个精彩看点。　　 谢正业前面的确震惊苏神这速度。　　 太快了。　　 完全是让人快要丧失信心的快。　　 这要不是自己知道苏神后面不太行，自己还有机会，他都想着会不会放弃算了。　　 谢正业硬着头皮追。　　 他知道进入大直道，才是自己开始表现的时候。　　 自己的机会再那边。　　 进入后半程开始，谢正业继续保持高速度。肌肉中的乳酸堆积开始对他产生影响，但他凭借顽强的意志和卓越的抗乳酸能力，依然维持着高效的运动表现。　　 比速耐。　　 这是他的感觉强项。　　 自己不会输。　　 就算是对手是苏总。　　 也不是！　　 毕竟自己可是苏总亲口说的——　　 是全亚洲全黄种人里面速耐最好的一个天赋持有者。　　 苏神，怎么可能骗自己呢。　　 所以。　　 自己这方面肯定可以磨死苏神。　　 后发制人！　　 后面发力追上。　　 砰、砰、砰、砰、砰。　　 砰、砰、砰、砰、砰。　　 谢正业的摆臂幅度有所加大，这是为了进一步增加向前的动力。身体重心的控制更加精细，这是为了确保能量的有效利用。　　 越是大直道后面。　　 就越是考验对于疲劳的管控程度。　　 苏总是前程类型运动员。　　 这里天然就吃亏！　　 谢正业也是比了这么多年的选手，比赛经验很丰富了，从小到大就被苏神刻意培养去参加各种各样的国际大赛。　　 他和原本时间线上的19岁可截然不同。　　 又过了二十米。　　 谢正业的呼吸节奏加快，但这并不影响他的速度。　　 他的身体在高速奔跑中依然保持平衡，这得益于他多年训练形成的肌肉记忆和本体感觉。　　 让他在高强度下依然能稳定发挥。　　 这么多年的悉心栽培，不是白栽培的。　　 速耐天赋好的人。　　 天然肌肉力量输出衰减率，就会更优秀。　　 正常情况下，肌肉的力量输出会随着疲劳的积累而逐渐衰减，与起跑阶段相比，到了后半程，肌肉力量输出衰减率可能达到 30%- 40%。　　 这在200米这种磷酸原和糖酵解都吃的项目里面。　　 尤其体现。　　 这也是谢正业，为什么还是有自信的原因。　　 因为即便是前面曲臂起跑，并没有想象中那样占到便宜。　　 那也没关系。　　 因为他的后面。　　 也在今年有了进步。　　 这种十几岁接近20岁的年龄段本来就是身体成长，技术成长，经验成长，学习能力成长，最为旺盛的区间。　　 一年一个样。　　 都不是夸张。　　 也是专业运动员，开始真正步入巅峰。　　 展现自己天赋的时候。　　 谢正业你别说技术，就光说身体层面的提升，又是一年的熬打，又是一年的成长和发育。加上成年之后，终于可以大量上训练强度，尤其是力量训练，肌肉增长。　　 今年的他。　　 对比去年。　　 最明显就是壮了一圈。　　 就像是很多高中男生突然一下迈入大学，就会大一圈似的。更不要说他这种科学训练拥有天赋的专业级运动员。　　 所以谢正业，别的不说。　　 就光说自己现在这副身体。　　 就远超去年。　　 对于速耐天赋的开发。　　 肯定也远超去年。　　 这……　　 就是谢正业感觉前面不如预期，还是能和苏神叫板的主要原因。　　 毕竟二沙岛的人谁不知道。　　 从后面开始。　　 或者说从进入大直道开始。　　 才是自己真正的优势区域。　　 基于这一点。　　 即便前面没有达到预期。　　 也没有完全放弃。　　 周兵什么到底还是硬实力有差距。　　 进了大直道之后，即便是后面能追赶也追赶不上了。　　 当然他也把排在第4位的梁佳宏，轻松压制。　　 看得出来，二沙岛这4名队员。　　 能力的档次区分。　　 相当的明显。　　 一百五十米。　　 随着身体疲劳的增加，无氧代谢的能力逐渐下降，有氧代谢的占比继续增加。　　 尽管仍然在全力冲刺，但心率已经开始出现下降趋势，这是身体疲劳和能量供应不足的表现。　　 但他有自信。　　 对方比自己更疲劳。　　 下降更快。　　 疲劳累积后，肌肉的疲劳和乳酸的积累会影响肌肉的协调性，导致动作的准确性和流畅性下降。这时候谢正业只需要更加集中精力，控制身体的动作，以保持良好的运动姿态和速度就可以。　　 之前也是这样。　　 他有经验。　　 不会被苏神前面暴力拉开唬住。　　 又过了十米。　　 的呼吸节奏加快。　　 但这并不影响他的速度。他的身体在高速奔跑中依然保持平衡。　　 这得益于他多年训练形成的肌肉记忆，让他在高强度下依然能稳定发挥。　　 速耐天赋。　　 开始越发凸显。　　 “阿业好像跑得更有力了……”　　 “都到这个位置了，还能保持这么流畅有力的姿态，真是天赋啊。”　　 “没错，你看看煎饼那边，虽然也还姿态稳定，没有什么瓦解的迹象，但是速度却保持不住，维持不了这么高。”　　 “那肯定啊，苏总钦点的亚洲第一速耐，这不是开玩笑的，那是扎扎实实的天赋。”　　 “就算苏总自己，在这里不也长期被他追上吗？”　　 “就看看这里能不能顶得住了。”　　 “如果按往年来看，阿业现在要是最后50米的速度更快一筹，那很有可能会把苏总压过去。因为以前苏总，赢他也赢不了多少。”　　 旁边的人你一言我一语，每个人都在窃窃私语相互交谈。　　 但有一点没变。　　 那就是他们的眼睛。　　 都是死死的盯着最后的大直道。　　 并没有因为说话。　　 就转变自己的视角。　　 又过了十米。　　 一百七十米。　　 这个时候氧气饱和度会下降，血液中的氧气饱和度会随着运动强度的增加而下降。　　 可能降至 90%- 95%。　　 这是因为身体在高强度运动时，氧气的消耗速度大于供应速度，导致氧气在血液中的含量相对减少。　　 这样一来，　　 能量代谢效率也会随着疲劳的增加而下降，身体在消耗相同能量的情况下，产生的运动效果会逐渐降低。　　 此时，可能每消耗 1千卡的能量，只能前进 0.5 - 0.7米，而在起跑阶段加速途中跑，每消耗 1千卡的能量可以前进 1 - 1.2米，甚至更多。　　 而这是一般的运动员。　　 如果你有耐力天赋。　　 像是周兵这种，那就可以把这个数字稍微提高一些，但如果你拥有速耐天赋，那也可以让它每消耗1000卡能量的同时，能够把这个损耗降到更低点。　　 这就是在能量损耗上。　　 速耐选手的优势所在。　　 最后同样大家都消耗1000卡的能量。　　 那人家就是比你能够维持的速度更高。　　 能够持续的时间更长。　　 那不就是赤裸裸的优势吗？　　 谢正业感觉这里开始，苏神要开始速度绷不住，起码对比自己来说，速度要绷不住了。　　 这就是自己开始快速缩小差距，乃至反超的时候。　　 吹响冲锋号。　　 谢正业开始集中精神。　　 全力反攻。　　 砰、砰、砰、砰、砰。　　 砰、砰、砰、砰、砰。　　 大家也都这么觉得。　　 不是谢正业一个人。　　 两个人已经比了太多次在队内测试在各种国内的选拔赛，几乎所有的一线队员都知道大概什么时候谢正业会开始反攻。　　 苏神又是开始从什么时候，转攻为守，进入白热化。　　 可一阵脚步声过去。　　 谢正业第一个感觉到了……　　 不对劲。　　 怎么会……　　 感觉自己……　　 追不上去？　　 不，不应该说追不上去。　　 而是缩小的速度……　　 太慢了。　　 明明由于疲劳的积累，肌肉的募集能力下降，身体无法充分调动所有的肌肉纤维参与运动。此时，没有速耐天赋的人，肌肉的募集能力可能只有体能充沛阶段的 60%- 70%。　　 这会大大影响肌肉的力量输出和运动表现。　　 这话可都是苏神自己说的。　　 那为什么……　　 你现在还？　　 步频保持这么高？？？　　 的的确确。　　 有些麻了。　　 这应该是跑了这么久之后，内心真正第一次波动。前面只不过是有些吃惊，到底启动本身就是苏神的强项，自己就算是学会了曲臂起跑跑不过他好像也不是不能接受。　　 但是……　　 你都到了最后几十米。　　 应该是我的优势区了。　　 怎么你还能保持这样的速度呢？　　 砰、砰、砰、砰、砰。　　 砰、砰、砰、砰、砰。　　 又是十米。　　 这时候其余人也发现了，有些不对。　　 “阿业追击的速度好像……慢了？”　　 这是文勇毅的话，可事实上，杨耀竹才知道，哪里是因为谢正业慢了。　　 今年的冬训水平极高。　　 加上身体发育的加成buff。　　 他看了都忍不住摇头。　　 绝对是亚洲第一200米天赋者。　　 什么小日子高手根本都比不上。　　 本以为这一年就该是他彻底超越苏神的时候，因为就算是苏神，你的主要点也是在100米，你的跑法也不适合200米……　　 碰到天赋如此超绝的200米。　　 开始被超越，那也理所当然。　　 但……　　 苏神就顶住了。　　 这就。　　 让他感觉有些离谱。　　 是真离谱。　　 这是他完全没想到的局面。　　 你要说前面苏神变得更快了，他也不是不能理解，人家就是世界第一的启动高手，博尔特都玩不过他，谢正业比不过也没毛病。　　 可是你在最后30米能顶住是什么意思？　　 那这就不符合常理了。　　 因为二沙岛现在不管是教练员还是运动员都最喜欢说的一句话——　　 这。　　 这不科学啊。　　 砰、砰、砰、砰、砰。　　 砰、砰、砰、砰、砰。　　 一百九十米。　　 也有点累了，可苏神在前面，他只能咬牙坚持，把肌肉的酸痛抛在脑后。　　 可以看到，他的动作频率依然保持在较高水平。可对于谢正业自己来说，这一枪为了保持高速，追上苏神，他已经消耗比平常更大。　　 也要更多。　　 最后十米。　　 一看自己还落后超过两个身位？　　 谢正业忍不了了。　　 全力以赴。　　 向着终点做最后的拼搏。　　 他的速度在意志的支撑下再次提升。　　 准确来说是再次稳定，让下滑减少。　　 苏神的速度终于下滑了更多。　　 谢正业狠狠咬牙。　　 就算他的心肺功能，也因为这一次没有预料到的强力追赶，消耗到了极限。　　 他也没有停下来。　　 到底是奥运会200米的奖牌获得者。　　 最后10米，他在这里拿出了自己苏神天赋的真正本事。　　 暴力缩小。　　 仅仅一个10米就被他缩小了一个身位，还有多。　　 堪称是开启了瞬移模式。　　 可……　　 就算是这样的精彩表现。　　 距离也不够了。　　 没时间了呀。　　 没距离了呀。　　 呼————————　　 谢正业全力以赴冲向终点。　　 全力压线。　　 这一场比赛只是一个测试赛。　　 却没有想到会出现这么精彩的对决。　　 以往100米才是关注的焦点。　　 没想到200米也能跑出这样的水平。　　 让所有人一瞬间都屏住了呼吸，没有马上欢呼雀跃。　　 当然也因为这都是自己人。　　 因此情感上有些冲突，不知道偏向谁。　　 “多，多少？？？谁赢了？？？”　　 袁郭强立刻拿出对讲机，按下按钮说道。　　 没一会儿对讲机的绿光亮了。　　 对面工作人员的声音传了过来。　　 “谢正业19.……85！”　　 我去。　　 突破19.90了。　　 而且这次可不是奥运会，也不是赛季中期，居然就有这样的表现。　　 已经持平了……他去年在奥运会决赛各种有利条件组合下跑出的成绩。　　 关键这一枪风速还只有0.2m/s。　　 比奥运会还要小。　　 这样跑的话。　　 今年怕是……　　 又要突破。　　 而且不是一点半点。　　 因为200米你要是了解这个项目就知道，他其实比100米更加慢热，更需要在赛季中后期才能把成绩跑出来。　　 赛季初就能跑成这样。　　 今年再上一档。　　 完全可能。　　 “太强了，这小子真的是太有天赋了，200米上，他真的是亚洲无敌了呀。”　　 余位力也感慨。　　 没法不感慨。　　 多少人成绩提升上去之后就被卡住了。　　 可他呢？　　 就像是苏神那样。　　 根本没有看到瓶颈。　　 每年都在稳步。　　 不对。　　 应该说是每年都在大幅度提升。　　 这样，亚洲200米绝对没有人能够和他相提并论。　　 因为唯一一个能和他相提并论的200米选手。　　 在亚洲。　　 也在二沙岛。　　 他不去争，没有精力分给200米。　　 那就没有人能和造成威胁。　　 天才啊。　　 可余位力的话刚完毕，就在大家以为是赢了，到底200米距离比较远，看的不是那么清楚了。　　 滋滋滋——　　 对讲机又传来了一声电流声。　　 亮起了绿灯。　　 然后听见里面传来的声音——　　 “苏，苏总。”　　 “19.8……”　　 什么？苏神也是8？　　 余位力有些呆。　　 而下一秒蹦出来的数字让他更呆。　　 “19.83！”　　 “苏总是19.83！”　　 什么？　　 19.83？？？　　 苏神？？？　　 他……　　 我去。　　 敢情。　　 这家伙突破……　　 比谢正业200米还要凶狠啊。