艾弗森要主动加练？？？　　 李辰辰真的是惊了，艾弗森身上的标签很多，但他身上从来没有勤奋这个标签。　　 反而他曾经被爆出不爱训练，经常缺席训练的黑点丑闻。　　 “你确定你要加练！”　　 李辰辰再次的询问，他想了想，补充道：“现在是休赛季，我对大姚，小斯他们的训练是魔鬼训练，对你的训练也将是魔鬼训练。　　 在训练期间，不允许请假，甚至不允许有x生活。　　 而且中途一旦退出，以后我将再也不会亲自为你制定训练计划，指导你训练。”　　 李辰辰说的很严重，不允许请假是铁律，不允许有x生活，那个倒不是铁律，但你要是能在训练结束之后，还能xxxx，那你就去做。　　 李辰辰制定的训练量可是非常恐怖的，被训练完的人，每天最想做的事情，就是睡觉！　　 “教练，我可以的！”　　 艾弗森非常严肃认真的点头，他能做到的！　　 “好！”　　 李辰辰深深吸了一口气，既然艾弗森愿意主动加训，那李辰辰自然不可能不同意。　　 “归队，先进行投篮和体能训练，我今天为你量身定制一个训练计划，争取让你身体素质在新赛季在上一个档次。”　　 “多谢教练！”　　 艾弗森脸上浮现出了笑容，76人更换了老板，更换了主教练，对他而言，这是一种新的开始。　　 他要抛弃之前的种种不顺与悲伤，开启自己新的征途。　　 .......................................　　 艾弗森中途入队加训，这对其他球员是一种巨大的鼓舞和激励，nba的得分王，nba的超级巨星，阿伦艾弗森都主动加训，其他人还有什么资格偷懒？　　 于是，原本好好享受假期，等待新赛季开始的比卢普斯，坎比等老球员，也全部返回费城，选择加训。　　 76人球队的第一次内卷，就在2002年的夏季，开始了。　　 全体球员夏季加训，对李辰辰而言，是一个巨大的挑战和负担，他不但每天要支付接近3万美刀的伙食费，还要针对每个球员进行训练和指导。　　 而且每个球员的侧重点是完全不同的。　　 比如大姚，他的侧重点是增肌，锻炼力量和对抗，以求早日能和奥尼尔对位。　　 比如艾弗森，他的侧重点是爆发力，李辰辰不可能让艾弗森增重和盲目的增加上肢力量，因此他他对艾弗森的训练，是刷体脂和锻炼腿部力量。　　 时间飞逝，在李辰辰高昂的营养液和30%训练效果的加持下，76人全队球员仿佛像换了一个人似的。　　 为期60天的训练，让76人全队球员实力暴涨，其中实力增加最为显著的，是大姚。　　 【球员：大姚。　　 身高：226cm，体重137kg。　　 球队：76人。　　 力量：s-（训练中........30%↑）　　 体能：a（训练中........30%↑）　　 弹跳：b+　　 速度：a-　　 内线进攻：s　　 中距离投篮：a　　 三分球：b　　 组织：b+　　 抢断：b　　 盖帽：a+　　 篮板：a+　　 内线防守：s　　 外线防守：a　　 综合评价a+。】　　 首先是大姚体重，大姚是7月初抵达费城的，在经过60天集训，以及10多天的单人特训之后，他的体重从132kg增长到了137kg，足足涨了10斤。　　 其次大姚的力量从a涨到s-，体能更是从b-涨到了a，评分更是从a涨到了a+。　　 70天的时间，实力能有这么恐怖的增幅，已经超出了李辰辰和大姚的预期。　　 现在的大姚，虽然还不能和奥尼尔正面对抗，扛不住奥尼尔，但除了奥尼尔之外的中锋，大姚可以说是完全不惧的。　　 没办法，现在的奥尼尔，正处于巅峰，绝对是s++级别的评价，联盟没有人是奥尼尔的对手。　　 76人球队集训中，大姚实力增幅最高，而艾弗森的增幅，则是最低的。　　 艾弗森，本就是s+级别的球员，正处于自己的巅峰时期，训练能有增幅，已经是非常恐怖了。　　 大姚的增幅，都是跳级的增幅，比如体能从b-到a的增幅，而艾弗森的增幅，是数值的增幅。　　 在训练艾弗森之前，艾弗森的属性评分如何：　　 【球员：阿伦·艾弗森。　　 身高：183cm，体重75kg。　　 球队：76人。　　 力量：a-（训练中........30%↑）　　 体能：s+（98）（训练中........30%↑）　　 弹跳：s+（95）（训练中........30%↑）　　 速度：s+（98）（训练中........30%↑）　　 突破上篮：s+（97）　　 扣篮：s-　　 中距离投篮：s　　 三分球：s-　　 组织：s-　　 控球：s+（96）　　 抢断：s+（95）　　 盖帽：a-　　 篮板：a-　　 内线防守：b-　　 外线防守：a+　　 综合评价s+（97）。】　　 球员评价在s+之后，会显示后缀数值，s+最低的数值为95。　　 艾弗森多项评分为s+，综合评分更是高达97。　　 而在经过60天的集训之后，艾弗森之后，艾弗森的属性如下：　　 【球员：阿伦·艾弗森。　　 身高：183cm，体重76kg。　　 球队：76人。　　 力量：a-（训练中........30%↑）　　 体能：s+（99）（训练中........30%↑）　　 弹跳：s+（97）（训练中........30%↑）　　 速度：s+（99）（训练中........30%↑）　　 突破上篮：s+（97）　　 扣篮：s-　　 中距离投篮：s　　 三分球：s-　　 组织：s-　　 控球：s+（96）　　 抢断：s+（95）　　 盖帽：a-　　 篮板：a-　　 内线防守：b-　　 外线防守：a+　　 综合评价s+（97）。】　　 艾弗森体重增加2斤，体能，速度都涨到满值99，弹跳从95涨到了97，其余的没有任何变化。　　 相比于大姚的实力变化，艾弗森的变化几乎肉眼不可见，若不是李辰辰能看到艾弗森的属性，他还以为自己的训练对艾弗森没什么效果呢！