“这是诺斯克林先生,专业的营养师,以后负责你的一日三餐!” 76人球队其他球员已经全部解散,李辰辰将大姚留了下来,决定给大姚开小灶。 李辰辰看着大姚那愣愣的神情,拍了拍他的肩膀,安慰道:“大姚,别用这个表情,以后你还是可以自由安排饮食的,比如过年。” “过年,只有过年吗????” 大姚瞪大了眼睛,李辰辰不由的翻了翻白眼:“大姚,过年让你自由饮食,已经非常开恩了好吗,你知道我最开始的想法是什么吗? 你只有退役之后,才能自由饮食。” “..........................” 大姚忽然感觉,自己以后的日子,不好过了! ................................. 76人的锡伯杜带着其他的球员去轰趴聚餐,李辰辰则是带着大姚开始了科学合理的增重和体能训练,有着系统新手大礼包开出的初级力量和体能指导,李辰辰自然是球队最为顶级的体训力量教练了。 将大姚带到有着最为专业器械的健身房内,监督大姚进行严格的力量训练。 大姚的身体素质,在华夏可以说是传奇级别的存在,别的nba球员在休赛季都是休息的,而大姚还要不断的征战。 以160公斤体重打了将近十年的nba,以及国际各种大大小小的比赛,李辰辰个人感觉大姚的身体还是很耐操的。 因此李辰辰在给大姚制定训练计划上,以高强度的训练计划为主,只要大姚能坚持下来,那 他绝对会有一个质的蜕变! 当然,李辰辰制定的这个训练强度虽然高,但并不会伤害到大姚的身体,这是他利用系统,计算出大姚身体极限的一个训练。 监督着大姚完成三组高强度的力量训练之后,李辰辰递给了大姚一瓶淡绿色的营养液。 “这是什么???” 气喘吁吁的大姚看着这瓶淡绿色的液体,本能的拒绝,李辰辰耸了耸肩:“营养液,专门为你调配的。” “你确定这能喝?” 大姚有些迟疑的接过营养液,他打开瓶盖嗅了嗅,然后抿了一口,眉头顿时皱了起来, “这玩意太难喝了。” “难喝也得喝,一天一公斤营养液,一口都不能少。” 李辰辰下死命令,他给大姚的营养液,可是专门为大姚配置的,里面还有不少昂贵的中药成分。 这个营养液死贵死贵的,一公斤营养液要花费接近一千美刀,再加上给大姚每天定制的食物,大姚一天的伙食费,都要一千二三百美刀。 也就是说,如果大姚每天都这么吃,他一年就要吃掉五十多万美刀。 这也就大姚能享受到这种待遇,其他人李辰辰可懒得管。 听到李辰辰的死命令,大姚只能照做,他跟喝中药一样,捏着鼻子将营养液吨吨吨的喝完了。 “休息5分钟,继续!” 李辰辰此刻化身为严厉的教练,他掐着表,一秒钟都不让大姚多休息。 三个小时后,当大姚咬着牙,满脸痛苦的做完最后一个动作之后,整个人直接累瘫在地上,一动都不想动。 【叮,恭喜宿主监督球员完成一次力量体能训练,激活球员属性页面。】 【叮,你可以查看球员(大姚)的属性页面。】 “恩,能查看球员的属性页面了?” 李辰辰看着瘫在地上,完全不想动的大姚,意念一动,打开了大姚的属性页面。 【球员:大姚。 身高:226cm,体重132kg。 球队:76人。 力量:a(训练中........30%↑) 体能:b-(训练中........30%↑) 弹跳:b- 速度:b+ 内线进攻:s- 中距离投篮:b+ 三分球:c+ 组织:b- 抢断:b- 盖帽:a- 篮板:a- 内线防守:s- 外线防守:a- 综合评价a。】 a是全联盟首发,a+到s-是球队核心球员,s是全明星级别,s+是超级巨星,此刻的大姚综合评价只有a,超乎了李辰辰的想象。 要知道,现在的大姚,只是一个新秀,新秀就有a的实力,那等到大姚巅峰,岂不是妥妥的s+? “大姚属性面板中,力量和体能有后缀,这应该是我新手大礼包的效果!” 李辰辰将大姚的属性给记了下来,他要看看一个月后,大姚的属性有没有什么变化。