陈远直接将手掌覆上方钱的大腿，再度找到拉上处的“硬块”。　　 经过这么久的冰敷，这个地方的温度变得非常低，不过效果也是很明显，原本会出现的肌肉肿胀并未发生。　　 “方钱，你在比赛前是不是就感觉到很不舒服，甚至在预赛，复赛就隐隐有受伤的感觉了？”陈远倒也不磨叽，开口问道。　　 你摸了半天就问个这？还以为有什么实质性的办法呢！　　 瘦子医生闷哼一声，表情更加不屑。　　 他敢肯定，眼前这个年轻人，一定是不懂装懂。　　 胖子医生也不屑地瞄了陈远一眼，认定这个年轻人在弄虚作假。　　 方钱的拉伤明显是决赛没有热身充分造成的，怎么可能在预赛就感到不舒服呢！　　 可谁知，方钱听到陈远的话后，明显一怔，居然点点头道，“嗯...没错。”　　 这让周围人一愣，陈远怎么会知道的？　　 “切，瞎猫碰上死耗子。”　　 “不对，他们都是一个训练队的，有没有伤彼此还不知道吗？我看啊，就是这小子想装逼，毕竟这里有这么多记者。”　　 两个医生在一旁阴阳怪气，看陈远年纪不大，还目中无人，心里能爽才怪了。　　 不过陈远现在只担心方钱的伤势，没空理会“闲杂人等”的冷嘲热讽，继续问道。　　 “方钱，你是不是一直带着伤在进行高强度的训练？”　　 陈远的话，令周围一群人纷纷一愣。　　 肌肉拉伤和以前受的伤有什么关系？这小子果然什么都不懂，搁这弄虚作假呢。　　 胖子医生看向陈远的眼神更加不屑，仿佛在说你小子装逼也不看看自己几斤几两。　　 瘦子则满脸得意的走到方钱面前，笑了笑，意思就是：你小子不相信我们吧，你队友直接给你废了，还是赶快开口向我们求助吧。　　 这两人都快成“歪嘴战神”了，但是方钱的回答直接让他们的表情瞬间凝固。　　 “嗯...”这是一个拖长音，方钱显然没有料到陈远会这么说，关键问的也是事实。　　 如果不是因为他清楚陈远的为人，他都要担心这个朝夕相处队友的性取向不正常了，居然连自己带伤训练都知道。　　 “那就没错了，其实你这次拉伤，只是一个正常的运动损伤。”陈远开口，“而造成这次损伤的根源，是你平常的放松不到位，导致肌肉紧张。”　　 “趴下。”　　 ？？？　　 方钱一脸懵逼，但还是乖乖照做。　　 陈远顺势坐在一旁，双手在方钱腰间摸索，寻找穴位。　　 这下不仅是方钱懵逼，一群围观群众也满头雾水。　　 “找到了！”　　 陈远双手最终停留在方钱的胯部。　　 伸出食指，对着穴位狠狠按下。　　 “啊！”很快，操场就传遍方钱痛苦的嚎叫。　　 陈远可没管他，一边持续“输出”，一边解释道，“平常训练的时候就不舒服，那是因为你从来没有给髋部放松，甚至热身也不会拉伸，这样就会造成胯部紧张。　　 胯部就像链接骨盆与大腿的零件，它的放松就好比给零件涂上润滑油、给汽车刷上机油，非常重要。　　 你现阶段要做的，就是保护髋关节，之后要打开髋部的灵活性，要不然无论你如何努力，也只会是逆水行舟，不进则退。”　　 好吧，方钱是彻底被折服了，别看他哀嚎不断，但这些话全都听得清清楚楚。　　 他髋关节的灵活性一直都很差，不过每次受伤也只当是肌肉疲劳，完全没有想到是髋部出现问题。　　 在陈远按压过后，他腿部的疼痛明显缓解不少。　　 不过拉伤不可逆，他只能从现在开始慢慢放松髋部，以免加重肌肉损伤。　　 方钱也听不懂陈远的解释，他只感觉按压过后，后肌明显轻松不少。　　 不过陈远说的那些实在是太严重了，倒把方钱吓得不轻，他小心翼翼地问道，“那我这还有救嘛？”　　 “当然，我都说了，这就是一次正常的运动损伤。只要这次把伤给养好，以后多一些髋关节灵活性的训练，不会有任何问题，说不定成绩还能迎来一次突破。”　　 “真…真的？”　　 激动的方钱下意识想从担架上起身，不过却被陈远紧紧压住。　　 “别动，放松还没完呢。”　　 “啊！”　　 很快，田径场就响起方钱的惨叫声。　　 那道声音惨不忍睹，一瞬间吸引了不少人的注意。　　 结束以后陈远才他发现，原来帮助别人康复，也能获得经验！　　 并且还不少，这一次为方钱治疗，就直接到账了100经验。　　 何成君是在那边吧？　　 陈远淡淡一笑，放心吧，方钱，好像还有一个人没有享受过呢！