“捶打身体的时候力量适度,功力深了再加大重量。练到普通人打你能承受下来,算是入门。能用木棒铁棒打你,你也能承受下来,大功告成,抗打能力相当不错。” 张建说拍打功是散打练法,不是传统武术的铁布衫、金钟罩,不练气,拍打的时候不聚气,也不运气,没有任何硬气功的动作。 陈奕按照张建教的方法捶打身体,感觉肌肉放松,浑身有劲,精力充沛。 快到六点了,张建基本教完动作,陈奕基本掌握技术。 张建要陈奕休假来俱乐部,考核他掌握技术没有,也看他的练功进度。 张建教刘玲给陈奕按摩:“练完功要按摩肌肉,肌肉恢复到松弛状态。下次练功才有精神,肌肉才有力量。如果肌肉没有恢复,继续练功会伤身体,影响练功进度。” 张建说教的都是入门功夫,有的功夫一般不教人家,陈奕业余爱好武术,练好这些功夫够用。 刘玲看陈奕练完功夫,去给张建和陈奕准备饮料。 她拿着两个杯子过来,先给张建一个杯子:“建哥喝水。” 张建笑着接过杯子:“谢谢刘玲,刘玲漂亮,陈奕有福气。” 刘玲红着脸笑了,陈奕看着她开心地笑了。 她给陈奕一个杯子,他也喝水。 几个青年男女进来,笑着跟张建打招呼,然后开始健身。 一个男子去跑步车上大步走路。 刘玲问陈奕想不想去陈慧那里玩,陈奕说陈慧下班去曾悦那里玩,去了影响他们谈恋爱。 陈莉回来了,走到张建面前,跟刘玲和陈奕、刘新打招呼。 陈莉对张建说:“老公,儿子去他婆婆爷爷家了。我回去炒菜,准备好了来叫你们,你和刘新、陈奕下来喝酒吃饭。吃了饭又玩。” 张建笑着答应。 刘新笑着说:“我们来了给建哥和陈姐添麻烦了。” 张建和陈莉笑着说:“没添麻烦。” 说着话,林洁进来了:“刘新、陈奕、刘玲,我们出去吃饭。我请客。” 张建和陈莉笑着说:“你请他们吃饭?” 林洁还是中午那身打扮,知道陈奕喜欢欣赏她,看下他,柔美地走来。 她走到几个人面前:“我请他们吃饭。” 张建和陈莉笑着说:“我们请刘新和陈奕喝酒。林洁也去家里吃饭。” 陈莉也邀请林洁去家里吃饭:“我把菜买回来了。多你一个人多双筷子。” 张建对林洁有好感,觉得她暂时打工钱不够多,以后可以像她的女伴找有钱的老公嫁人。 就算一直打工,她有文凭有才华,也能过得很好。 张建笑着说:“林洁去家里吃饭。林洁跟陈奕和刘玲交朋友,也跟我们是好朋友。他们很少来俱乐部玩,今天我们一起玩。林洁没去家里玩过。” 林洁觉得张建夫妇真心邀请她吃饭,张建教陈奕武功,她跟张建夫妇的关系也比以前好。 她觉得一顿饭花不了多少钱,想陪陈奕玩,答应了。 陈莉给张建说晚上可以喝白酒,家里有白酒。 陈莉回家做饭,林洁跟着去。 陈莉说:“你跟刘玲他们玩。” 林洁笑着说:“我出去下,等会儿来。” 陈莉说:“不要撒谎溜了。” 林洁笑着说不会溜掉。 张建说这段时间刘新晚上有事情,今天来了可以多玩会儿。 张建拿着拳击手套套在手上,刘新也拿着拳击手套套在手上,两人开始交流搏击。 陈奕和刘玲站在旁边看着,陈奕拿着刘玲的小手,心里想林洁看到肯定不高兴。 想起龚琴和张雨,觉得她们比林洁爱他。 林洁回来了,小手提着两个袋子,都装着东西。 刘新和张建听到脚步声看着林洁。 刘玲和陈奕也看着林洁。 林洁笑着说:“我买几瓶酒,白酒和啤酒都有。买了卤肉和花生米,喝酒吃。” 张建笑着说:“你会买,你买的这些东西够我们吃了。” 林洁笑着说:“这么多人,我买的这些肯定不够。” 刘新笑了。 张建说:“肯定够了。” 张建要林洁把袋子挂在墙上。 “等会儿陈莉叫我们下去喝酒吃饭,我们一路回去。” 林洁笑着答应,把袋子挂在墙上。 刘玲笑着说:“林洁为我们花钱。” 林洁笑着说:“我们是好朋友,你们第一次来玩。以后你们结婚了,我去你们家玩。” 林洁看着陈奕和刘玲,看到陈奕拉着刘玲的小手,心里联想翩翩,陈奕看着林洁的眼睛,她也看着他的眼睛。 陈奕知道林洁看到他跟刘玲的感情好,她以后不会考虑嫁给他。 陈莉进来了,叫张建带陈奕等人去家里玩。 张建说林洁买了酒和下酒菜。 陈莉看着墙上的袋子笑了:“林洁也买了酒和菜。” 林洁笑着说:“你们请客,我也请客。” 陈莉和张建笑着说:“我们聚餐。” 陈奕去取下袋子。 林洁笑着说:“吃了饭我们出去玩。玩到晚上回去。” 刘新等人答应。 张建知道喝酒聊天会玩到很晚,要陈奕和刘新去取自行车。 陈奕把袋子给刘玲,张建帮忙提袋子,夫妇俩带林洁和刘玲回家。 陈奕和刘新取到自行车,推着车去张建家。 张建和林洁坐在客厅,陈莉已经架好桌子,桌子上放着碗筷,酒杯,几盘凉菜,白酒和啤酒。 林洁买的啤酒也放在桌子上,张建家的啤酒品牌不同。 很快,陈莉端着两个装着卤肉的盘子出来。 “林洁买这么多卤肉。” 林洁笑着说:“不多。卤肉下酒很好吃。” 张建安排座位,张建夫妇坐一块,刘新坐张建旁边。 林洁要刘玲坐陈奕另一边,她坐陈奕另一边,跟刘玲分别坐陈奕两边。 刘玲想起张雨和金蔷也是这样陪伴陈奕,认真地看着林洁。 林洁已经挨着陈奕的身体坐下来。 刘玲看到林洁旁边的陈莉,心里想林洁想陪伴陈奕,还是想跟陈莉拉关系? 刘玲觉得自己的心眼太小,看到美女跟陈奕走得近就疑神疑鬼。 刘玲没有看到,林洁已经偷偷把小手放进陈奕手里。