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第142章

篮球:开局1.70米 于枫夏晓然 2443 2024-07-10 03:40
   “那我可以真正的教你们一些关于篮球的干货,如果你们真正的要到最高的一个部分,我觉得你们就需要学这些东西。”   “所以,有时候可能会没那么好玩,可是这些东西都是非常非常重要的。”书豪缓缓的操着不太熟悉的普通话对着球员讲道。   于枫站的笔直,听得很认真,生怕错过一丝细节,这是自己第一次面对nba级别球员,所以于枫很想从中获取有用的信息。   “掩护的时候,我们在45度这样子摆好身体,有时候不光是中锋要学,后卫也需要来进行掩护,你身体这样卡住。”   “防守人便无法从左侧移动。。。。”书豪一边讲,一边亲身演示。   “还有,防守的时候,不要大幅度的左右来回看,因为好的进攻手在你看的时候,他自己就会趁机突破。”   “控球后卫你要抢篮板的话,你要这样子伸手主动去接篮板。。。”   于枫记得很认真,有很多自己还没开始在系统中学习的东西,书豪确实讲出了很多实用性很强的技巧,对一些细节的把控非常的注重。   “喂,宿主,其实这些东西系统中都有更好的训练方式啊。”001看到于枫这么认真在听,提醒道。   “可是,这是最真实的nba球员所要用到的方式啊,能够反应nba那边的一些情况,很有参考价值。”   “而且,我觉得听一下对我自己还是挺有帮助的,有免费教学的机会不用白不用。”   于枫向001解释道。   书豪讲完理论知识以及演示完了之后,便是由球员开始训练这些项目,节伦亲自下场扮演工具人帮助队员训练。   突破动作,对于枫来说很简单,轻松的掌握,甚至是有着比这些更好的方式。   倒是抢篮板和挡拆,于枫没有训练过,这几项动作倒是有些落后。   “嘿,于枫,刚才你的训练我也注意到了,我觉得你有一点偏科。”   中午休息时,书豪专门找到了于枫指导道。   “你的得分能力很强,但是篮板和传球还是差很多,这可能让你能够进入到很高的联赛中去,但是缺陷同时会被对手放大。”   “嗯嗯,我明白的,书豪,后面我会练习一下其他方面的项目。”于枫点点头说道。   同时心中有了打算,当初自己为了能够上场,主要的训练项目便是得分了。   书豪说得对,只是短短一上午的训练便能看出自己的问题,等到了nba之中,碰到那些人精的球员和教练,肯定会将自己缺点放大的。   下午的训练,改为战术训练配合,战术很简单,主要是挡拆顺下以及回传球,还有防守中的协防以及补位防守。   打到战术课的时候,书豪一改之前温和形象,在场上,整个人也变得严厉很多。   一开始,让于枫主控球,因为打到目前这个阶段,于枫算是队员中最矮的了,而且运球很不错。   但是几个回合下来,发现于枫的传球质量非常不高,甚至还会出现失误,书豪眉头一皱,严厉批评了于枫两句,很是不满,便将于枫放在了得分后卫的位置上。   倒是防守端,于枫的防守能力让书豪眼前一亮,不仅单兵防守能力强,而且协防意识也令书豪感到很满意。   本来还想着,遇到张小宁的时候,拿自己这边的哪一个点来进行防守,现在,或许可以尝试一下使用于枫来了,即便两人差着身高。   “这样一包夹你的问题就显现出来了,而且,你传球不好的话,很容易养成不传球的习惯。”书豪再次对着于枫提醒道。   “本来你是最具突破牵制力的一个点,可是传球不好,甚至是处于平均水平之下,会让咱们的挡拆战术有些难度。”   于枫很虚心的听从书豪的指导,虽然训练时话说的重了一些,但是毕竟书豪也是为了他好,为了球队好。   于枫可不会像有些球员一样,去做出跟教练顶着干的事情出来。   “嗯嗯,我会试着去练习一下传球的。”于枫用心考虑到,至少要在进入到nba之前,将自己的传球达到平均水平线。   “豪哥,小枫的无球跑位很好,他当时就靠这个打败我们的,我觉得可以设置一些我为他挡拆后打三分球的战术。”王小杰此时站起身说道。   “好啊,来试试!”书豪提议道。   夜深了,两边的球队还在奋力训练之中,队员们格外珍惜这样的机会。   只不过,有的球员没有经过这样系统性高强度的训练,很明显体力跟不上,倒是有些球员,像于枫和张小宁这样的,对待这种情况倒是显得比较轻松。   次日凌晨一大早,龙骑士球员聚在一块儿,开始商量着如何使用那条主场规则来。   “首先,我们要了解一下对手,哪些人是最有威胁的对吧,我觉得主要就是于枫,王小杰和铁牛他们三个了。”   “我觉得于枫技术不错,但是个子很矮,咱们多上点儿身体应该可以防住,主要还是他们的两个内线。”   “两米以上不允许进三分线,三秒区如何?”   龙骑士的队员各抒己见,提出建议。   “怎么在这儿研究铁牛呢,铁牛其实不用研究,研究就说明怕了,怕,就是怂了。”   “你们更应该研究就是淘汰哪两个人。”   “咱要不比音量,其实你们16个人加起来也说不过我一个,听我说就完了。”   “张宁不上场,你们一场都赢不了,把话今天就给你们放这儿了。”   “正好16根小脏辫,走一个人剪一根小脏辫。”   杨正拿着一瓶水,进来就噼里啪啦的开口道。   其实,在路人王比赛中,杨正也是一名比较有名气的球员,1.96米的身高,篮球技术出色,而且也很擅长打团队比赛。   而另一个出名的地方,便是杨正比较能说,像装逼哥那样的纯喷子,在遇到杨正的时候,也会变得收敛不少。
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