近月余，社交媒体后台数据呈现爆炸式上涨，越来越多的国内外平台用户，对成连账号下的视频点赞评论。　　 最早时刻的投放测试，现如今，终于收获了部分可观回报。　　 接下来光靠噶短视频的韭菜，成连都能在相当一段时间内，过的还算可以。　　 但这可不是他想要的。　　 真正让成连想到就兴奋的，则是他设计短视频方案的根本目的，也反应出了有效进展！　　 阿雷格里港的多家媒体，亲自下场，为他的视频转发，视频下方不难看到一些观众自发地艾特了一些著名ufc赛事经纪人。　　 就比如。　　 阿里·阿卜杜拉齐兹的管理公司，dominance mma，便显示浏览过了帖子。　　 单说这家公司，可能没什么人有印象。　　 但要是提及其名下选手，那可就不得了了！　　 ufc冠军小鹰哈比布、三冠皇塞胡多、乌斯曼、马哈切夫、盖奇……　　 诸多顶级选手，在此处汇聚！　　 甚至在2022年末时，华国选手李景亮，都从原来的tim simpson团队换到了这家公司旗下！　　 “他能把嘴炮打上轮椅余生靠吸管活着！”　　 小鹰与嘴炮的旷世大战前，发表过这句经典宣言的，正是这位阿里·阿卜杜拉齐兹。　　 能被他的团队注意到，无疑是种积极信号。　　 成连近期展露峥嵘，成功闯进了顶级经纪人的视野。　　 接下来，他要做的就是在这视野中，走的越来越近，直至来到经纪人的眼前。　　 让自己那极其的荣耀光辉，彻底留住他们的目光，再也看不到别人！　　 想到这里，成连不禁为美好未来热血沸腾，浑身说不出的干劲。　　 “打完比赛休息了几天缓解疲劳，是时候进行恢复性训练了！”　　 赛前一周左右，选手需要通过严格的饮食管控，确保比赛当天体重达标，这其中还包括了脱水等方式的强制手段。　　 选手需要在封闭环境下，完成高强度训练。　　 一旦到了关键时间，该有的环节，成连必定一样不落，甚至要求还会比别的选手更加高。　　 等到打完比赛，身体检查无碍，理疗恢复完成，选手们也会有几天的时间进行放纵调理。　　 与安德烈对决之后，这几天的成连也像同行运动员那样，用自己的方式娱乐着。　　 不过也是时候收心，为下一场比赛做准备了。　　 说着，他唤出系统，意外发现面板上又刷新了一条新任务。　　 【ufc巨星之路系统·任务】　　 【任务：挑选柔术流动性练习或瑜伽，进行一小时康复训练（未完成）】　　 【奖励：地面对抗协调感增强。】　　 【注：系统将会判定动作是否符合标准，切勿浑水摸鱼！】　　 哦？　　 瑜伽相对明确，源于古印度，主要用途为修身养心，将呼吸、体位、冥想三大要素结合，配以伸展运动。对业余健身爱好者而言，为了保持体态健美，瑜伽是个不错的选择。　　 至于柔术流动性练。　　 这是一种综合运动形式，结合了柔术和流动性训练的元素。它注重身体的协调性、灵活性和流畅性，并通过一系列连贯的动作和姿势来提高身体的动态控制、稳定性和敏捷性。　　 成连没有刻意练过具体柔术流派，但是柔术流动性练习，还是会定期完成，以保持四肢柔韧度，这对腿技的提升有着莫大帮助。　　 所谓的流动性练习，指的就是使用柔术基本动作，以及柔术的姿势和技术，诸如地面格斗技巧、扭转和控制技巧等，通过连贯的移动、过渡和转换姿势，组合不同动作，从一个姿势或技巧无缝转换到另一个，包括站立、跪姿、俯卧、侧卧，强调身体的流畅性和动态控制。　　 倒是个不错的恢复选择。　　 成连暗自琢磨。　　 格斗选手的恢复训练，要么是轻度有氧运动，要么轻量负重，再不然便是柔术或瑜伽。　　 有了系统安排能拿奖励，也没必要另寻选择，先做哪个训练都一样。　　 反而是这次这个奖励有些新颖，系统好像还是第一次下发实战相关，又不涉及到加点的奖励。　　 成连颇为好奇，地面对抗协调感增强究竟是否像其字面意思那样，拥有实质性反应。　　 “正好也学学看巴西柔术，迟早是得补足的，不妨就趁着现在。”　　 提到巴西柔术……　　 嗯，那就不得不请一个人帮忙了。　　 ……　　 “桑托斯老师，现在有时间帮我训练下吗？”成连在拳馆一楼，找到了正在对着新学员训喝的桑托斯。　　 这名瘸腿中年人的面孔之上，布满了岁月的沧桑，却永远抹不去他那严肃的棱角。　　 严格来说，桑托斯其实并没有教过成连什么，只是给当时年幼的他，提供一个可以生存的环境。　　 成连的所有训练都是依托于前世所掌握的本领。　　 等桑托斯注意到他有格斗天赋时，成连的踢拳熟练度，已经达到了用不着桑托斯指点的程度，更没必要推倒擅长的内容，重新学习别的流派。　　 正因如此，成连虽然跟了桑托斯许多年，却一直从未在这名土生土长的巴西教练手底下，学过什么柔术技巧。　　 桑托斯拍拍手，示意拳馆其余学员自行训练。　　 接着，他撑着拐杖，面向成连：“楼上的设施都给你弄好了，怎么今天突然想到要找我给你训练？你自己应该能完成吧！”　　 和桑托斯说话用不着兜圈子，打哑谜只会让老巴西人感到困惑，成连坦然道：“我需要练习柔术，没有你的指导，一个人完成估计不太行。”　　 桑托斯皱眉疑道：“你好好的练啥柔术？没事做去整两组哑铃吧！”　　 “迟早需要用到的，今天打算进行恢复运动，做些柔术基础训练比较合适。”　　 “行吧。”桑托斯无谓耸肩：　　 “那你和他们一起练吧，正好这些小伙子老说想见你……诶，你们，看这里！看看这是谁？”　　 那些原本正在锻炼的男孩，大部分都是青少年年纪，比成连还要小不少。　　 听到桑托斯招呼，他们纷纷瞟过来眼神，旋即注意到一直待在二楼，几乎不与别的学员碰面的成连。　　 “那是谁？好像不是美洲人，是个黄种人？”　　 “你傻啊，没看最近的比赛？那是成连啊！”　　 “成连！神奇的华人小子！他怎么在这儿，这不是个新拳馆吗？”　　 “我听说，他在打比赛前和桑托斯学习了很多年……你难道不知道吗？我以为你们都和我一样，是冲着这个来的……”　　 ……　　 窃窃私语传来，成连无奈地瞟了眼桑托斯。　　 巴西教练依旧板着张僵硬的脸，不过在他的嘴角处，明显能看到一个上扬弧度。　　 “喂！谁让你们在练习时间闲聊了？小伙子们，还不过来一起训练！”　　 在说这句话的时候，嘴角的弧度又提升了几个高度，桑托斯说着气势汹汹的句子，心里恐怕早就乐开了花。　　 嗯……　　 成连在心中腹诽。　　 傲娇是吧？