所以，苏还丹麻溜端正态度，不能觉得修真比科技强，这是思维误区，科技走到极致，谁比谁强那还真不一定。　　 可不能轻视别的体系，回头真因为轻视之心在别的体系世界里吃大亏了，哭都没地儿哭去。　　 这次修炼的体术，是蝴蝶精根据她如今的身体量身定制的。　　 “最多也就能修炼出来炼气期大圆满修士那种肉身强度，可这种强度跟这个世界目前地球上最强的人类差不多了。”只是地球人类用基因药剂来强化身体，而你是通过修炼自身。　　 动作很简单，修炼起来很容易，辅助一点儿灵泉水，苏还丹耍了五遍锻体术，蝴蝶精就说照着这个频率，三天后，苏还丹的身体素质能达到这个世界十一岁自然女性的身体素质了。　　 想要达到自然女性成年体那种身体素质，坚持不懈也就一个月的时间可以达到。　　 苏还丹一上午很忙，里卡多训练期间休息的时候，会打视频问问她无聊不无聊，中午想吃什么。　　 506、809、122三人则都跟着匹配丈夫去上班了。　　 可三人无聊啊，就跟苏还丹视频了很久，看苏还丹在‘锻炼身体’，三个人也想起来自己脆皮身体这事儿了，虽然等在外界生活满三个月就可以通过吃基因药剂来强化身体，那自己锻炼身体也挺好的。　　 三人也跟着苏还丹学了起来。　　 要么不学，要学就会很认真，学了两遍动作才规范，练了三遍，浑身冒汗，还特别饿。　　 506就奇怪：“我们四个，我是最喜欢运动的吧？我的运动量是你们的两倍啊，为什么一样做运动，我跟你们的出汗量一样，饥饿程度也一样？”　　 苏还丹也饿啊，盘腿坐沙发上开启忽悠术：“鬼知道什么情况，反正只要不是身体出问题了，多锻炼，多吃点儿，然后身体素质有提高就比什么都强，你们也不想出去被小朋友无意撞一下，然后小朋友没什么事儿，自己翻倒在吧？姐妹们，脸面无光啊。”　　 约好了下午继续视频，一起锻炼后，房门开了。　　 里卡多回来了，顺道去赵秦的餐厅取的午饭。　　 “我两次休息看你都在锻炼，锻炼要循序渐进的，要给身体一个适应的时间才行，洗手吃饭吧，然后泡个热水澡？”里卡多擅长照顾孩子。　　 饭后泡了个热水澡解乏，里卡多还给苏还丹推拿了一下，运动员多少都会点儿放松肌肉的技术。　　 然后，苏还丹睡着了，再睁眼都下午四点了。　　 爬起来给小姐妹打电话，接电话的是小姐妹的匹配丈夫们，说是还没睡醒，等睡醒了，给苏还丹回电。　　 苏还丹：……　　 真的很像跟男妈妈过日子啊！　　 离开小镇的第一个月，苏还丹基本都在家里，里卡多也很忙，忙着训练，忙着比赛，还有广告要拍，然后又给苏还丹一张卡，说是新接的代言赚的。　　 一个月的时间，里卡多只要不是比赛日，一日三餐从不会让苏还丹单独一个人吃饭。　　 一个月的时间，苏还丹每天晚上都会跟里卡多玩儿掰手腕儿的游戏。　　 从一开始双手抱着里卡多一根手指头去掰，到最后一次抱着里卡多一只手掰，力气每天涨不涨，里卡多最清楚了。　　 苏还丹只是用这种方式跟里卡多说：别老担心我在家里锻炼过度，我有分寸的，锻炼效果还很好，你应该为我高兴。