首页 女生 耽美百合 泡沫——一触就破

正文_第五十一章 该好好练习了。》

泡沫——一触就破 安舒语 3490 2024-04-18 17:21
  “该好好练习了!”赵琰宸对舞社成员说道,“虽然这次我们不以参赛者的身份出现,可我们也还是得好好准备一下不是?总不能让别人看笑话吧?嗯?对不对?”  “嗯,是啊……”小佳应合道。  “抓紧时间练习吧,我们等下商量规定一个作息表,然后咱们就按照这个表来严格执行吧。一般情况下是不允许请假的?只有两个月了,大家都坚持一下。这两个月的训练强度会增大,还希望大家体谅一下总不能自己人砸了自己人的招牌吧?”曼彤振振有词的说着,木木表示赞同。  “下面先开始训练吧!大家都先从最基本的压腿开始训练吧,毕竟好久都是自由松散的……”赵琰宸作为相对而已资格比较深的舞蹈爱好者,所以就让他担任这两个月的舞蹈指导老师吧,也还算专业的吧。  “啊!啊!可不可以不要,压腿,我都一把老骨头了,哪里还压的下去……”一向文静的小A跑出来打酱油了,年纪轻轻的就说自己老还调侃赵琰宸,不听安排。  “这两个月先听赵琰宸的吧……”曼彤说着,过了大概一分钟,没人回应,曼彤又接着说,“嗯?怎么?你们不同意吗?怎么都不说话,那要是不同意的话,你们可以跟赵琰宸比舞……”曼彤话还没说完,便被大家给打断了。  “嗯,好。就听赵琰宸的了。”  “那,好吧。大家一起加油啊!”木木说着。  “那我先说一下吧。跳街舞使人注意力集中,舞蹈动作优美而随意同时,跳街舞可以通过消耗全身脂艾杨格瑜伽非常注重人体的正确的摆放生理结构,骨胳肌肉的功能等,强调体位动作的,但是,这些最基本的都是要先练习rou软度,不然你就算动作在记得怎么清楚也都不会好看,就像僵尸叔叔一样,身体僵硬跳出来的舞蹈肯定僵硬嘛!所以,接下来,废话不多说,练习rou软度。”赵琰宸说罢,便自己做好了带头作用,先练习开了。  “呃呃呃额额……”小A在一旁叽叽歪歪的,“皇上,臣妾做不到啊!”各种语调都出来了,这是把小A逼到了何种程度啊额?赵琰宸实在看不下去了,站直了身子,说,“诶,不是,我说,你至于这样吗?不就是个压腿嘛,在这里又哭又闹的,你以为你还小啊!大男生一个,好意思吗?”  “可这真的很疼,我骨骼比较硬,平时又不爱锻炼……”小A回击了赵琰宸。  “那你既然来了,就得坚持。慢慢来吧……”赵琰宸说完,其他成员都自己在认认真真的做练习,只有小A在各种说各种说,后来,看到大家都认认真真的在做,自己也想了想,既然当初报了这个社团,现在就是社团的一份子了,再难再累也要去尝试,坚持下去。小A也没在说什么,努力的去做了。  一旁的曼彤,木木眉头紧锁,原来是正在商议作息时间呢。  “我看早上还是八点吧,这个时间段也不算太为难人的吧?”曼彤对木木说道。  “我觉得也还好吧,不过……”木木支支吾吾的。  “嗯?不过什么?”曼彤问木木的模式开启。  “我想说,要是八点集合,会不会太早了?”木木是出了名的赖chuang大王,也难怪她会这样说。  “八点,应该已经大概可能不早了吧,孩子,你想想,八点,八点都是正常的工作时间呐!”曼彤回绝了木木。  “人家是真起不来,那还不是要考虑一下,要让大家都拥有个充足的睡眠吧,既然要高强度的练,肯定要有时间去吃早点,休息充足,精力才能充沛嘛!”木木一方面是因为自己起不来,另一方面是觉得八点集合大家肯定早上时间太紧凑了。  曼彤听了木木的话,想想也对,就没在说什么。木木看曼彤眉头紧锁,也就没有在往下说。  霎时间,一大波安静袭来。笼罩在俩个人的头上,极大的沉默。  在一旁,大家都练的很是认真,赵琰宸不经意间的一个回头,看到两人什么话也不说,就在想,“诶,她们两个不是在制定时间表吗?怎么两人都不说话了呢?怎么感觉有点怪怪的呐?”赵琰宸抬起手,看了看手腕上的表,说,“那先这样吧,大家练的也挺认真,都当做自己的事来做了,先休息一下吧,休息一下再接着练,休息十五分钟,别走了啊!”  “我的天,终于可以休息一下子了。”  “哎呦,我这把老骨头啊,疼的很。”  “哦哟,赵琰宸万岁!”  赵琰宸感觉曼彤和木木应该是起争执了吧,便解散了大家,朝着曼彤木木的方向径直走过去。  “两位大小姐,怎么了这是?谁招你们惹你们了?嗯?”赵琰宸说完,见曼彤和木木依旧没有反应,又接着独唱独和着,“快说嘛,说出来本少爷替你们出气去,教训他一下子,竟敢在太岁爷头上动土,真是活的不耐烦了,是吧?”赵琰宸一个人一唱一和的在曼彤木木面前扮演着小丑鱼,可曼彤木木好像雕塑一般依旧丝毫不动,面部表情单一,只有怒气冲冲的样子。  “呼,我天,您们老两怎么了?倒是说话啊!”赵琰宸一脸ting着急的样子。  过了一分钟左右吧,曼彤终于甭不住了,表情甭盘,哈哈。曼彤大笑着说,“好了,好了,您老赶紧去忙你的吧,我们没怎么啊,只是意见出现了点分歧而已啦。没事了现在……”  木木用微笑来回应了曼彤,也告诉了赵琰宸她们真的没事,不用担心。  “呃呃,一点小事,好好商量就OK了啊,别影响了友谊。”赵琰宸刚才还是一脸担心诙谐幽默,像个小孩子一样的在逗乐曼彤和木木,现在又像个大人一样教导着她们。  “嗯,知道啦。赶紧去吧,怎么像个女孩子一样扭扭捏捏的,还ting啰嗦的。”曼彤说完,木木朝赵琰宸做了个鬼脸,“唔,哈哈!啰嗦鬼。”  “我……”赵琰宸话还没说完,曼彤和木木齐声说,“赶紧去吧……”  “嗯,那好吧!你们两个就接着欺负我吧,呜呜……”赵琰宸做了一个ting委屈的表情,就走开了。  “那我们接着商量吧!”  “嗯,好。”  “这样吧,八点半,不然再晚的话我想我们的时候也不够,会很紧凑的!”曼彤看着木木,问木木的意思。  木木想了想,“嗯,好吧,那早上就这么定了。练到中午11点半吧。”  “嗯,刚好。我也这么想的。然后中午二点半到四点半,两个小时。这样应该是可以了吧,一天总共五个小时,晚上的话就算了。也得放松一下不是?”其实每一次曼彤都会想好种种,只是确实缺少自信。  “嗯,那就这样吧。等距离比赛只有几天的时候,可以晚上也练习一下,这样到时候也不会说因为什么什么而破坏了整个秀吧。”木木从刚才为了自己能多睡一会儿到现在的顾全大局,真的是不容易。  “压,往下,往下,坚持住……”赵琰宸细心指导着大家,认真起来的样子,真的好帅。  “哎呦,疼死我了……”小A在使劲叫嚷着。小A似乎是觉得这样能帮助他减少点疼tong的感觉吧,这也是个好办法呐,转移注意力。  赵琰宸问声而去,来到小A面前,“大哥,坚持住。也才十几二十岁,就这么硬。还是得多多练习呐,不仅仅是为了舞社荣誉,也是为了锻炼  自己的意志,再说了,还可以锻炼身体,不至于力一大就扭到这里伤到哪里的吧!”  “呼,嫌弃我们老人家……”小A玩笑着说。  “哈哈哈,老人家,您老坚持住。”赵琰宸也学着小A装腔作势的样子,回应了小A。  小A哈哈大笑起来,两人的笑声为这份对于小A来说看似不太可能完成的任务,增添了一份力量。  “好了,好了,大家也都这么辛苦的练习那么长时间了,先休息一下吧。”木木走过来,这对小A来说,这不就是上帝嘛!解救了小A。  “噢耶,终于可以休息了!”众人欢呼,只差高声歌唱了。  “嗯,趁休息时间,大家先听一下这两个月的安排吧,待会儿会贴到通告栏上面,自己也可以去看。除非特殊情况,不然不可以迟到早退这一系列的问题出现!”曼彤女王般的气势永远这么耀人眼。“从明天开始,早上八点半集合,一直到11点半,之后解散。中午从二点半到四点半。每天五个小时,希望大家坚持一下。”曼彤说完,笑了笑。  “啊呜……约会的时间也没有了……”小佳正在矫情的难过。  “不是吧,五小时?要我小命的节奏……”  ……  各种声音各种理由此起彼伏。  这时,一个带着强大气场的声音响起,“好了,等结束了,我请客吃饭!大家尽情宰割,肆意嗨……” ..  
目录
设置
手机
书架
书页
评论