刚开始的时候，他的步骤和妍马一样，加入清水和面粉，原本是想让面团发酵一小会，但这一次显然不用，哪怕是用腿，也不会让他变得僵硬。 　　 妍马却是突然晃了晃脑袋，叹了口气： 　　 “你看，你都不认识，还说什么认识，你要是说不认识，我就不骂你了，对不对？” 　　 “我有那么容易呲牙咧嘴的人么？” 　　 妍马上前一把将顾长歌拽到一旁，开口道：“你的意思是……” 　　 “包子最关键的环节就是揉面，揉捏不好，蒸出的包子也会变得毫无滋味。” 　　 “第一，你要练成每秒三百次的手速，这是基本条件，如果你能做到我这样的程度，至少要花上几年的时间。” 　　 一秒钟300次。 　　 这样的速度，恐怕比他修炼了千年的毒|龙臂都要快。 　　 接着妍马又让顾长歌和面粉一起练了一套拳法，自己在旁边看着。 　　 半晌后。 　　 妍马叹了口气： 　　 “你的动作真慢，连三十次的机会都没有。” 　　 “……” 　　 顾长歌：“……” 　　 一秒三十次，已经很快了。 　　 只需要数秒的时间，便可以完成一次净化。 　　 妍马不知从哪儿掏出一枚类似手环的物件，递给顾长歌，“你要不要试试？ 　　 “拿去，拿去训练。” 　　 妍马接过顾长歌的手，放到顾长歌手里。 　　 一瞬间。 　　 顾长歌的手“嘭”的一声被他按在了地板上，然后被他按在了地板上。 　　 他整个人都懵了。 　　 数息之后。 　　 手心一阵剧痛，顾长歌这才反应过来，这玩意儿少说也有一千多公斤。 　　 妍马回了一句： 　　 “别摘了。” 　　 “妍马姐，这个挺沉的，别说动手了，就是带着我也不能走路。” 　　 “加油。” 　　 “不刻苦就不刻苦！” 　　 “你不突破自己的极限，还能提升什么？” 　　 “这就是极致，因为难度太大，不是你说的那么简单，你只要付出足够的努力，就能走到尽头。” 　　 妍马的话，非常的多。 　　 顾长歌听了，整个人都懵了。 　　 这倒也是。 　　 妍马菲的出现，让顾长歌想到了俞丽最初告诉他的那句话。 　　 “好，我尽力！” 　　 顾长歌认真的点了点头。 　　 既然是修炼的好机会，为什么不练一练，要是能有妍马这样的出拳速度，那还不是分分钟秒杀所有人！ 　　 妍马肯训练，她都不怕，他要是还担心，岂不是丢尽了脸面！ 　　 “很好。”雷格纳点点头。 　　 妍马见顾长歌一副坚决的样子，十分欣慰的点头。 　　 “尽管你并不符合我的期望，但是光是这份坚毅的目光，就足以让我刮目相看。” 　　 “你不怕弱，就怕你不想变。” 　　 妍马的声音响起。 　　 “是啊！我保证，我能做得跟妍马姐你一模一样！” 　　 顾长歌斩钉截铁的说。 　　 “你还差得远呢，多加练习，多练练，早晚都能练成的。” 　　 妍马微微一笑，道：“那就这样吧，你先回去消化一下，明天早上八点，一定要来。” 　　 顾长歌使出吃奶的力气，好不容易爬起来，只觉得两条胳膊都快被扯碎了，骨节都疼的厉害。 　　 这还只是一个开始，后面的路，就更难了。 　　 一次又一次的前进。 　　 顾长歌头一次发现，自己的路这么难走，要走到什么时候？ 　　 妍马回过神来，开始揉面，一双小手如同暴雨一般砸向面粉，由于她的动作过大，导致挤压的气流都产生了巨大的音爆。 　　 时间缓缓流逝。 　　 顾长歌从餐厅出来，用了很久很久，但从他的卧室到他的卧室，还是很远的。 　　 可以说，顾长歌已经用尽了全身的力气，才从厨房到餐厅的门口，只有五十米。 　　 他只好瘫倒在地，大口喘息。 　　 “哟，什么人？” 　　 一道带着嘲讽的嗓音在门外响起，顾长歌这才发现三个人站在他面前！ 　　 这人就是昨晚敲诈他的那个短发青年。 　　 短发男人对顾长歌很感兴趣，见顾长歌不吭声，又开始冷嘲热讽： 　　 “啧啧，你这是什么情况？” 　　 “你昨晚还好好的，现在一天不见，到底是怎么回事，快跟我们说说！” 　　 “谁要是敢欺负你，我们肯定替你出头！” 　　 “对吧!!”白小纯深吸口气，深吸口气。 　　 短发男人忍住笑，转头对另外两人说道。 　　 另外两人也是一脸认真地点头。 　　 一人开口道： 　　 “对，我们当然要为你报仇了，我们三个都是出了名的善良，最讨厌仗势欺人了。” 　　 “你倒是说说，到底是谁这么狂妄，竟然敢和我们女王大人作对，不对，是女王大人的朋友，这个骄傲的称号，恐怕也只有你一个了！” 　　 两个男人也憋着笑，一副同情的样子，看向顾长歌的眼神都带着同情。 　　 顾长歌懒得搭理这三个没脑子的家伙。 　　 三个人都不吭声，只是盯着顾长歌，态度越来越嚣张。 　　 短发男人弯下腰，将顾长歌从头到脚看了一遍，当他看到顾长歌脖子上戴着的铁环时，顿时了然。 　　 “你身上带着千斤环，难怪你一句话都不说，因为你根本就做不到。” 　　 “嗯。” 　　 另外两人也看到了顾长歌手上的铁环，脸上都带着邪恶的笑容，他们已经想好了怎么让顾长歌出丑，心里很是发痒，巴不得马上就把顾长歌给弄死。 　　 两人先观察了一下周围，确认没有其他人后，这才松了口气。 　　 “这么好的机会，要不我们现在就把他给阉割了？” 　　 短发男人眼睛一眯，忍不住爆了一声“卧槽”。 　　 “真的假的？你是怎么想到的？” 　　 顾长歌自然也听见了，顿时哑口无言，这三个家伙还真是够贱的。 　　 或许，它们原本就是一条狗。 　　 顾长歌已经筋疲力尽，不能再动了。 　　 他连铁环都拿不下来。 　　 短发男人从腰间抽出一柄刀。