归于尘翻开一本《性爱健康与心理健康》的书看了起来：　　 做爱一般指性生活。　　 性生活是个体的性冲动在其生活上的表现，主要指性行为，除此之外还包括各类与性相关的行为和关系，如性吸引、性伴侣、性关系等。性生活的意义在于生殖与繁衍、愉悦享乐、加强情感纽带等。增进与伴侣的默契、增强身体素质，可以提高性生活的质量。在性生活中需要注意预防性传播感染和非意愿妊娠，警惕各种形式的性强迫。　　 性生活具有广泛性的目的与意义，通常包括：生殖与繁衍、愉悦享乐、加强情感纽带等。　　 生殖与繁衍:在生物学意义上，生殖与繁衍是人类进行性生活最为首要的目的。在原始社会，出于对自身种族繁衍的强烈愿望，原始人类的性生活甚至渗透着一种生殖崇拜的观念。通过性交实现生殖与繁衍的功能。　　 伴侣享乐作用:对于个体而言，性生活能带来快感、增进交流并传递爱意。在性生活的过程中，性冲动驱使下的紧张状态和伴随性交等行为而产生的快感，以及性交结束时的放松和倦怠，具有促进伴侣之间精神与肉体双重愉悦的享乐作用 。　　 加强感情纽带:在人类的情感系统中，性生活通常扮演着一个十分重要的角色。在现代社会，性交行为的功能越来越脱离生殖本身，而更多地是出于表达和维持爱情的目的。健康的性生活，有助于加强伴侣之间的感情纽带。　　 除了以上提到的目的与意义，性生活还具有以下几方面的重要作用：　　 增进健康：性生活能够带来身心愉悦，缓解压力，增进健康。适度的性生活可以促进血液循环，增强心血管功能，同时也有助于改善睡眠质量。　　 促进伴侣间的亲密关系：性生活能够加深伴侣之间的感情联系，使彼此更加亲密。通过性交等行为，可以增强伴侣之间的信任和依赖，同时也有助于解决生活中的矛盾和冲突。　　 满足生理需求：性生活是人类的一种生理需求，通过性交等行为可以满足生理上的需要，同时也是人类生殖和繁衍的重要手段。　　 总之，性生活是人类生活中不可或缺的一部分，它具有多种功能和作用，对个体和伴侣都具有重要的意义。然而，需要注意的是，性生活应该建立在双方自愿和合法的基础上进行，需要尊重他人的权利和尊严，避免任何形式的性侵犯和性暴力行为。　　 除了以上提到的目的与意义，性生活还具有以下几方面的重要作用：　　 塑造健康的人格：性生活对于个体的人格发展也有重要的影响。通过性生活，人们能够更好地了解自己的身体和情感，从而促进自我认知和自我成长。同时，健康的性生活也能够增强个体的自信心和自尊心，有助于形成健康、积极的人格特质。　　 创造美好的生活体验：性生活是人们创造美好生活体验的重要途径之一。通过与伴侣进行性生活，可以增强彼此之间的情感联系和亲密感，从而让生活更加充实和美好。同时，性生活也能够带给人们独特的快感和体验，让人们感受到生命的美好和丰富。　　 帮助缓解压力和焦虑：性生活可以帮助人们缓解压力和焦虑。在性生活中，人们能够暂时忘却生活中的烦恼和压力，从而得到身心愉悦和放松。同时，性生活也能够促进内啡肽等物质的释放，有助于缓解疼痛和缓解压力，提高个体的心理健康水平。　　 总之，性生活是人类生活中不可或缺的一部分，它具有多种功能和作用，对个体和伴侣都具有重要的意义。在享受性生活带来的愉悦和好处的同时，我们也需要关注性生活的健康和安全问题，避免不良的性行为和不健康的生活方式对身心健康造成负面影响。　　 …………　　 归于尘心想：“总是去会所也不是个正经事，应该正儿八经的找个女朋友了。”　　 想到这里时，他脑海里又浮现出一个凹凸有致的倩影，那就是上海少妇餐厅的老板娘。