第二天，黎明刚刚升起，南宫羽便是醒来了。　　实力达到淬体第七重境了，南宫羽的精力自然也就变得越来越旺盛了，每天睡觉三个时辰就能够精神抖擞了。　　看着另一张床上，睡得非常甜美的秦韵儿，南宫羽微微一笑，走到秦韵儿的床边，把她熟睡中伸出被窝的洁白皓腕轻轻的放回被窝，才蹑手蹑脚的走出了营帐。　　三个月了，南宫羽差不多已经将统兵打仗的经验都教给了高山他们，现在，南宫羽也要开始新的晨练了。　　早晨，万物焕发勃勃生机，这时候正是吸收天地精华的最佳时机。　　淬体第七重境之后的方式跟前面锻炼方式不一样了。表皮，肌肉和筋脉都可以借助物理方式来修炼，而淬体第七重境之后，需要让身体吸收天地之间的精气，让天地精气滋养骨骼和内腑。　　表面上来讲让身体吸收天地之间的精气似乎比淬体前六重境的难度少得多，其实不然。　　淬体前六重境可以借助艰苦的训练和灵药补品的滋养而达到，淬体第七重之后的修炼，身体吸收天地之间的精气，必须满足一个条件，就是感应气感。如果身体细胞感应不到气感，就感应不到天地精气，更加别提什么吸收天地精气了。　　所以，淬体第六重和淬体第七重是淬体境修炼着之间的一道鸿沟，无数人因为无法感应到气感，修为永远止步在淬体第六重了。　　当然了，命运在关上一扇门的同时，也会给人留一扇窗。即使身体细胞感应不到气感，只要家境殷实，那也可以用巨资购买珍稀丹药来温养骨骼内腑，让实力提升，甚至让身体产生罡气种子，成为武者。　　而南宫羽身体里面的阵图石，无疑就成为了南宫羽修炼道路上的奠基石。南宫羽不用让身体细胞感应气感，也不用辛苦的摆出吸收天地精气的特殊姿势，仅仅只需要盘腿坐下，让身体里面的阵图石自主吸收天地精气为自己身体所用就行了。　　不过想要从淬体第七重蹦到第八重，难度也不小。一般人在正常情况下，从淬体第七重蹦到第八重，至少需要十年时间。如果其中有丹药补品的帮忙的话，或许可以将时间缩短两三年。　　当然了，也不排除有些天才可以在两三年之内就从第七重蹦到了第八重，这些天才自然是拥有常人无法想象的珍惜丹药补品的铺筑。　　就像苏氏宗族的第一天才苏浩展，他的老爹掌管着苏氏宗族的财政，苏浩展的修炼资源自然比一般的天才还要殷实得多了。　　而对于南宫羽来说，在阵图石的帮忙下，普通人需要十年时间，他仅仅只需要一年的时间，就可以从淬体第七重蹦到淬体第八重了。当然了，如果南宫羽再立点战功，军部的奖励自然会让他的突破时间更加的缩短。　　南宫羽在草地上盘腿坐下，眼睛闭上，双手自然放于丹田位置，然后意念一动，身体里面的阵图石立即开始源源不断的吸收提纯天地精气，然后提供给南宫羽的骨骼细胞　　东边的地平线渐渐冒起了亮光，红色的太阳缓缓升起，大地都被照耀上一层金黄！　　“杀！”　　“杀！”　　“杀！”　　烈火军的教场上，两万烈火军也开始了新的操练了。　　经过了三个月的军训，两万烈火军将士的身上找不到最初始的那种乌合之众的感觉了，虽然他们还没有上过战场，还没有见过尸体，但是，他们的目光中充斥着坚定，因为他们知道，烈火军，曾经是大秦军队十大王牌军之一，烈火军是荣耀之军，烈火军的荣耀，需要他们这些人来重振。　　太阳渐渐升高了，烈火军也结束了操练，开始了早饭。　　南宫羽也睁开了眼睛，回到了自己的营帐。　　一挑帐帘，南宫羽看着营帐内的情景，南宫羽忍俊不禁了。　　秦韵儿给南宫羽准备的洗脸水打翻在地上，水溅到了桌子上的早餐上，秦韵儿想要给南宫羽重新换一份早餐，结果刚端着盘子还没走上两步，手里的盘子又飞了出去，米饭溅得到处都是，秦韵儿想要用扫帚打扫，手里的扫帚又碰翻了椅子　　看着南宫羽突然走进道：“军长大人，我，我，我没想这样，我只是想”　　秦韵儿是大秦皇室最宠爱的小公主，从小饭来张口，衣来伸手，做这些粗活也真是难为她了。南宫羽微微一笑，走到秦韵儿面前，捡起扫帚，将地上的盘子碎片和米粒都打扫了，然后扶正了椅子，重新打了一盆洗脸水，洗起脸来。　　秦韵儿见着南宫羽没有骂她，也没有生气，心中一阵疑虑，难道这是军长大人快要发脾气的先兆吗？毕竟暴风雨来临之前，都会有短暂的平静的。　　秦韵儿战战兢兢的站在一边，像个做错了事情的孩子一样，低着头：“军长大人，你骂我吧，打我也行，但是你千万不要赶我走，我一定可以干好勤务兵的。”　　南宫羽听了秦韵儿的话，真想开怀大笑，小妮子，我怎么可能打骂你，更不可能赶你走的。你在我身边，给我带道：“还愣着干什么，还不赶紧再去给我端一份早餐来，想让我自己去吗？”　　“是是是！”秦韵儿连忙点头，小跑着出去了。　　“哈哈，这个小妮子，还真是可爱！”南宫羽看着秦韵儿的背影，终于忍不住笑了。　　很快，秦韵儿新端着一份早餐走了进来。　　这份早餐有两个馒头和一碗粥外加一份牛肉，南宫羽只吃了两个馒头之后，便是将粥和牛肉往秦韵儿的面前一推：“我吃饱了，剩下的你吃了！”　　火头军做饭，每个人只有一份。即使南宫羽是军长，他也只有一份，这是烈火军一直以来的规矩。将军和士兵同样的伙食，不搞特殊，烈火军正是在这些细节上面做的比其他军队好，所以烈火军能够成为大秦军队的王牌军之一。　　刚刚南宫羽那份早餐被秦韵儿给弄没了，现在这份早餐，自然就是秦韵儿的这一份了。南宫羽要是把这一份早餐全吃了，秦韵儿就得饿肚子了。秦韵儿的饭量不大，一碗粥和一份牛肉，足够她吃饱了。　　“军长大人，你怎么才吃两个馒头呀，粥和牛肉你都吃吧，我不吃！”秦韵儿的眼神复杂，摇了摇头，她把南宫羽的早餐弄没了，把自己这一份早餐给他，也算是秦韵儿对南宫羽的补偿了，而现在，南宫羽竟然给她留了粥和牛肉，秦韵儿说什么也是吃不下去的。　　“不吃是吧？”南宫羽闻言，故意把眼睛一瞪，“那好，既然你不吃的话，那我就公事公办了，我觉得你不适合做我的勤务兵”　　不等南宫羽说完，秦韵儿立即急道：“不，不，不，军长大人，你不要赶我走，求求你千万不要赶我走啊！”　　“那你吃不吃？”南宫羽看着秦韵儿。　　“军长大人，你为什么要对小鱼儿这么好啊，小鱼儿只是一个小小的勤务兵呀。”秦韵儿不解的看着南宫羽，心中异常的感动。　　“勤务兵怎么了，你是我烈火军的一份子，又不是敌人，我不对你好，难道我还要把你把你当敌人对待吗？再说了，谁也不是天生就会干粗活的，谁都有第一次，小鱼儿，记住了，要对自己有信心，不会的东西可以慢慢学，不要着急，明白吗？”南宫羽做出语重心长的样子。　　秦韵儿闻言，眼眶里面有着晶莹的液体在闪动着。　　第二天，黎明刚刚升起，南宫羽便是醒来了。　　实力达到淬体第七重境了，南宫羽的精力自然也就变得越来越旺盛了，每天睡觉三个时辰就能够精神抖擞了。　　看着另一张床上，睡得非常甜美的秦韵儿，南宫羽微微一笑，走到秦韵儿的床边，把她熟睡中伸出被窝的洁白皓腕轻轻的放回被窝，才蹑手蹑脚的走出了营帐。　　三个月了，南宫羽差不多已经将统兵打仗的经验都教给了高山他们，现在，南宫羽也要开始新的晨练了。　　早晨，万物焕发勃勃生机，这时候正是吸收天地精华的最佳时机。　　淬体第七重境之后的方式跟前面锻炼方式不一样了。表皮，肌肉和筋脉都可以借助物理方式来修炼，而淬体第七重境之后，需要让身体吸收天地之间的精气，让天地精气滋养骨骼和内腑。　　表面上来讲让身体吸收天地之间的精气似乎比淬体前六重境的难度少得多，其实不然。　　淬体前六重境可以借助艰苦的训练和灵药补品的滋养而达到，淬体第七重之后的修炼，身体吸收天地之间的精气，必须满足一个条件，就是感应气感。如果身体细胞感应不到气感，就感应不到天地精气，更加别提什么吸收天地精气了。　　所以，淬体第六重和淬体第七重是淬体境修炼着之间的一道鸿沟，无数人因为无法感应到气感，修为永远止步在淬体第六重了。　　当然了，命运在关上一扇门的同时，也会给人留一扇窗。即使身体细胞感应不到气感，只要家境殷实，那也可以用巨资购买珍稀丹药来温养骨骼内腑，让实力提升，甚至让身体产生罡气种子，成为武者。　　而南宫羽身体里面的阵图石，无疑就成为了南宫羽修炼道路上的奠基石。南宫羽不用让身体细胞感应气感，也不用辛苦的摆出吸收天地精气的特殊姿势，仅仅只需要盘腿坐下，让身体里面的阵图石自主吸收天地精气为自己身体所用就行了。　　不过想要从淬体第七重蹦到第八重，难度也不小。一般人在正常情况下，从淬体第七重蹦到第八重，至少需要十年时间。如果其中有丹药补品的帮忙的话，或许可以将时间缩短两三年。　　当然了，也不排除有些天才可以在两三年之内就从第七重蹦到了第八重，这些天才自然是拥有常人无法想象的珍惜丹药补品的铺筑。　　就像苏氏宗族的第一天才苏浩展，他的老爹掌管着苏氏宗族的财政，苏浩展的修炼资源自然比一般的天才还要殷实得多了。　　而对于南宫羽来说，在阵图石的帮忙下，普通人需要十年时间，他仅仅只需要一年的时间，就可以从淬体第七重蹦到淬体第八重了。当然了，如果南宫羽再立点战功，军部的奖励自然会让他的突破时间更加的缩短。　　南宫羽在草地上盘腿坐下，眼睛闭上，双手自然放于丹田位置，然后意念一动，身体里面的阵图石立即开始源源不断的吸收提纯天地精气，然后提供给南宫羽的骨骼细胞　　东边的地平线渐渐冒起了亮光，红色的太阳缓缓升起，大地都被照耀上一层金黄！　　“杀！”　　“杀！”　　“杀！”　　烈火军的教场上，两万烈火军也开始了新的操练了。　　经过了三个月的军训，两万烈火军将士的身上找不到最初始的那种乌合之众的感觉了，虽然他们还没有上过战场，还没有见过尸体，但是，他们的目光中充斥着坚定，因为他们知道，烈火军，曾经是大秦军队十大王牌军之一，烈火军是荣耀之军，烈火军的荣耀，需要他们这些人来重振。　　太阳渐渐升高了，烈火军也结束了操练，开始了早饭。　　南宫羽也睁开了眼睛，回到了自己的营帐。　　一挑帐帘，南宫羽看着营帐内的情景，南宫羽忍俊不禁了。　　秦韵儿给南宫羽准备的洗脸水打翻在地上，水溅到了桌子上的早餐上，秦韵儿想要给南宫羽重新换一份早餐，结果刚端着盘子还没走上两步，手里的盘子又飞了出去，米饭溅得到处都是，秦韵儿想要用扫帚打扫，手里的扫帚又碰翻了椅子　　看着南宫羽突然走进道：“军长大人，我，我，我没想这样，我只是想”　　秦韵儿是大秦皇室最宠爱的小公主，从小饭来张口，衣来伸手，做这些粗活也真是难为她了。南宫羽微微一笑，走到秦韵儿面前，捡起扫帚，将地上的盘子碎片和米粒都打扫了，然后扶正了椅子，重新打了一盆洗脸水，洗起脸来。　　秦韵儿见着南宫羽没有骂她，也没有生气，心中一阵疑虑，难道这是军长大人快要发脾气的先兆吗？毕竟暴风雨来临之前，都会有短暂的平静的。　　秦韵儿战战兢兢的站在一边，像个做错了事情的孩子一样，低着头：“军长大人，你骂我吧，打我也行，但是你千万不要赶我走，我一定可以干好勤务兵的。”　　南宫羽听了秦韵儿的话，真想开怀大笑，小妮子，我怎么可能打骂你，更不可能赶你走的。你在我身边，给我带道：“还愣着干什么，还不赶紧再去给我端一份早餐来，想让我自己去吗？”　　“是是是！”秦韵儿连忙点头，小跑着出去了。　　“哈哈，这个小妮子，还真是可爱！”南宫羽看着秦韵儿的背影，终于忍不住笑了。　　很快，秦韵儿新端着一份早餐走了进来。　　这份早餐有两个馒头和一碗粥外加一份牛肉，南宫羽只吃了两个馒头之后，便是将粥和牛肉往秦韵儿的面前一推：“我吃饱了，剩下的你吃了！”　　火头军做饭，每个人只有一份。即使南宫羽是军长，他也只有一份，这是烈火军一直以来的规矩。将军和士兵同样的伙食，不搞特殊，烈火军正是在这些细节上面做的比其他军队好，所以烈火军能够成为大秦军队的王牌军之一。　　刚刚南宫羽那份早餐被秦韵儿给弄没了，现在这份早餐，自然就是秦韵儿的这一份了。南宫羽要是把这一份早餐全吃了，秦韵儿就得饿肚子了。秦韵儿的饭量不大，一碗粥和一份牛肉，足够她吃饱了。　　“军长大人，你怎么才吃两个馒头呀，粥和牛肉你都吃吧，我不吃！”秦韵儿的眼神复杂，摇了摇头，她把南宫羽的早餐弄没了，把自己这一份早餐给他，也算是秦韵儿对南宫羽的补偿了，而现在，南宫羽竟然给她留了粥和牛肉，秦韵儿说什么也是吃不下去的。　　“不吃是吧？”南宫羽闻言，故意把眼睛一瞪，“那好，既然你不吃的话，那我就公事公办了，我觉得你不适合做我的勤务兵”　　不等南宫羽说完，秦韵儿立即急道：“不，不，不，军长大人，你不要赶我走，求求你千万不要赶我走啊！”　　“那你吃不吃？”南宫羽看着秦韵儿。　　“军长大人，你为什么要对小鱼儿这么好啊，小鱼儿只是一个小小的勤务兵呀。”秦韵儿不解的看着南宫羽，心中异常的感动。　　“勤务兵怎么了，你是我烈火军的一份子，又不是敌人，我不对你好，难道我还要把你把你当敌人对待吗？再说了，谁也不是天生就会干粗活的，谁都有第一次，小鱼儿，记住了，要对自己有信心，不会的东西可以慢慢学，不要着急，明白吗？”南宫羽做出语重心长的样子。　　秦韵儿闻言，眼眶里面有着晶莹的液体在闪动着。