莫凡现在算是体会到了，修炼道法是难，修炼剑道却是苦。　　 两个来回，莫凡累的直接坐在地上，柳菲儿笑意盈盈的走过来，挥手丢给莫凡一只烧鸡，还有各种美食。　　 “吃吧，淬炼肉身，最消耗体力，而且需要补充充足的营养。”　　 莫凡第一次如此的饥饿。随着修为的增长，他甚至可以辟谷十几天不吃不喝，可是现在，看到肥美的烧鸡，口水都要流了下来。　　 抓起来直接就开始啃食。　　 吃的叫一个香。　　 酒足饭饱，莫凡直接躺在地上，只觉得浑身乏累不堪。　　 柳菲儿又取出一枚丹丸递给他：“小凡，这枚丹药是淬体丹，乃是我御剑一门所独有，每晚的时候你将之服下，有助于缓解疲劳，而且淬体丹中释放出的灵力，不断与你的肉身融合，可以增强你肉身的强度。”　　 莫凡将之收起。　　 “行了，别歇了，再歇你就起不来了，继续练，还有三个来回。”柳菲儿踢了踢莫凡的屁股。　　 一直到日落时分，莫凡才算完成今天魔鬼般的训练。　　 他坐在地上大口的喘着气：“师，师姐，这个过程，我需要练到什么状态才算是完成？”　　 柳菲儿微微皱眉道：“什么时候，你可以举着磨盘跑上一个来回，面不红气不喘才可以进行下一个阶段。”　　 “举着？跑一个来回？还要面不红气不喘？”　　 “没错，不过你也不用怕，如果是常人想达到这个程度只怕需要十几年甚至更久，但你在淬体丹的加持下，应该有个一年半载就可以办到了。”　　 “一年半载？”莫凡的五官已经开始扭曲。　　 “怎么，这还得是你很刻苦的情况下，你以为我们御剑门的剑道那么好练吗？”　　 莫凡叹了口气：“哎，太悲哀了。”　　 “你说什么？”　　 “没，没什么，我说一定努力。”　　 “那还差不多，行了，今天就到这里，明天一早我会再来。对了，这个防护法阵就不要再开了，免得我一早来叫不醒你。”　　 柳菲儿起身要走，莫凡急道：“师姐，你一直这么陪着我，肯定会影响你修行的。”　　 “你小子，知道就好，为了你，师姐只能拿出一些时间了。”　　 “不是，师姐，我的意思是，你在这里一直盯着我，我压力太大了。”　　 柳菲儿秀眉微挑：“那你的意思是？”　　 “师姐你看，能不能把淬体丹多给我一些，或者把淬体丹的丹方给我，至于每天的吃食，我自己去灵膳堂取就可以了。这样你就不用一直在这里陪我了。”　　 柳菲儿纤纤玉指点了点莫凡的额头：“喂，你小子是不是想偷懒耍滑？”　　 “不是，绝对不是，不然每过一段时间，你来看看效果便是。”　　 柳菲儿微微皱眉，犹豫片刻后道：“这样……也行，对了，刚才你说想要淬体丹的丹方？你要丹方做什么，难不成你小子还会炼丹不成？”　　 莫凡沉默了片刻，心想着关于炼丹的事，目前还是不让柳菲儿知道为好。　　 “师姐听错了，我要淬体丹就行。”　　 “那好吧。”　　 柳菲儿终于走了，望着柳菲儿远去的背影，莫凡长长的呼出口浊气。　　 这一天，真的是太累了。　　 但他内心里也是渴望能够淬炼出一副强大肉身的，尤其是经过之前的几次激战，每次对方尝试靠近他的时候，他都会感到压力，幸亏有金鳞软甲护身，否则在论道大会的时候，他必定无法走到最后。　　 如果以后碰到更为强大的对手，单靠金鳞软甲防身显然是行不通的。