12月12号一大早，众人早早起床。 　　 吃过早饭后。 　　 众人来到亚运村里的田径跑道，之前这里人很多，他们很少来。 　　 但今天晚上有接力决赛，他们也需要再熟练熟练交接。 　　 刚好这段时间很多项目都结束了，这里人也少了许多。 　　 作为昨晚的胜利者，他们三个中国运动员200米包揽亚运会前三的新闻。 　　 因为李枫的19秒55，传播甚广！ 　　 如果只是单纯的亚运会200米包揽前三，没有李枫19秒55这样的世界级成绩带头，顶多也就是在亚洲传播一下。 　　 但有了19秒55，那就完全不一样了！ 　　 含金量直线上升！ 　　 这个成绩放在世界上任何一场200米决赛都是不可忽视的成绩！ 　　 这在整个亚洲，都是浓墨重彩的一笔！ 　　 本就火热的亚运会，在国内更加热闹，大大小小的新闻都是亚运会相关的。 　　 当然不只是田径，还有其他项目，篮球，羽毛球，足球之类的。 　　 但网络上，新闻上的辉煌，目前跟他们还是没关系。 　　 他们生活从起床后，归于平静，任务还没有完成，今晚还有一战！ 　　 李枫，杨耀租，胡开，温永义四人在跑道上做拉伸，热身运动，让身体先热起来。 　　 他们一边做，李兵一边交代注意事项，今年的接力队，是李兵负责。 　　 他们在百沙冬训基地练过一段时间。 　　 不能说特别特别熟练吧，但交接问题不大。 　　 “今天下午5点就是男子4x100米接力决赛了，你们平常训练交接还不错。 　　 但在最后即将开始决赛前，还是多熟练几遍，咱们上午主要是把握交接。 　　 跑得时候千万不要太用力，知道了嘛！” 　　 四人全部回道“知道啦！” 　　 训练的距离自然也不是跟场上一样，大概也就是50米左右。 　　 训练和熟悉的关键就是算好步点之后，等队友到达指定位置，自已也马上起跑。 　　 节奏把握对，交接就问题不大！ 　　 随后四人就在跑道上，开始交接训练。 　　 温永义调整好自带的起跑器，然后在刘教练一声令下，起跑！ 　　 第二棒是李枫。 　　 他扭头看向温永义，待他到指定位置后，李枫开始起步。 　　 随后就是第三棒杨耀租。 　　 他跟杨耀租之前有经验，交接很顺利！ 　　 胡开也一样，按照步点，按节奏起跑，然后接棒，冲刺！ 　　 练了几遍后。 　　 李兵又跟众人总结道： 　　 “目前来看问题不大，就是这样，但有一点，一定要按照节奏起跑！ 　　 千万不能一急，起跑太早或者太快，队友跟不上你，你跑出交接区那就完了！ 　　 还有就是交接棒的时候一定要干脆利索，不要顾忌掉棒之类的。 　　 稳稳的打到队友手里，想法不要太多，这是一瞬间的事情，交棒，接棒，很简单！ 　　 咱们不用走奇招，险招！ 　　 只要温永义稳稳交到李枫手里，有李枫和杨耀租的二三棒，问题就不大！” 　　 他总结的很到位。 　　 接力队核心就是他们俩。 　　 第一棒和胡开最后一棒是最简单的，稳定发挥就行了！ 　　 随后休息了一阵，然后又练了几组。 　　 结束之前最后跑了一个全程，但都没用全力，成绩38秒88。 　　 就很不错！ 　　 午间休息的时候，葛柏强也跟李枫说了一下后面几天的安排。 　　 主要是留2天拍摄广告，其他没啥。 　　 多哈当地时间下午16点分，京城时间晚上21点分。 　　 此时，央视体育频道针对本届亚运会田径项目的转播也到了最后几个项目。 　　 目前是非常瞩目的男子110米栏决赛。 　　 刘祥在亚洲的影响力也很大，现场非常热闹！ 　　 参加决赛的除了两名中国选手外。 　　 还有两名韩国选手，两名日本选手，卡塔尔和马来西亚选手各一名。 　　 刘祥被分在第四道，史冬鹏则在第六道，两位日本选手田野中辅和内藤真人一个在第五道一个在第七道。 　　 而上届亚运会季军，韩国人朴泰映在第三道，在刘翔的旁边。 　　 多哈亚运会也是刘祥今年的最后一战，他显得信心十足。 　　 在现场主持人介绍到他的时候，刘祥高举起双手，霸气十足的向欢呼着的观众回应。 　　 今天下午的多哈并没有下雨，天气很不错。 　　 裁判的指令发出后，刘祥先是自言自语了一番，而后慢慢的走到起跑点。 　　 慢慢的蹲身做着起跑动作。 　　 他很稳，一点都不急。 　　 枪声响起后，八人如离弦之箭冲出起点！ 　　 刘祥的起跑不是最快。 　　 队友史东鹏凭借（0.130s）的起跑反应时，在到达第一栏时稍稍领先刘祥！ 　　 刘祥的起跑反应仅（0.160s） 　　 在第一个栏，刘祥没有优势，但他栏间三步发挥的异常稳定。 　　 在到达第四栏时他和史东鹏已经并驾齐驱。 　　 在攻第五栏时，刘祥的身位已经稍稍领先史东鹏了。 　　 尽管史东鹏始终没有放弃，但刘祥的优势就已不可逆转！ 　　 在过了第十栏后，刘翔稍微放慢点节奏，迈着大步，轻松自如的过了终点线。 　　 拿到了这枚意料中的金牌。 　　 随后是史东鹏，拿到了第二名。 　　 最终成绩： 　　 第一名：中国 刘祥 13秒15（0.160s） 　　 第二名：中国 史东鹏 13秒28（0.130s） 　　 第三名：日本 内藤真人13秒60（0.141s） 　　 （省略）……