只有包天喜、马文庸、陈苗苗和郝小雨等没有受过什么特殊训练。但他们都是常年在外面东奔西跑的人，也算是历经风雨，见过世面，身体素质不算差。　　 特别是陈苗苗和郝小雨经历了上次白垩纪的危机，身体素质和应对能力有了很大的提高。　　 郭振虎一脸严肃地说：“如果没有，那你们今天就将面对生死的考验。”　　 虽然他还记得鹤云飞曾经说过，要因人而异，发挥他们的特长，但他认为，基本的体能锻炼还是要有的。　　 大家都知道这是有关生死的抉择，没有人会拿这个训练开玩笑。　　 在郭振虎的请求下，西南科学研究院林一洲院长与西南特警总队郑宏伟队长联系，让队员们进行了一次实弹射击，这是基于上次遇到的危险而选择的自我保护必修课。　　 科学考察队的队员们一个个身穿迷彩服，趴在地上，手持各种武器正聚精会神地瞄准着前方的标靶。　　 陈苗苗趴久了，把枪一放，索性躺在地上说：“教官，我们已经练了好几个钟头了，一枪也不让放，能不能换换样子？”　　 郭振虎走过来蹲下身子，认真地帮她摆了摆握枪的姿势说：“枪有你打的，只有平时多流汗，战时才会少流血。”　　 苗苗不服气：“不就是一个野生动物嘛，自我保护我知道，但遇到危险时，准会有人来救我。要不然，要你们这些大男人干什么？”　　 郭振虎真换样式了，他不再让大家瞄准固定的靶子，而是每天让大家拎着狙击步枪，扛着子弹上山打枪，每人800发，打完为止。　　 他说，狙击手是子弹喂出来的。结果，大家打枪打得直反了胃，两耳“翁嗡”作响，每个人的肩膀、腮帮子都肿得一塌糊涂，连吃饭时手握的筷子都发抖。　　 大家开始埋怨陈苗苗，谁让你说换样式的？苗苗也很冤屈，说这是烟袋郭在整人。　　 休息期间，有人提议，让郭振虎讲讲他在部队训练的事儿，是怎么当上“中国枪王”的。　　 郭振虎也不客气，他把烟袋锅往旁边的石头上磕了磕，说：“你们这算什么？当年我学狙击手，连长每天找人开着摩托拖着我们作10公里越野拉练，还要手拎85式狙击枪，肩扛一箱7.62重机枪子弹上山练习，打完1200发子弹才算完成任务。最多一次我在地上趴了15个小时，不吃不喝，不上厕所。”　　 陈苗苗听说：“什么？不让上厕所？那不得把人憋死？那要是急了，个人问题怎么解决呀？”　　 郭振虎冲她笑笑：“说出来不怕你们笑话，穿尿不湿呀。”　　 “用尿不湿？吹牛！”女士们都不信。　　 振虎十分认真地说：“就是，只是为了解决小便问题。”他又点上一袋烟说，“除此之外，还要反复训练扛原木，增强体能和对物体的掌控能力，学习手、脚、头开砖的硬功，跳伞95次，叠伞数千次。那时候年轻，耐力很强，折腾了一天，吃的也多，睡得也香。一觉醒来，就什么事儿也没了。”　　 鹤云飞在一边说：“他参加全军比赛得了第一，当上了特务连连长。中央军委总参谋部嘉封还他为‘百步穿杨，陆军枪王’呢。”　　 听大师兄夸他，郭振虎有些不好意思：“大师兄，不提这个啦啊。”　　 云飞笑笑说：“这不是让大家向你学习嘛。”　　 郭振虎憨憨地笑了笑，有些得意说：“我不跟你们吹牛，那时候，只要是打靶，咱就是50环，可以说是几乎百发百中……”　　 大家的目光中充满了佩服。　　 “不过，狙击手不是独行侠，一般都要两个人一组，作为副手要有很强的牺牲精神，他要带着望远镜和步枪负责保护和佯动，危急时候还要吸引敌人的注意力。”郭振虎说。　　 马文庸将他讲的一一记了下来。他问：“你们对狙击手要求的目的是什么？”。　　 郭振虎说：“练习狙击射击只有两个目的，一个伪装，一个是基点。狙击不是说趴着不动，必要时是要隐蔽接近目标的，但绝对不能被对手发觉。经常锻炼，心跳会变慢，很多狙击手的心跳都超过了国家级运动员水平，每分钟只有50次左右。”　　 “真是受不了！”陈苗苗伸着舌头。　　 振虎把手一挥，用大烟袋指了指黑板说：“不说了！现在请大家回答我的问题。”　　 大家看到，黑板上写着：假如你是一名深入敌后的特种部队的侦察兵和空降兵、海军陆战队的成员，你在战斗中与部队失去了联系，或失事的空勤人员，在孤立无援的敌后，在生疏的荒野丛林和孤岛上，在仪器被破坏的情况下，你会怎么办？　　 郭振虎用大烟袋一指马文庸：“马指导，你来回答。”　　 马文庸没有想到他会叫自己，左看看，右看看，又指了指自己，用手扶扶眼镜，嘴里没说出来。　　 “对，就是你。”郭振虎肯定地说。　　 马文庸赶忙立正回答：“报告教官，我就喊救命啊！！……”大家哄堂大笑。　　 郭振虎一脸严肃：“有什么好笑的！军前无小事！任何暴露军情的人都会被处死！！”　　 大家一听要死人就都不再笑了。　　 为了适应白垩纪的热带雨林生存环境，在总教官郭振虎的带领下，队员们来到靠近西双版纳的首府景洪市的训练营地。　　 郭振虎先让植物学家曲木戈武给大家介绍xsbndz治州的自然情况。　　 戈武说：“这里地处北回归线以南的热带北部边缘，属于热带季风气候。?是中国热带生态系统保存最完整的地区，素有植物王国、动物王国、生物基因库的美称，也有中国唯一的热带雨林自然保护区、联合国生物多样性保护圈成员……”　　 “究竟有多少种植被呢？”有人问。　　 “西双版纳的植物种类占全国的1/6，动物种类占全国的1/4。自从去过白垩纪，我就想在这里建立一个热带植物博物馆啦。”戈武说。　　 接着郭振虎又让大哥，地质学家包天喜给大家讲述西双版纳与白垩纪的地质异同。　　 老大觉得西双版纳的地质结构自己很熟，但大家不一定明白，于是他展开了一幅区域地图说：“西双版纳地区历史上这里的地层经受多次造山运动的影响，形成复杂的地质构造。它位于横断山系南北向断裂线，构造线逐渐向外辐散的地段，整个地区的东西两侧被长期隆起带的变质岩山地所包围，中部是中生带拗陷，三叠纪以后的海陆交替相、陆相红色沉积地层。”　　 郝小雨有些听不懂，就说：“天喜哥，通俗，通俗一点。”　　 天喜向她笑了：“通俗不了，这是专业。因为受横断山脉构造和断裂线向外辐散的控制，区内以西北一东南向断裂为主，伴生有东北一西南的构造线，同时还有近南北向及东西向的一组断裂线。几组断裂线的交错穿插，控制着整个地区的山脉水系分布格局。”　　 “老大，还是通俗点吧。我们真的听不懂呀。”苗苗也揪着话题不放。　　 包天喜不管她们继续说：“总的来说，在西双版纳地区广泛分布着中生界侏罗系、三叠系地层，由紫色、紫红色、黄色、灰黄色等不同颜色的砂岩、砾岩、长石英砂岩、泥岩、泥灰岩及页岩等……”　　 他越说越专业，就连妹妹包晓彤也从来没有见过哥哥这般专业过。　　 “包老大，你就讲讲咱们周围的地形吧。别老讲什么三叠系下部，以及二叠系或石炭系地层，由杂色砂页岩和碳酸岩组成等等……”马老师实在忍不住说。　　 老大说：“刚才我说的，主要都分布在勐腊县境内，如勐远一带，以及勐醒、勐仑东部的南北向山地。另外，在景洪县的勐罕东部和勐腊县西北部的澜沧江两岸山地都是这一类地层。也就是说白垩纪形成的地层，在中国除xz、xj、台湾等地有海相沉积外，其余地区白垩系都是陆相……”　　 晓彤心里不由得为大哥升起一种自豪感。　　 苗苗头转向鹤云飞：“云飞哥，还是你把地球时代的演变过程简单地跟我们观众说说吧。”　　 大家这才明白，小豆子陈苗苗是在录像。　　 鹤云飞对包天喜说：“大哥，讲简单点。”　　 “我讲不了了，还是你说吧。”天喜无奈地摇摇头。　　 云飞笑了：“你们的老大是专业人士，我只是研究能源的。据我所知，地球大约诞生在46亿年前，它原本只是一个大土球，没有山和海，更没有任何生命。”　　 “后来，经历了什么？”苗苗问。　　 云飞说：“后来经过几亿年的变迁，其中有星球相撞，小行星撞击，火山爆发，大陆漂移，才出现了温暖的浅海，从石炭纪开始，远古大陆便从一块逐渐分散漂移成后来的五大洲。　　 苗苗忍不住问：“有人说促使大陆漂移的原因都是月亮惹得祸，是这样吗？”　　 包天喜抢过去说：“不是它，也跟它有关系。兴许月亮就曾经是地球的一部分，或者是那颗与地球相撞的忒伊亚星球的残骸。现在我们已经发现月亮上的很多地质岩石跟我们地球上的一部分分异构体一样。”　　 “真的？”苗苗怀疑地问。　　 马文庸出来佐证：“可不是，在地球形成的早期曾经有一颗堪比火星大小的天体，也就是被称为忒伊亚的星球撞上了地球，直接使地球的自转轴歪了23°26′。后来，这颗行星的大部分质量被地球吸收，极少一部分形成了月球。”　　 包天喜看看女士们笑着说：“当然，这也只是一种推测。还有待于这些我们国家在月亮上建造的永久基地明月宫去考证。”　　 苗苗认真地把话筒伸过来问：“云飞哥，地球上有这么多的变化，对我们人类影响最大是哪个时期呢？”　　 鹤云飞回答：“地球上的这些变化，离我们最近的就是第四纪冰川了。证明中国存在第四纪冰川遗迹的是著名地球物理学家李四光。如果你们要想了解那场旷日持久的地质变化，可以到云南保山地区的腾冲去看看……”　　 没等云飞说完，高欣欣就抢着说：“要说了解云南，还得我这个路路通！保山，腾冲，我常去。那里是火山地热表现最突出的地方，有十山九无头的说法……”　　 “什么十山九无头？什么意思？”郝小雨瞪大眼睛不解地问。　　 欣欣解释说：“十山九无头就是十座山峰，九个没有头。”　　 “怎么搞的？”小雨瞪大眼睛。　　 马文庸说：“就是说，那里的大山都是喷发过的火山，所以没有了山头。”　　 “有那么多火山、地震和翻天覆地的变化，地球上的生命不就没法活了吗？”小雨表示怀疑。　　 高欣欣说：“恰恰相反，我们的星球极其依赖这些火山喷发出来的火山灰，因为它含有数十万吨的矿物质。正是这些火山尘埃形成了地球上肥沃的土壤，而地下水为生命的诞生创造了无限生机。”　　 “你们说的这些有什么用？”嘎子叶青忽然怪声怪调地说。　　 苗苗忽然说：“我知道，这些火山在数十万年间因而产生的二氧化碳形成了保护地球免受外部伤害的臭氧层。你说，什么有用呀？”　　 叶青的话提醒了郭振虎：“在那个地方生存，我看还是在强化一下自己的本领。”　　 他认为，根据比武的结果来看，杰美情缘传授的瑜伽对大家很有帮助，特别是对没有武功基础的人。　　 邓达也说：“我觉得也是，要不然我们就跟不上了。”　　 马文庸说：“对，像我这样的就要学习苏东坡，他曾经去信给苏辙说，打坐、静默可以达到一种什么都看不到的状态，在无形中体会到有形。”　　 郝小雨说：“马老师，这么说，瑜伽和禅坐有着异曲同工之妙啊！”　　 青缘说：“是的，在林语堂先生的《苏东坡传》中曾讲苏轼既练静功又炼丹，算得上是中国最爱瑜伽的人之一。它的好处就在于它不需要多大的地方，随时随地可以练习。”　　 大家很惊呀，不会吧？就连探险队的人也转过脸，竖起耳朵来听。　　 青缘笑着说：“你们以为不会？书中虽然没有直接提到他练瑜伽，但说苏东坡最早修炼身体是受弟弟苏辙的影响。”　　 “大文豪大学者苏东坡也练瑜伽？”高欣欣表现出兴趣。　　 马指导说：“是的，苏辙童年时多病，夏天消化不良，秋天咳嗽，吃药什么没有效果，身体一直不太好。但在苏轼被贬谪时，弟弟前来为他送行，他意外发现弟弟满面红光，精力十足，就问他是怎样保养的，才知道是练习静功的结果，其实那就是一种瑜伽。”　　 大家都表示要加强基本功的练习。　　 郭振虎将队员们分成科考队和探险队两组，自己亲自教科考队一对一应对敌人和保护自己。　　 马文庸想起了《孟子·告子下》中的：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”　　 他咬了咬牙，心想，跟这帮年轻人拼体力已经不是自己的长项了，一定要找个适合自己的练习方法。于是，他提出个性化训练方法。　　 他说：“如果没兴趣，学也学不好。”　　 为了加快进程，郭振虎认为，针对每个人的特点制定了个别训练方案很有必要。　　 他说：“经过一段时间的基本生存训练，现在充分尊重个人的意愿，每个人要根据个人的具体条件来决定自己的训练方向”