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第21章 训练

我不是球霸 弄粮食的瓦西里 5126 2024-09-21 00:12
   秋风顺着打开的窗户吹进室内。   睡梦中的赵亮感到一丝寒意,迷迷糊糊的裹紧被子,终是被尿憋醒,爬了起来。   眼睛不由自主瞟向屋里的另一张床。   被子整齐的叠好放在床头,不见何塞的身影。   正在疑惑之时,何塞喘着粗气从外面进来,他的背心湿透,汗津津的贴在身上,头上脸上脖子上全是汗水。   赵亮翻出床头的闹钟,刚刚7点。   “何塞,你这是出去跑步了?”   “嗯,训练场的草坪不错,我围着球场跑了几圈。”   赵亮无言以对,一个年轻球员,在西班牙高水平联赛踢过球,竟然还这么自律。不禁让他想起了自己年轻时候,也曾经这样自律,在土伦杯上大放异彩,也曾经去法甲球队试训过,可惜那个时候鸿运队处在降级的边缘,为了帮助球队,只好拒绝了法甲的那支球队,自己也曾经有过雄心壮志的。   那是多久以前的事了,二年?三年?自己今年也才22岁啊,已经这么堕落了吗?   “今天是什么时间训练?贴在走廊里的训练内容,我汉字认识的不够多,看不懂。”何塞从卫生间里出来,边擦头发边问。   “我们球队都是一天两练,上午9点半到11点半技术和体能,下午3点到5点,战术和对抗。”赵亮说道。   “好,我知道了。”   既然醒了,赵亮也睡不着了,两人一起去吃了早餐,一路上赵亮不停的追问着西班牙足球各种各样的问题,十分的向往。   吃过早饭,回到宿舍又聊了一会儿,不到九点,何塞拎起运动包就要出门。   赵亮急忙叫住他,“你这么早下去干什么,咱们九点半才开始训练。”   “去热身。”   何塞背着包头也不回的出了门,赵亮犹豫片刻,也抓起地上运动包,追了出去。   赵怀礼和教练组来到训练场的时候,何塞刚刚带着赵亮做完他在特内里费时候的那套赛前热身活动,赵亮已经在大口喘气了。   “怪不得欧洲足球的水平高,这一个热身,就这么多门道,还这么大的量。”   躺在地上的赵亮看到赵怀礼过来,一骨碌爬起来打招呼。   何塞也过来打招呼,“赵指导。”   赵怀礼疑惑道:“你们俩这是?”   赵亮说道,“何塞要提前来热身,我就跟着来了。”   赵怀礼抬手看看手表,9点25,球队其他人还没见一个。   他看看何塞和赵亮,两人的训练背心全都被汗水湿透,热身效果明显看出来很不错。   直到9点40,球员们才晃晃荡荡的来到了球场,又是一番磨磨蹭蹭,等他们准备好之后,已经接近十点了。   赵怀礼阴沉着脸,嘴里吐出两个字,“训练。”   随后,何塞惊奇的发现,球队整体开始慢跑,拉伸,并且运动量很小,这一番折腾下来,他和赵亮的身体已经凉得差不多了,做完了热身运动,两个小时的训练时间已经过了一个小时。   训练中,赵怀礼始终关注着何塞的表现,跑圈中,何塞始终大步流星跑在最前面,冲刺训练,何塞也从来不打折扣,传接球等训练,也始终表现出了高水平。   最让赵怀礼动容的是,每完成一个训练科目,不等他说话,陈钢等人,已经自己去场边喝水休息了,而何塞,从来都等待他宣布可以喝水,才去场边。   整个上午的训练,毫无疑问何塞完成的最好,赵怀礼看着何塞的表现满意的点头。   到了下午,何塞依旧带着赵亮提前半小时来做热身训练。   何塞毫无保留,自己在特内里费怎么练的,在这里就怎么练,倒是把赵亮累的够呛。   下午的正式训练开始前,赵怀礼将球员们集合到一起,宣布从明天开始,上下午的训练全部提前半小时进行热身训练,要充足保证每次两个小时的训练质量。   “除了提前进行热身训练,还有一项训练要求,以后,我不宣布休息,不许私自休息、喝水,都给我有点纪律性。”   队伍中顿时一片哀嚎。   好几个人仇视的目光集中到了何塞身上,何塞站的笔直,丝毫不在意。   林帅小声的嘟囔着,“装什么大瓣蒜,不就是在欧洲踢过几天球吗?”   声音传到陈钢的耳中,陈钢阴沉着脸,扫了一眼林帅,又看了看何塞。   很快,训练进行到最后半小时,正是陈钢期待已久的对抗训练,必须给这小子点颜色看看,让他知道知道厉害。   作为龙城鸿运和国家队的主力中后卫,虽然年龄过了30岁,但是依旧保持着最佳的状态。   一对一的攻防,陈钢特意跟罗马尼亚的中后卫换了位置,正好对上何塞。   赵亮在边路将球传进了禁区,何塞立刻判断出落点,陈刚慢了半秒才判断出来,他立刻紧紧贴着何塞,看到足球下落,猛地用力想将何塞撞开,何塞纹丝没动。   卡住位置的何塞跳向天空,陈钢急忙也跟着跳了起来,两人在空中相撞。   何塞甩头攻门,将球打进,丝毫没有受到陈钢的干扰,陈钢则是在半空中被何塞撞得失去平衡,一头摔倒在地。   “好球!”赵怀礼大喝一声,还有几名球员也在为何塞这记精彩的头球攻门高声叫好。   陈钢脸上有些挂不住,冷冷哼了一声。   赵亮低声说道:“刚刚的对抗,你觉得怎么样?陈钢可是国家队的主力中后卫。”   何塞可不客气,直接开口,“一般,跟皮克和拉莫斯比差多了。”   赵亮好悬呛到自己,咳了几声才正常说话,“你拿陈钢和世界冠军的主力中后卫比?”   “当然,我的教练告诉我,不要小看任何对手,必须全力以赴。”   陈钢走了几步,立刻坐到地上,招呼着队医过去,给他的大腿喷上止痛喷雾,他自己则是龇牙咧嘴了好一番。   赵怀礼看到陈钢喊队医,心头一紧,后面还有很多比赛,陈钢作为球队的主力中后卫,是万万不能缺少的。   “妈的,上一场回来就觉得腿不太舒服,没当回事,要不然刚才也不至于让那小子抢到点。”陈钢用足够所有人都能听到的声音嘟囔着。   后面的训练,赵怀礼的注意力一直放在陈钢身上。   训练结束,球员们三三两两的回宿舍洗澡,赵怀礼拉住队医。   “陈钢怎么样?”   “放心,一点事都没有。”队医看看附近没人,低声说道:“对抗输给小年轻,有点挂不住,装的。”   “呸。”赵怀礼很是看不上这种人,“也不看看人家对抗的都是什么级别的中后卫。”   想起何塞,赵怀礼回头看去,正看到何塞赵工作人员拿了一袋子足球,一个一个摆在禁区外,加练远射,赵亮彻底跟何塞混到了一起,也在跟着加练传中和任意球射门。   周六,球队启程,客场挑战白山泰亚,何塞没有进入比赛大名单,赵怀礼给出的理由是,磨合不足。   周日晚上,龙城鸿运客场1-2输给了白山泰亚。   林帅首发,打满全场。   整场比赛,排名靠前的龙城鸿运始终控制着场上的形势,创造出了多次进球良机。   首发出场的林帅,几次在门前错失良机。   甚至有一球,赵亮身边没有防守人,林帅面对三人防守,却执意强行射门,将球打飞。   面对赵亮的怒目而视,林帅低头不敢回应。   屡屡浪费机会的龙城鸿运遭了报应,白山泰亚的两次反击,打进两球。   比赛临近结束,泰亚几乎是放水一般的失误,在后场把球传给了林帅,林帅却打了一脚软绵绵的远射,将大礼拒之门外。   补时阶段,赵亮趁着白山泰亚松懈,打进一球。   酒店会议室里,愤怒的赵怀礼将所有球员都骂了一遍,特别是林帅,遭到了赵怀礼的点名批评。   林帅的脑袋垂到了裤裆里,他知道他完了,他给陈钢送了40万换来的首发机会,就这么让他浪费了,如果他能进球,哪怕那么多机会他打进一个,即便球队输了,陈钢也会挺他,给他争取机会,可惜,他搞砸了这一切。   “晚上10点以前,必须回来,违反俱乐部纪律的,别怪我不客气。”   扔下一句话,赵怀礼气呼呼的离开。   队员们陆续离开会议室。   陈钢为首的一拨人没动。   “亮子,等等。”人走的差不多了,陈钢叫住赵亮,“泰亚那边张栋梁,曹楠,要请咱们老朋友吃饭,特意让我叫上你。”   “这一次小林子请客,庆祝他第一次首发和打满全场。”   林帅也急忙说道:“是啊,亮哥,泰亚的张哥,楠哥也都是我的大哥,也都挺长时间没在一起聚聚了,一起去吧。”   赵亮有些为难,他并不喜欢吃吃喝喝,更加不喜欢这种酒局,可是对面邀请他的几个人,都是以前的队友,在国家队也经常见面,实在不好拒绝,他回头看看何塞,低声问道:“要不,陪我去一趟,也介绍几个朋友给你认识认识。”   陈钢也急忙帮呛:“对,对,何老弟也一起去吧,都是好哥们儿。”   五六个人离开酒店,打了两辆车,来到了事先预定好包房的KTV。   进入大门,漂亮的女服务员将几人领到包房。   推开隔音的房门,震耳欲聋的重低音传到走廊,震得人五脏六腑都跟着颤动。   屋里正在狼嚎的几个人立刻起身,迎了出来。   “来了钢哥,亮子你可算来了,想请你可真不容易,快进来,服务员,上酒。”   众人落座,赵亮被迫坐在了主位。   别看他年轻,一路从国家队各个年龄段踢过来,赵亮能边能中,在右边路的传中和防守能力,能够适应不同教练的要求,在各个教练手下,都是主力。至作为一个边路球员,他的进球数也不比那几个正牌前锋少。   在这一届的国奥队同样也是铁打不动的主力球员,同时也得到了国家队教练的青睐,没少入选国家队。   再加上他父亲的关系,这样的球员,早就已经成为众多人争相结识的对象。   而作为人情社会的这个圈子,能不能进国家队,只要赵亮开口,那么被推荐的球员,肯定能够进入到国家队镀金,这也是张栋梁、曹楠如此巴结赵亮的原因,能进国家队走一遭,合同上的金额都得翻一番。   虽然他们俩也是国家队的常客,不需要赵亮推荐,可是谁还没有几个关系好的小弟呢。   “咱们白山这边也实在没啥特色美食,要说特色,咱们这也有。”张栋梁一脸神秘,“这家最近刚来了一批北高丽美女,那跟咱们国内的那可是完全两个味道,一会儿哥哥我做东,一人一个,谁也别客气。”   一时间屋里的一帮人眼睛冒光。   这样的环境,陈钢等人如鱼得水,赵亮如坐针毡。   何塞怒视着陈钢和他带着的一群人,这些人也配称作职业队员吗?球队都输球了,他们竟然有心情和对手坐在一起吃吃喝喝,玩玩闹闹。   何塞噌的起身,推门而出。   “哎,何塞。”赵亮急忙跟了上去,留下一屋子人面面相觑。   张栋梁指指门口方向,问道:“这是什么情况?那小子谁啊?”   林帅急忙说道:“各位大哥,刚刚打听到那个何塞的情况,他出生在西班牙,后来加入了当时在西乙的特内里费队,上赛季升上了西甲,然后这小子保留了华国国籍,在西乙还进了不少球,上个赛季的射手王,还有的说他能单挑西班牙的皮克和拉莫斯,反正我是不信,后来这小子把拉莫斯揍了,被禁赛半年,这才被租借到我们队来保持状态。”   张栋梁和曹楠互相交换了一下眼神,西乙射手王,那就说明足够好,这以后肯定是国家队的常客,是个能够巴结的对象,这小子的价值,未来可能比赵亮还要大。   得想办法和他拉上关系。   随后就听到陈钢的话,“这小子,在国外长大,不吃咱们这一套,上次我找他喝酒,这小子竟然不给面子,半路就走了,不是个好相处的主。”   晚上10点,赵怀礼从房间里出来,正准备查房,陈钢带着几个人,醉醺醺的从电梯里走了出来。   “赵指导。”陈钢急忙打招呼。   “赵指导。”其他人也纷纷开口。   赵怀礼偏头示意他们回房间去,查到赵亮跟何塞的房间,却听到了争论的声音。
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