被突然袭击的这个弟子一时间还没反应过来。　　 但是感觉到了两人的气息以后，瞬间明白了。　　 “炼体境，新入门的弟子啊。”　　 “不是有执事负责教授你们吗？还需要来问？”　　 这一弟子脸上出现一丝揶揄。　　 听到这话，沈长风怎么可能不懂对方的意思。　　 当即一拉对方，顺势把两枚一品的铁骨强身符送到了对方手中。　　 “还请师兄多指教了。”　　 沈长风一脸的恭维。　　 一边黄成仁也适时的塞了两枚符篆。　　 这下可是让这一弟子十分的高兴的。　　 “咳咳，师弟这是干什么，你我为同门师兄弟，怎么需要如何的虚礼呢！”　　 “不过师弟如此的客气，那师兄就简单的说一下。”　　 ……　　 经过了一番的讲解以后，沈长风和黄成仁豁然开朗。　　 “咱们以前是不是白修行了。”　　 沈长风不由得唏嘘。　　 这有人带和没人带的差距实在是太大了啊！　　 以前的时候，只知道蒙着头顶硬修，结果闹了半天都是错误的修炼方式。　　 “差不多，我爹给我找的老师天天逼着打坐。”　　 “恨不得一天十二个时辰，十三个时辰都在修炼，结果刚才一讲，这修炼方式修反了。”　　 黄成仁一脸的苦涩。　　 这边的沈长风也差不多。　　 “行了，买东西去吧。”　　 “所幸，这第一境磨皮所需要的东西并不算珍贵。”　　 半个时辰以后，沈长风回到了自己的洞府。　　 掏出自己消耗了二十六点贡献点所获得的这些材料，不得不感叹，这贡献点还真的好用。　　 “根据那一位师兄的说法，第一步需要洗髓丹来洗筋伐髓，除去体内的杂质。”　　 “第二步就是用买到的这些个锻身散来泡药浴了。”　　 说干就干。　　 从玉瓶当中倒出一枚洗髓丹，一口吞下。　　 初入口还没什么感觉，但是片刻以后就感觉到了一阵阵的灼热开始升起。　　 那种感觉就像是在灼烧你的整个身体。　　 那种撕裂感，灼烧感让沈长风忍不住嘶吼一声。　　 “这……你大爷的，太疼了。”　　 沈长风忍不住破口大骂，但是身体上的疼痛可不会有丝毫的削弱。　　 这一次又一次的摧残让沈长风痛的死去活来。　　 甚至想要昏迷都做不到，这么疼怎么可能昏迷过去。　　 就这样不知道熬了多久，等到那种疼痛消失了以后沈长风才逐渐的恢复了精神。　　 “这种折磨太狠了吧。”　　 “而且这味道的确是有点够够的了。”　　 沈长风看着点周身泛起的污垢，显然就是洗髓丹的功效了。　　 “呼！这才是一颗，那接下来的几颗怎么办。”　　 沈长风看着玉瓶里面剩下的九颗洗髓丹，有点发怵。　　 先前在外事堂的时候，负责买卖的师兄也说了。　　 正常修者一颗洗髓丹就可以了，如果是常年没突破的，可能就需要两颗、三颗，甚至四颗。　　 因为对自己资质的不自信，所以沈长风直接买了十颗。　　 只是沈长风也没想到，这洗髓丹这么狠，现在沈长风都有点打退堂鼓了。　　 “富贵险中求，不成功便成仁，来吧……”　　 又是一颗洗髓丹下肚。　　 那一阵阵的疼痛痉挛让沈长风哭爹喊娘。　　 身上的污垢再一次被洗涤了出来。　　 只不过这一次相对上一次来说，要轻松许多，疼痛的时间没那么长了。　　 第三颗，第四颗……　　 一直到十颗洗髓丹全部吃完，沈长风都感觉不到疼痛了。　　 显然，洗髓丹的功效已经是到了极致了。　　 清洗了一下身体，沈长风感觉整个人都通透了。　　 这样的感觉太不一样了。　　 沈长风只感觉整个身体当中一阵轻快。　　 先前的疼痛似乎从未发生过，这种感觉让沈长风直呼痛快。　　 最为重要的是，自己体内的灵力运转也加快了很多。　　 “这洗髓丹的功效是真的不错，为什么以前就那么抠门不舍得呢！”　　 沈长风不由得暗骂自己两声。　　 当初在李掌柜那边也是出现过几次洗髓丹的。　　 但都因为丹药太贵舍不得，所以就没有购买。　　 到了现在来看，如果早点买了的话，说不定修为也早就到了蜕凡境了。　　 沈长风不由得感叹。　　 “接下来就是所谓的磨皮了。”沈长风呢喃一句。　　 从储物袋当中拿出从外事堂花费十点贡献买的锁灵玉桶。　　 要知道，这一次统共也就花了二十六点贡献罢了。　　 放好玉桶，按说说明放入灵泉水。　　 随后把那锻身散放入其中。　　 没一会，一股芳香就传了出来，原本泛蓝的灵泉水变得有些泛红。　　 沈长风进入其中。　　 开始还没感觉到有什么区别。　　 但是没过多久，沈长风就感觉到了整个身体竟然开始慢慢升温了。　　 很快，整个玉桶里面的药浴竟然开始有冒泡的趋势。　　 周围竟然开始了一点点的热气冒出。　　 “这不会事想把我给炖了吧。”　　 沈长风吐槽道。　　 但是也开始运转锻体诀开始加速吸收周围的灵气。　　 不多时，沈长风就感觉自己的身体有些滚烫了，整个身子通红。　　 皮肤甚至开始有些血渍渗了出来。　　 那种感觉和吃洗髓丹的感觉不一样。　　 这是一种由外而内，不断的在撕扯你的感觉。　　 虽然疼痛没有之前那么的强，却是让人更加的难以承受。　　 不过好在锻体诀不断的运转，整个身子也开始轻松了起来。　　 两个时辰以后。　　 这一次的药浴就算是结束了，整个灵泉水只剩下了一点血渍带出来的嫣红。　　 “呼……这一次的修炼终于是成了。”　　 “只是，不知道这磨皮的效果怎么样，接下来就需要去检验一下了。”　　 沈长风再一次来到后山。　　 此时的韩阳依旧是那么的悠闲自在。　　 当看到沈长风额的时候，韩阳笑了。　　 “效率挺快的！不过你的底子可以说是最差的。”　　 “这一次参与训练的四十八人当中，只有六个人没有达到第一境磨皮，而没有吃过洗髓丹的只有一人，这就不用我多说什么了吧！”　　 听着韩阳的话，沈长风表情严重的点了点头。　　 他知道差距大，但是从对方的口中说出来才知道差距不是一般的大。　　 “多谢老师指点。”　　 沈长风转身直奔山路，再一次来到那山壁前。