以药入食的手段，是程灵素师门的一门秘术，是她师傅毒手药王生前研究所留，记录在个人心德医书《药王神篇》中，然后由程灵素进一步发展，自成一道体系。 　　 毒手药王，使毒的技巧很高，但是他的医术更高。 　　 虽然各种香料配比当中，普遍都能看到药材的身影，更有药补不如食补的药膳，但是能够如她师门当中，分辨各种药材的药性，以不同的组合配比与计量应用，将原本有毒的变为无毒的，激发食材的滋味，甚至能够发挥出，让人的魂灵都能感受到香味的程度。 　　 但是药三分毒，用好了是药，用不好是毒，程灵素也只是教他一些浅显的东西，做出来的东西即便不好吃，也不会有毒什么的。 　　 小当家虽然在厨艺上有着很强的天赋，但是在面对一条新的体系的时候，他还是有些犯难，但是偶有所得，也让他神采飞扬，喜不自胜。 　　 那些理念，被他很快地消化吸收，但是，那些药材的药性，君臣佐使之类的，小当家还是需要学上一段时间。 　　 “你想要离开这个王府，去参加食神大赛吗？”郭俊柒对程灵素问到：“这家伙是因为那位郡主拿其余人的生命威胁他，他过不去良心那关，才没有选择离开，如果你的话，如果愿意离开的，我可以帮你的。” 　　 程灵素想了想，婉拒了：“见到阿昴之后，我才明白，我并不是一个合格的厨师，只是一个机缘巧合之下做菜比较好吃的人，那食神大赛我是没有资格参加的，现在我只是想等到食神大赛召开，回到我自己的世界当中。” 　　 “那好，程姑娘，请你帮个忙。”郭俊柒看着那边正在低头琢磨的小当家，他正在思考如何将从程灵素这里学到的那些粗浅技巧应用在自己的厨艺上。 　　 “刘昴星参加食神大赛，并非是一个人来的，他的一位长辈负责照看他周全，只是在这汝阳王府上，那个人受了伤，中了毒，我虽然替他治了伤，去了毒，但是没有替他把身体恢复过来。” 　　 “你是需要我开一些药方，为那个人进补？”程灵素问到。 　　 郭俊柒摇头，说到：“不，我只是想要你帮忙做几道药膳，以温养的方式，让他快点恢复。” 　　 接着，郭俊柒笑了笑，说到：“其实，我也是一个护道人，帮着我朋友来参加食神大赛的，只是因为某些原因，我和他失散了，对于你们这些参赛选手，我也是能帮就帮的。” 　　 “顺道，我也想尝一下你们做的菜，以此来评价一下我那位朋友的水准……绝对不是我馋。” 　　 …… 　　 “阿嚏！阿嚏！阿嚏！” 　　 少林寺的厨房外，韩嘉宁连续打了三个喷嚏，那喷嚏劲儿大，让他浑身都是颤抖的。 　　 他旁边的少女好奇地看着韩嘉宁：“韩哥哥，你这是被烟火气呛到了？” 　　 此时正是饭点，少林寺里厨房正热闹，饭菜香气伴随着油烟蒸汽从打开的大门向外冒，不习惯的人被呛一个跟头是非常有可能的事情。 　　 厨房里大馒头蒸上，小米粥熬煮，还有大锅在那里炒菜，这些都是要供应全寺上下的，没有一些本领，是撑不起来的。 　　 就像那馒头，在机器和面出现之前，军营里的馒头最好吃，为什么？因为和面的都是棒小伙子，有一膀子力气，和面做出来的馒头才好吃。 　　 而在少林寺厨房工作，身上必须有武功，然后才是厨艺。 　　 并且少林寺中并非不吃肉的，只不过吃的是三净肉——非我所杀，我没有看到、听到那只动物死亡的肉，那么这肉就可以被我所食。 　　 “不是，不是，应该是有人念叨我，我心中有感，才会打喷嚏的。”韩嘉宁直起腰来，对少女说到：“就是和你说过的，我那位很强的朋友。” 　　 在来到这个世界之后，韩嘉宁发现自己和郭俊柒失散了，来到这湖兰境界，人生地不熟，就连语言都不通，身上的货币也是没法用的。 　　 不过，幸好韩嘉宁身上有系统，还有点数，可以兑换出一些东西来，然后他四处打听关于食神大赛的事情，希望能够获得信息，找到去那汴梁参赛的门路。 　　 那么远的路，单靠着两条腿走路是不行的，并且这四周的景象让韩嘉宁明白了，这是一个古代的世界，这种时代背景下可不是什么安全的地方，长途跋涉下落单的行人可是非常危险的，最好是结队出行。 　　 韩嘉宁想要混进个商队，有个马车坐一坐，哪怕他掏钱都可以。 　　 只是韩嘉宁衣着古怪，言谈举止也奇特，即便有去汴梁的商队车队，也不愿意捎他一程，留个这样的人在车队里，就是一个不稳定因素。 　　 没两天，韩嘉宁手上戴着的红线铜钱就触发率技能，他就被这叫做郭襄的少女捡到了，她自称是郭靖之女，是奉了母亲的命令，带着人来这湖兰少林寺拜会，请几位少林厨房的高僧，前去汴梁做菜，她家里的长辈很是想念少林厨房里做出的菜肴，让她来请人过去做饭。 　　 得知韩嘉宁是想要去汴梁参加食神大赛的，郭襄便对他说到：“刚刚好，我们的目的地是一样的，都是去汴梁，只不过你要跟着我去少林寺一段时间。” 　　 这件事，韩嘉宁自无不可，就跟着郭襄来到了少林寺。 　　 在这寺庙中，韩嘉宁才算长了见识，这才隐晦地了解到，郭襄的家里一定不是一般人。 　　 寺庙中有武僧，在郭襄到来的第一天，就组织了武僧给郭襄进行表演，少林三十六房，每一院都对郭襄展开，让她想参观哪一院都可以，哪怕少林绝学都任其翻阅。 　　 不过郭襄没忘了自己此行的目的，只是来到了少林寺的厨房，参观少林僧人如何使用武功做饭，然后从那僧人当中挑选几个手艺不错的，带去汴梁做饭。 　　 在参观的过程中，郭襄自然没忘记带着韩嘉宁，韩嘉宁因此在少林寺的厨房中学到不少东西，并且还发现了一个非常有趣的人。