“强健的体魄?我不是已经有了你这个强健的体魄的男人了吗?有你就行了，其他的不要了!” 　　 凌清半开玩笑的说道，假装拒绝了陈宇。 　　 “可是这样不行啊，你必须自己强大起来，虽然你说的确实不错，但是一旦我不在你身边咋办..”。听到凌清拒绝了自己的意见，陈宇顿时就着急了起来。“嘻嘻，逗你的啦!大傻瓜!” 　　 其实经过了这一次的危机，凌清也意识到了自身的不足，要是那天她能跑得再快一点点，哪怕只有一点点，也不会受伤。 　　 可是当时的她已经被吓坏了，六神无主完全不知所措，只能凭借本能四处逃窜。如果不是陈宇来得及时，说不定她就葬身熊口了! 　　 也因为这样，凌清也觉察到了自己的问题，就算陈宇不提出来，她也会主动要求陈宇带上自己训练的!看到凌清笑了起来，陈宇才知道自己被骗了，这个臭丫头，竟然学会了和自己开玩笑了，该打!不过既然凌清已经答应了锻炼身体的事情，陈宇也放心了下来。 　　 原先他就已经做好了凌清拒绝他提议的准备，还好凌清答应了下来，免得又要费他一番口舌，搞的他像是更年期提前到达了一样。 　　 “臭丫头，还会跟我开玩笑了，看我晚上怎么收拾你`」!” 　　 陈宇也假装愠怒了起来，笑着对凌清开起了玩笑。“略略略，谁怕谁，哼!” 　　 凌清根本就不害怕陈宇的威胁，反而挑衅了起来。 　　 其他的可以忍，但是这种事情陈宇可忍不了，立即就要把凌清就地正法，以正自己的名声和实力!“你别跑，给我站住!我现在就要让你知道三天下不了地是什么滋味!”凌清看见陈宇追了过来，吓得拔腿就跑。 　　 虽然她知道陈宇实在开玩笑的，但是万一这家伙真的兽性大发怎么办?因此在开口挑衅陈宇的第一时间，凌清就选择了逃跑怀。陈宇在后面追，凌清在前面跑。 　　 以陈宇的速度，如果真是想要追上陈宇，完全就是两秒钟的事情，不过既然凌清已经答应了，那就当这次训练已经开始了吧! 　　 两个人的追逐大战一直持续了四五分钟，凌清终于跑的累了，身体受不了，停下了步子。“…不跑了不跑了，累死我了!你爱怎样就怎样吧!反正你每天也没少欺负人家!” 　　 凌清实在是累了，干脆长长的躺在地上，动都懒得动了，一副已经完全认命了的样子，任由陈宇摆布。“你确定?那我真的来啦!摄像机可还在那边呢，你确定要让他们看现场直播?我们这可是正规的求生节目哦!”. 　　 “陈宇，你讨厌!” 　　 被陈宇这么一说，凌清立刻就又爬了起来，继续在前面跑动。凌清是动了起来，但是直播间的牲口们更是激动! 　　 特别是听到陈宇的话之后，一个个的像是打了激素一样，都瞪大了眼睛。 　　 爱爱笑的小仙女：“陈宇别介呀，现场直播多好，还能增加人气!快点儿快点儿，摆碗坐等!”“哦呵呵呵，,你中午了解到直播的本质了，没错，就是这么来!不这么来我都瞧不起你!”“一群畜生，凌清不是你们的女神吗?难道你们就愿意看着你们的女神被那样?” 　　 “楼上这就不动了，女神是女神，得不到的才是最想要的，一旦变成了自己的，那还有什么意思?”。723“一句话：得不到的永远在骚动!” 　　 “楼上说错了，应该是：妻不如妾，妾不如偷，偷不如偷不着!” 　　 “古人还真是经验丰富，竟然整出了这么有哲理性的句子，真是让我等摩拜!” 　　 “废话，人家古时候三妻四妾，后宫佳丽三千，什么体验不到?你以为就你现在这样，独坐空房手作妻?”“扎铁了，老心!” 　　 “男人何苦为难男人?” 　　 直播间的热闹根本静不下来，而陈宇和凌清的奔跑也没有停止。 　　 陈宇就像是一条不断追逐凌清的猛虎，仿佛下一刻就回吧凌清吃进嘴里，吃得连骨头都不剩下。“呼~呼!呼!” 　　 “不行了，陈宇!我真的不行了，这回是真的跑不动了?” 　　 又连续坚持了十来分钟，凌清感觉自己的双腿仿佛是灌了铅一样，根本就不听指挥，动都动不了!“行吧，那就停下来稍微休息一下!” 　　 陈宇并没有一味的要求凌清强行锻炼，一来他是想要用锻炼来增强凌清的体质，又不是军队训练，用不着那么拼命。 　　 二来凌清毕竟是女孩子，能够坚持下来就不错了，有还能怎样要求她? 　　 以前的凌清不是宅在家里就是和他去淡水湖边看看，很少有自主训练的时候。因此，现在突然间的训练就更不能急迫了，不然身体不适应的话，会造成一些别的隐患。今天就算了，稍微的锻炼能够让凌清清晰的认识到自己身体的极限，过犹不及。 　　 等回去之后，陈宇打算给凌清制作一个训练计划表，只有有规律的运动锻炼才能把身体素质提升上来。毕竟凌清没有系统，因此无法得到陈宇这种突然间的增强，只能像普通人一样，一步一个脚印慢慢来。刚刚停下步子，凌清就忍不住坐在了地上，大口大口的喘着粗气。“起来，快起来!剧烈的运动过后不能立即就坐在地上!”“我不，这么累，你让我坐一会儿，就—小会儿行不行?”凌清坐在地上的动作被陈宇迅速阻止了。并不是陈宇不让她休息，而是剧烈运动过后确实不适合立刻坐在地上休息。 　　 剧烈运动过后，原本因为运动而流速加快的血液会因为坐下而流动受到阻碍。因此，血液会在流经臀部时速度减慢下来，在臀部的血液积压还会导致大屁股的症状，非常难看. 　　 陈宇这次没有和凌清多说，直接走过去一把将凌清拉了起来，让她站着休息，等到不再大口的喘息之后，才让她休息。 　　 “锻炼很重要，但是休息也很重要，会锻炼的人不会休息，就跟没有锻炼一样，甚至不良的休息状态还会造成许多隐患你知不知道?”