早上六点半。　　吃完早餐后，接下来的训练项目是枪械射击。　　振兴社里面有一个高速活动枪靶训练场，杨光早就看中了这个地方。　　这种高速活动枪靶可以自由调节速度，具有相当大的挑战性。　　相对于固定靶和普通活动枪靶来说，也更加接近于实战中的情况。　　杨光的计划是两小时的持续练枪。　　在此期间，使用凝神一击和真气射击，先把精神和真气消耗得七七八八，再用心眼合一的练习方式练习普通射击。　　精神和真气消耗掉部分之后，会逐渐的恢复。　　由于他刚练完《炼体功》，所以恢复的速度是很快的。　　等到下一个训练项目完成之后，又可以继续练枪，如此轮换三次，一天的训练就接近尾声了。　　最后的一个训练项目，是跑步回家。　　穿上体术训练服之后，射击训练产生了完全不同以往的体验。　　那感觉，真是酸痛！　　如果说跑步的时候，遭罪的是下半身。　　那么现在的射击训练，就是上半身遭罪了。　　每一次抬臂举枪瞄准，都需要花上很大的力量，要不然，动作就会走形，根本射不准。　　这种高速活动的枪靶本来难度就很高，对于心眼合一的这种训练方式，杨光还算是初学者，本来准度就不高。　　加上这身衣服时时刻刻都在作怪，更是增加了很大的难度。　　所以杨光今天训练时，时不时的就会出现脱靶的情况，而且最后的得分都是惨不忍睹。　　MISS　　6环，EXP+1　　MISS　　8环，EXP+3　　虽然这种难度下的射击训练能够获得几点经验，但对于一万多点的经验槽，几乎没有什么影响。　　杨光之所以注意这些小字，是在根据及时结果，来总结失败和成功经验，不断的分析和调整。　　这一枪为什么会失败，刚才的动作有什么毛病？　　哪里没做到位，都要及时纠正。　　这一枪又为什么打得这么准，刚才的动作要领是什么？　　状态是怎样的，把它牢牢的记下来。　　所以，杨光的射速很慢，他现在追求的是动作的准确性和稳定性。　　至于射击速度，是要在保证准确度的前提下，才具有意义。　　两个小时的训练下来，杨光感到自己有了明显的提高。　　最后的一轮射击成绩，只有一发MISS了。　　对此，他很满意。　　练完枪之后，杨光开始进行第一次的《死神漫步》身法训练。　　在独立的练功房里，杨光一边练习扎马步，一边查看芯片传输到大脑内的信息。　　看了几遍图文资料，牢牢记下之后，他开始观看视频解说。　　视频的开头有一个身法的实战视频，非常精彩。　　只见一名黑色风衣男子正在与一群妖魔对抗，男子手持步枪，悍然面对二十几头凶猛妖魔。　　风衣男子看似身处绝境，被妖魔团团包围，却给人一种无比从容的感觉。　　他慢慢的抬起步枪，瞄准了一头妖魔，妖魔见状，群起而攻。　　男子不慌不忙，等妖魔近身之际，也不见他有什么动作，人就已经往后拔高，刚好躲过了所有妖魔的攻击。　　他向后跃起的姿势非常的轻松自如，果真有一种闲然自得，随意漫步的感觉。　　杨光注意到，风衣男子的上半身始终保持着稳定的举枪姿势。　　而他手里的枪始终锁定着既定目标。　　砰！　　一枪射出，妖魔爆头而亡。　　这头妖魔的死亡，也使得其它妖魔更加亡命的发起了攻击。　　接下来发生的战斗，令人目不暇接，眼花缭乱。　　杨光始终注视着视频里的男子，他的每一次鬼魅般的移动避让，每一下策略性的起跳转移，都是那么的行云流水。　　就好像一尊冷酷的死神，在妖魔群中漫步，肆意的收割生命。　　短短的两分钟时间，妖魔全灭，风衣男子非常风骚的对着镜头脱帽鞠躬。　　杨光看完这个开头演示之后，心情久久不能平静，激动不已。　　如果自己能够练成这样的身法，就算是陷入这样的绝境，又何惧之有。　　这套身法，一定要练成！　　演示视频结束之后，马上就进入了教学环节。　　教学视频的讲解者，就是视频开头的演示者。　　正是李若琳的父亲，《死神漫步》身法的创作者——李牧白。　　视频里的李牧白显得非常年轻，看上去二十五六岁的年纪，生的高大英俊、风采不凡。　　李牧白在视频里先是拱了拱手，然后面带一丝戏谑的微笑，开口说道：“如果你正在看这个视频，那么恭喜，你离成功的距离已经很近了。”　　呵呵……李若琳的老爸还真是有意思。　　杨光看到这里，不由得有些想笑，这个师兄怎么跟那些个成功学讲师一样呢。　　李牧白接着道：“即便如此，想要成功的练成这套身法，仍然需要付出很大的代价。　　你要先问问自己，你准备好付出代价了吗？　　如果答案是否定的，那么接下来的视频，你可以不用看了，你是肯定练不成的。　　当然，你买这套身法的钱，我是万万不会退给你的。”　　说完这些，李牧白沉默了半晌，这才继续说道：“OK，你还在，说明你真的准备好了，那就开始吧。”　　李牧白说着，扯开自己白色练功服的领口，露出一件黑色的紧身服。　　说道：“首先请根据自己的实力，穿上体术训练服。　　然后，接下的事情就很有意思了。　　请每天完成一千个深蹲起跳、左右各一千个侧跳、一千个立定跳远以及一千个后空翻。　　请不要怀疑自己的耳朵，你没有听错，都是一千个，一组共计五千个。　　嗯……对了，我差点忘了说，还有80公里以上的长跑。　　这是一天的训练量，请坚持一个星期之后，再看第二个视频。”　　说道这，视频画面一黑，显然是结束了。　　看到这里，杨光不由深深的吸了一口凉气。　　李牧白安排的这个训练量，还真是有些变态，估计许多花大价钱购买这套身法的人，都要开始骂娘了。　　这样的课程安排，简直就是开头劝退嘛……　　这时画面又突然亮起，李牧白冲着镜头招了招了手。　　“各位。”　　李牧白说道：“为了你们的生命安全，我要再多啰嗦几句。　　请你们不要抱着侥幸的心理，想要蒙混过关。否则，你会在接下来的训练里送掉小命。　　我想，你们购买这套身法前，一定是看过我这套身法的广告。　　这广告很简单：这是一套只有天才，才能练成的身法。　　嗯……应该没背错。　　我想，你们大部分的人，大概认为自己是天才，有着足够的自信，才敢选择这套身法吧。　　不过，由于广告语字数限制，有一点没有说清楚。　　我在这里补充说明一下：我这套身法，只有一种天才，才能够学会。　　这种天才，就是努力的天才！”　　听到李牧白这句话，杨光不由一愣。　　这话，自己怎么这么耳熟呢？