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第421章 楼上之洲宁篇

  楼上,洲宁房间  慕息宁本来都回到了房间,但是她饿了。  谢兰洲还没来得及说什么,就看到慕息宁扭头下了楼。  “嗯?”  谢兰洲纳闷了几分,不是叫他上楼吗?  谢兰洲百思不得其解,很快又响起了脚步声,他抬头就看到慕息宁抱着一堆零食又跑了回来。  慕息宁放下零食后又回去关门,发现谢兰洲还发呆的时候,皱了下眉头:  “你怎么还不去洗澡。”  虽然已经清楚慕息宁想到什么说什么的性格,谢兰洲还是因为她这句话心悸了一阵。  “嗯,去了。”  谢兰洲意外脸红了几分,慕息宁摆了摆手,已经拆开了零食:  “你先去洗澡,然后出来就多吃东西,毕竟一会儿我们要消耗体力。”  谢兰洲听闻脚步一顿,因为慕息宁毫不遮拦的话,无奈的笑了。  “知道了。”  听了她的话后,谢兰洲的大脑已经在非礼慕息宁了。  谢兰洲以最快的速度洗了个澡,一边擦头发一边走出来的时候,就看到慕息宁以一种奇怪的姿势趴在了床上,还盯着眼前的视频。  “双腿张开,放轻松,注意不要扯到筋骨...”  视频中的女声这样说着,慕息宁因此在床上劈了个叉。  谢兰洲惊呆了。  等热身活动结束后,慕息宁抬头看到他已经出来了,指了一下床另一边的零食:  “晚上没吃饭,记得多吃东西。”  “饿了?”  谢兰洲捕捉到了这个字眼,慕息宁点了点头,因为自己在床上折腾了半天,脸有些红:  “想吃饭。”  谢兰洲揉了揉慕息宁的头发,语气宠溺:“我下楼帮你热。”  点来的外卖都没动,既然宁宁还要时间去洗澡,他也刚好帮她弄吃的。  “好。”  慕息宁奖励的亲了谢兰洲一口,开开心心的就进了浴室。  谢兰洲想到她能够劈叉的柔韧度,脑海里的想法也大胆了起来。  似乎可以解锁很多姿势呢...  水流声在浴室响起的时候,谢兰洲也转身下楼,看到客厅依旧播放着电影,客厅的人已经都走了。  谢兰洲拎起桌子上的外卖,翻找了一下谷家的橱柜,找到了可以在微波炉里用的玻璃碗,把外卖倒进了玻璃碗,放进了微波炉准备叮一下。  不过谢兰洲在热饭的时候,趴桌子上睡觉的顾一突然醒了。  他吸了吸鼻子,闻到了香味,晃晃悠悠的就来到了厨房。  谢兰洲都没听见脚步声,转身看到顾一还被吓了一跳:  “哥?你醒了啊。”  顾一看了一眼微波炉,“热啥呢,给我也来一份。”  谢兰洲笑了笑,“淼淼姐点的外卖,我换了玻璃碗,在微波炉转一下就能吃了。”  顾一揉了揉眼睛,摸了摸自己咕噜咕噜的肚子:  “好饿,以后可不能空腹喝酒了,太容易...”  顾一感慨的话还没说完,一阵恶心,顿时朝着卫生间跑了过去。  一阵狂吐过后,顾一又回到了厨房餐桌上坐好。  但他还是没挺到谢兰洲把饭热好,就趴桌子上又睡着了。  谢兰洲本打算第一份给顾一吃,看到他睡着了。  谢兰洲又想到不能让他家宁宁饿那么久,饿坏了就不好了,也没管顾一,很快端着碗筷上了楼。  浴室的水流声也恰到好处的停了下来。  谢兰洲把碗筷放在了房间里的书桌上,而浴室的门打开,慕息宁就围着浴巾走了出来,头发还是湿漉漉的。  “好香。”  慕息宁顺着香味就走了过来,谢兰洲在一旁看着,只觉得她和顾一虽然不是亲兄妹,有些地方因为相处时间长了,都变得相似了起来。  慕息宁吃了几口就感觉饱了,直接把筷子递给了谢兰洲。  谢兰洲也习惯了她吃剩饭的日子,在慕息宁起身去护肤的时候,把剩下的饭菜都给吃了。  “呼呼呼”  吹风机的声音在房间里响起,谢兰洲抬头看了过去,慕息宁吹头发的时候胸前浴巾散了,直接就掉了下来。  一片春光。  谢兰洲的眼睛看直了,筷子也掉了。  虽然看过很多次了吧。  但慕息宁在他眼里依旧有着不可磨灭的吸引力。  慕息宁看到浴巾掉了也没理会,继续吹着头发。  殊不知谢兰洲盯着她的身材,吃完了饭。  吃完了还觉得食之无味。  啧,不香了。  慕息宁吹完头发以后捡起了浴巾,因为身上干的差不多了,也没再披上,直接爬上了床。  “吃饱了吗?”  少女笑盈盈的看着他。  谢兰洲心中微动,很快放下筷子:“吃饱了。”  为了保存体力,他可是吃了不少。  现在反而还担心慕息宁能不能承受得住。  “吃饱了那就来吧。”  慕息宁说着又拿起了手机,开始播放着视频。  她盯着屏幕看了半天,然后拍了拍身边的位置:  “躺下。”  谢兰洲以为慕息宁喜欢上面,乖乖就躺下了。  “双腿举起,和上身呈九十度角。”  慕息宁继续说着,谢兰洲有点纳闷,还是照做了。  很快慕息宁抓住了他的腿,手臂收紧肌肉保持稳定,后背发力双腿弯曲抬了起来。  谢兰洲发现慕息宁被自己举起来了,为了不让她掉下来,双腿也努力的支撑着宁宁。  慕息宁紧紧的抓着他的腿,一边还调整着呼吸,看了他一眼:  “知道这是什么吗?”  谢兰洲摇了摇头。  慕息宁嗤笑了一声,“双人瑜伽,锻炼体力的。”  谢兰洲这才想到她为什么让自己多吃点。  敢情宁宁脑子里想的不是别的,是双人瑜伽?  慕息宁心无旁骛,而谢兰洲因为她未着寸缕,渐渐有了反应。  慕息宁不经意间瞥见,嘴角勾了勾。  “我们换个姿势吧。”  慕息宁起身下床,背对谢兰洲的时候忍不住笑,转身看向他的时候却是一本正经的样子。  “现在你要坐在床尾。”  谢兰洲一脸幽怨,但因为听慕息宁的话,还是乖乖照做了。  慕息宁躺在了床上,看着谢兰洲嘴角上扬:  “然后,在我身上做俯卧撑。”  谢兰洲愣了一下,慕息宁看着他,声音多了几分魅惑的意味:  “进来的那种。”  很快。  一室旖旎。
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