“查克拉是由精神与细胞能量组成，而我才五岁，过早的提取查克拉对身体未必有好处。那么，就先加强身体与精神力量。”　　苍夜南在得到了忍术与查克拉的知识后，就开始规划日后的道路。他决定先不急着提取查克拉，先以加强身体与精神基础进行锻炼为本。　　身体方面，他每天进行一定量的训练。但为了保护自己，他并不会加大训练量。　　他每天只做五十个俯卧撑，然后就是跑到小河边练习青水流的三式刀术。　　而精神方面，可能是由于灵魂融合的缘故，苍南夜的精神力量要强于普通人。不过，精神锻炼的秘法少之又少。但这并难不住拥有两世灵魂的苍南夜，他想到了个办法。　　那就是地球的宗教中的观想法。　　苍南夜选择的观想对象，是太阳！　　无尽宇宙之中，太阳是生命之源，虽然它不是最强大的星体，但绝对是最最有活力的星体。观想，就是要不断地将某种事物印于灵魂，让它呈现。　　观想出一个太阳，也不是那么容易的事情，需要不断地尝试改进，不断地去努力。要想在脑海中将一轮大日呈现，非常难！　　但苍南夜没有放弃，他坚持自己的努力。　　时间一晃而过，一年时间就在四季轮回中过去！苍叶南也已经到了六岁。　　这一天，他坐在院中看了会太阳，然后再次观想。　　一年时间过去了，苍南夜一直在坚持，可从来没有成功过。这一次，他再次平心静气，观想起一轮照射万物的大日。　　轰！　　苍南夜突然间整个人冒起了热气，脸色迅速转红！　　一年的努力，一年的坚持，他终于成功地观想出了一轮烈日。在苍南夜的精神世界，一轮火热的太阳熊能燃烧，照亮了整个精神世界。　　它是万物的中心，它是灵魂与生命的起源。　　观想成功，这轮精神太阳，一经成型，只要苍南夜不死，就永远地燃烧在他的精神世界！　　当初一个近乎胡闹般的尝试，竟然被他坚持到了成功!　　在他的灵魂中，也出现了一轮大日印记。地球宗教的观想术，在这个超凡世界，终于展现出了它的威力。　　苍南夜浑身发热，等到精神太阳成功后，他的身体承受不住庞大的精神力量的爆涨，一下子晕迷了过去。　　他在这一刻，精神爆涨了近十倍。随着这个精神太阳的稳定，他的精神力还会往上涨。苍南夜不知，他此时已经有了堪比上忍的精神力量。　　随着精神太阳的出现，苍南夜的精神力出现了短暂的溢散，随后又随着苍南夜的晕迷。这股精神力量才隐去。　　但就是这一瞬间，却惊动了木叶所有的强大忍者。　　火影办公室，三代火影突然站了起来，他感觉到了一轮可怕的烈日突然出现在天地间。仿佛一时间，天地间出现了两轮烈日！　　不止是他，根的首领团藏，宇智波的族长，日向一族的长老，还有神秘的千手一族的长老等强者们，都感觉到天空出现了两轮烈日！可是，等他们仔细观察的时候，却发现天空只有一轮烈日。并没有出现第二轮太阳。　　那是幻术！是精神力量干扰的结果！　　这些强大的忍者们，第一时间确定的事实，然后就展开的调查。可惜，苍叶南只是个六岁的小孩，自然被他们忽略。　　这件事，最终也成了一桩悬案！　　“太好了，看来当初的一些设想，是真的可以实现。精神力增加了近乎十倍！”　　只晕迷了一个小时，苍南叶就恢复并清醒了过来。这一次太阳的观想成功，不止是对他基础的提升，更是给了他一种信心，一种将自己的某些想法创造出来的信心！　　观想术能够成功，那么其它一切都有成功的可能！　　苍南夜不知道，他观想的太阳非同寻常，它竟然是以虚空之中的自然查克拉为燃料。天地自然中的自然能量，缓缓地渗入他的精神世界，支撑着这一轮太阳的燃烧。　　幸好，苍南夜的精神太阳很小，实际上只有指尖大小。若是足够大，会瞬间将苍南夜周围的自然力量都抽空。　　随着太阳的持续燃烧，罗恒的精神力则在缓慢地增加着。　　“一年时间的准备，身体也变得很好，提取查克拉时机已经成熟！”　　苍南夜坐在屋内，开始了迈向忍者的第一步。