“呼哧...呼哧...”　　琴声早已停滞，余音袅袅，原本空冥的声律已然飘逸。　　蔡邕也已经收琴坐往一旁，在女儿蔡琰、学生顾雍的陪同下，与一旁难得安安静静的小丫头吕玲琦。　　四人一起静静的开始注视着，面前陷入到沉浸中的高郅。　　此时此刻，他的额头上、身上也一样已经冒出了腾腾的热气，浑身大汗淋漓，浸湿了衣衫。　　看得出来，他所为高郅弹奏的那一曲高歌，显然，也不是什么简单的“听曲”。　　蔡邕双手颤抖着，倚靠在靠椅之上，蔡琰于一旁贴心伺候，为其舒筋活骨，眉目间，确是舒展开来了。　　他看得出来，自己的这一曲的效果无疑是非常到位的。　　倒也不枉费他耗费如此一番的心神了。　　气雾缭绕之间，高郅的胸脯一鼓一息，每一次呼吸，都会吸收大量的新鲜氧气，融入到全身血液之中。　　这是一种，源自于赵云教授的呼吸技巧。　　呼吸的方法原理，其实就是先吐出身体里面的秽气，把身体污秽的气吐掉三口，然后吸进一口清净的气，吸进来把这口气，降到丹田的地方。　　然后憋气，闭住了不呼吸，闭到不能再闭的时候，吐出去。　　这种呼吸的方法的最大效果，主要就是帮助呼吸者蕴练一口气，循环往复，既淬炼肉身，也增强肺腑。　　如今高郅他的四肢、腰腹的筋肉，在通过吕布的精心“diàojiào”后，皆已锻炼得，饱满有力，力量、灵活性更是大大超越常人。　　之前，蔡邕用其压箱底的琴声技巧，蕴涵着天地灵气，以一种另类的法，帮助高郅进行培蕴体质，加强血气。　　高郅整个人，好像冲破了某种桎梏一样。　　原本虚幻的烟雾慢慢凝实了起来，好像是从雾气凝聚成了水滴，虽然数量没有变化，但是本质却是有了翻天覆地的变化。　　伫立在原地，高郅挺直腰背，借此缓和着抽搐的肌肉，一边皱起眉头思考，脑海中不断回忆着自己对身体掌握的那股朦胧的感觉。　　这就是蔡邕那曲琴曲的强大之处了，锻炼身体筋膜，增长功力，能锻炼寻常锻炼过程中，身体上练不到地方的方法。　　因为人体身体的肌肉并不均衡完美，一些地方的筋肉，锻炼不到，就会影响整体的爆发力和耐力。　　很有可能，到时候就差这一丝，一点疲惫就会将人意志击垮，但是这一点，被蔡邕的琴曲的“滋润”完美的弥补了过去。　　高郅将双手放在膝盖上，虽然看上去好似是自然坐的坐姿，但实质上，高郅他的身体筋肉却是强韧无比，随时都能一跳而起。　　可别小看他的这种看似简单的整套动作，却无以伦比的难，双肩处、腿弯处、脊椎处以及手腕处，痛苦如波浪般起伏。　　随着高郅的运动，他浑身肌肉都在颤抖，额头冷汗滴落，衣物如被水浸透。　　额头上豆大的汗珠落下，高郅却依然努力的支撑着，他身上的青筋已经凸起，面部神情也变得扭曲起来，却依然极力的支撑着。　　高手从来都不是那么简简单单就能成为的，必须耐得住寂寞，孤独，还有坚持！　　而高郅他现在所经历的这些，恰似犹如是那蚕蛹在忍受着那破茧化蝶之前的痛苦一般。　　而一旦痛苦过后，便是那几乎重生的神奇蜕变！　　只不过，蜕变的过程，需要痛苦的考验来酝酿，他所需要做的便是积累、等待！　　浑身顿时犹如被忽然挤干了水的海绵一般，酸麻的痛感，犹如潮水一般，不断的侵蚀着神经。　　舔了舔嘴，高郅微微微偏过头，将目光放在双臂之上。　　此时，两条手臂上的青筋，宛若抽筋般的轻微跳动着，那是...用力过度的征兆。　　轰！　　一声清鸣，仿佛天际浩音，直入高郅他的耳畔，同时一股如山般浩然荒莽的气息，拂过上空。　　这股气息直冲心扉，　　微微仰起头颅，微眯着眼睛，懒懒的望着飘荡的烟雾，轻风拂过，吹起额头发丝。　　他那一头黑发为风裹拂着，被吹刮得一表紊乱，黑色发丝如蛟般扭动，遮掩着脸颊，颇有几分意气风发。　　那股炎热的感觉便是犹如被从身体之上剥离而去一般，清爽的感觉让高郅的心里，不禁有种里外两重天的奇异感觉。　　惊奇不已的发现，自己的体内好像流窜着一种非常奇特诡异的能量，这种能量貌似对自己没有危害。　　非常柔和的一种奇怪能量，而且他非常清晰的感知到。　　紧握双拳，顿时一股力量由丹田处涌向拳头，那充满力量的感觉，令高郅很是痴醉。　　说起来，他是需要对蔡邕进行一番感谢的。　　蔡邕给他的最大帮助，并不是实力上的提升，而是对高郅潜力方面的挖掘。　　万丈高楼平地起，什么最重要，根基！　　只有根基打好了，才能平地建高楼大厦！　　而人始生，先成精气，精气成而骨髓生，骨为干，脉为营，筋为纲，肉为墙。　　皮肤坚而毛发长，谷人于胃，脉道以通，血气乃行。　　毕竟，力拔山兮气盖世，在这里，可远远不会再仅仅是一种用于描述夸张的说法。　　不管是xiūliàn气罡还是锻体强骨，最重要的，还是人体的经脉和肌肉。　　筋脉和肌肉是基础，基础只要打好了，日后再xiūliàn起来都会事半功倍。　　达到了化罡显象境界以后，首推以固本培元为先。　　一切的始源，都是源于己身，人体，本就是天地间最为玄奥莫测之物。　　武道的道路上，一切皆有可能！　　人体的皮肤上有毛孔，没有xiūliàn的人，毛孔淤塞，很难将天地之间的灵气，融入体内，等到年纪一大，壮年时期一过，便会逐渐老去，失去活力。　　凡夫俗子，日出而作，日落而息，只为三餐温饱，劳碌一生，不得解脱，等到老来归去之刻，一抔黄土，几滴泪珠，便悄然而逝；独遗惆怅未申之志，岂不可惜？　　一条可以助人摆脱遗怅的明路，如果xiūliàn到一定程度以后，不仅可以延缓衰老，甚至还能够强身健体，延年益寿！