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正文 第九章 适应性训练

星空最强硬核 阳明弟子 5160 2024-06-15 11:03
  接兵的大客车开进了训练基地营区,欢迎的锣鼓声响了起来,柏油路两边站着整齐的两列士兵鼓掌欢迎,大嗽叭里放着嘹亮的军歌。钱二和所有的新兵一样,怀着忐忑不安的心情,同时也充满了期待走入了军营。  严肃紧张的军营生活开始了。  晚上,副班长常兴组织了召开了第一次班务会。  副班长常兴长得高大威猛,说话也是直来直去:“我叫常兴,是你们的副班长,很高兴在今后的六个月里和大家一起生活、工作、学习和训练。”  常兴突然话锋一转:“送给大家三句话,记住了对大家有好处。”  “第一句话是,我们二班是先行班,由来自于狼牙特种部队的杨晨同志担任班长,我们班去年的训练成绩是全基地第一名,我们班的绰号叫“恶狼的传说”,大家分到我们班要深感荣幸,同时也是你们的不幸,什么叫先行班,你们做好被淘汰的思想准备吧”。  “第二句话是,送给你们两副对联,你们要记住了。第一幅对联,上联是:是龙你得给我盘着,不要张牙舞爪。下联是:是虎你得给我趴着,不要摇头摆尾。横批是:盘龙卧虎。  第二幅对联,上联是:说你能行你就行不行也行,下联是:说你不行就不行行也不行。横批是:不服不行。”  “第三句话是,嘿嘿,小心班长,今年是班长的最后一个服役期,你们自己体会吧。”  这时候班长杨晨回来了,看起来比班副常兴随意多了,个头也比常兴矮上半个脑袋,一幅人畜无害的样子。  常兴说:“欢迎班长给同志们讲话,大家鼓掌!”  “啪,啪,啪!”的掌声响了起来。  “你们是㰻掌吗?怎么声音小的像蚊子叫。”杨晨扣着耳朵。  掌声再一次响了起来。  “怎么是一群弱鸡啊,使点劲,没吃饱饭吗?”  新兵们暗道:这班长谱还挺大,鼓个掌还要求这么高。  杨晨开口了:“我知道你们怎么想的,嫌我谱大是不。告诉你们,要么不做,要做就做到最好!还有,走后门当兵的,吃不了苦的,现在就提出来,赶紧走!”  “没有啊,那我就接着讲了。”杨晨看起来对这些兵还算是满意,点点头说:“别听常班副跟你们开玩笑,分到我们班,绝对不存在严格训练,吃苦耐劳的什么的问题,而是要学狼拌虎,脱胎换骨!六个月,我能把你们打造成全团最棒的兵!大家有没有信心!”  “有!”新兵们大声喊到。  “你们说什么,我听不见。”  “有!”新兵们再次大喊。  “你们是站着撒尿的吗?”  “是!”有的新兵噗嗤一声笑了出来。  “很好笑吗?”常班副瞪着牛眼珠子吼道。“从今以后,到、是、有这三个字就是你们最重要的口令。现在听我的口令,向后转,对着墙喊到、是、有,到我满意了为止。”  整整喊了几十遍,常班副才叫了停,大家排队到小院子里洗漱。  杨晨吩咐道,“我从排尾洗,常班副从排头洗。没有轮到的,自己一边背条令条例去.今天我和班副给你们洗脚,希望你们接下来的日子记住,训练的时候我和班副是你们的煞星,生活中我们俩是你们的大哥哥。当哥哥的手段有点狠,不需要你们理解啊谅解啊什么的,怎么做不接受也得接受。”  嘿嘿,让班长洗脚,有趣。  到钱多多的时候,杨晨搓着钱二脚上的泥球说:“”不错啊,这脚板,有点意思。你叫什么名字来着?  “报告班长,我叫钱多多。”钱二一个立正站了起来。半盆洗脚水洒了出来,饶是班长杨晨躲得快,也有一些溅到了脸上,吓的钱二快喘不过气来。  杨晨虎着脸,气唬唬的用袖子擦了擦脸,半笑不笑的拍拍钱二的肩膀说:“臭小子,毛毛愣愣的,不过素质还不错,自己洗!”  洗漱完,杨晨对常兴说:“今天大家舟车劳顿,很辛苦,就安排早点休息吧。”随后在腿上绑了两个沙袋跑步去了。  常兴说,“睡觉前强调两件事,第一件事,给家里发个信息报平安,替我和班长向你们的父母亲人转达问候,然后把手机交到我这里替你们保管,期限六个月,我不收保管费。第二件事,有解手的打报告,小解一分钟,大解三分钟。还有以后要有时间观念,赶床穿衣一分钟,叠被子一分钟,洗漱三分钟,吃饭十五分钟,记住了,这是规矩。解散!”  终于可以上床睡觉了,钱二麻溜地第一个钻进被窝。  “起来,谁叫你睡觉的。”常班副虎着脸掀开了钱二的被子。  “不是让早点休息吗?”钱二疑惑的问。  常班副说:“噢,忘了告诉你们了,睡觉前先做做热身运动,你们第一天到就只安排一项吧。今晚上只做点适应性的活动,ABCD,选D组吧。杨式训练法分ABCD四类难度,现在选最轻松的D类。很简单,我不管你是做俯卧撑还是仰卧起坐,做到内裤能挤出水就行,开始!”  天哪,出多少汗才能把内裤挤出水啊,全班的新兵顿时心里拔凉拔凉的,这是适应性训练?这是最轻松的D组科目?这个是睡前热身?说好了的轻松呢,说好了的适应呢,见鬼去吧。  第二天是队列训练,正课时间主要以练习军姿为主,钱二和其他新兵在学校的时候参加过军训,比那时累多了,但是毕竟有基础,还算挺得过去。  常班副唬着脸训话:“为什么要进行队训练,我来告诉你们。”  “队列训练是军人所有的训练及行为举止的基础,练的是作风纪律,是整齐划一的军人形像,是令行禁止的军人作风,"站如松,坐如钟,行如风",是军人的基本要求。”  “讲一下要领:听到立正的口令声,两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开60度,两腿挺直,小腹微收,自然挺胸,上体正直,微向前倾,两肩要平,稍向后张,两臂自然下垂,四指并拢,拇指帖于食指第二关节,中指帖于裤缝线,头要正,颈要直,口要闭,下颚微收,两眼平视前方。”  “动作要求:精神振作,姿态端正,表情自然……”  众人正想着:杨班长哪里去了。  这时候感觉到身后有人往腿缝里塞纸片,紧接着两只手贴着裤缝线的位置也被塞上了纸片。  “夹住,不要动,纸片掉一次晚上回去做十个俯卧撑,常班副你做好记录,这不叫体罚叫补充体能训练。”杨班长的声音从身后传来。  “收腹,挺胸,收下额,目光平视,眨什么眼睛,两腿夹紧,身体前倾!”纠正动作的声音不断传来。  两小时啊,终于响起了休息的号子声,两条腿疼的已经打不了弯了。  踏步了一分钟后,开始组织解手,终于可以休息了。一口气还没有松下来,杨班长又下命令了:单数趴下,双手撑地,叉开两腿,双数两手臂夹住单数双腿,美其名曰推小车,回来的时候单数推双数的小车。  常班副带队,目标厕所,一溜小车队伍出发了,不一会儿,就变成了连滚带爬。  晚上又是蛙跳,拿大鼎,体能训练什么的,最舒服就是坐在被子上学条令顺带着压被子了,一个小时下来,腿都伸不直了。  总算是折腾到洗涮号响起。常班副拿出了训练记录的小本本,对着手电筒光喊:“白天训练需要补充体能训练的注意了,胡进150个俯卧撑,张宇200个俯卧撑,李晓光80个俯卧撑……,噫,钱多多!  到!”钱二跑到常班副面前打个立正。常班副说:“小子行啊,居然只有十个俯卧撑,现在你带领他们补课,有任何人少做了一个,我会找你算账。”一个班十名新兵趴在小院里开始做俯卧撑,撅着屁股的,塌着腰的,趴在地上摩擦的,总算是完成了任务。  钱二找到常班副说:“有的新兵连二十个标准的俯卧撑都做不好,这个样子疲劳训练效果不怎么样,能不能循序渐进啊?”  “你懂个屁,我就是要你们疲劳训练,每一次训练若是能够坚持到体力的极限,当你放松与恢复的时候就会发现,你的体能进步了一大截,当年杨班长新兵连训练我的时候,我刚开始能做三十个标准的俯卧撑,三天后连五个都做不了,可是半个月后我就能做到一百五十个了。”  “我是那一期新训基地的训练标兵,可是,”常班副脸红了起来:“可是特种部队来挑人的时候,南岗基地只有十五个人考核成绩合格,进了预备队不到一个月就被陆续被淘汰了十四个。整个基地的新兵,只有一个正式入选,这是我们南岗训练基地的耻辱啊。”  “现在,你们还只是适应性训练!”班长杨晨跑步回来了。
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