***乐，张家寨的不少村民罕见地没有早睡。放在平时，最迟十点钟都关灯睡觉了。　　郑智山他们肯定不习惯，大都市生活过的人，十点钟过后，夜生活才正式开始，没有十二点、一两点，他们估计还没感觉到困意。　　烧烤一直延续到十二点，扛不住的村民才散去。　　游客们虽然也跟着回去，可他们还没立即睡觉，而是习惯性地玩手机、网上聊天、刷微博、看视频等等。　　他们当中，不少人多多少少都患有失眠症。　　失眠是一种常见的现象，几乎所有人都会尝试过。有人觉得，失眠不算是疾病，可以归类于心理问题。　　其实，失眠就是一种常见病。　　虽不属于危重疾病，但妨碍人们正常生活、工作、学习和健康，并能加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中风病等病症。顽固性的失眠，给病人带来长期的痛苦，甚至形成对安眠药物的依赖，而长期服用安眠药物又可引起医源性疾病。　　别看郑智山没心没肺地生活，但他也有烦心事，失眠症同样困扰他多时。　　严重的时候，他还吃过安眠药，缓解失眠带来的痛苦。　　然而，今晚他睡得很安详，没有做梦，差不多一觉睡到大天亮，睡眠质量很高。醒来后，浑身都舒畅无比。　　拿起手机一看，已经早上九点多。这一觉，睡得相当舒服。　　“难道是最近太累了？”他自言自语。　　随后，肚子传来饥饿的感觉。这种饥饿感，好像很久没有试过了吧？没想到，到了张家寨，不仅空气好，而且吃得香、睡得饱。　　无论水晶洞是否名副其实，此次远道而来，也算是不虚此行了。　　赶紧洗漱一番，就联系其他的游客，准备吃一顿早餐，就去传闻中的水晶矿洞游玩。他们的到来，基本上都是冲着壮观的水晶矿洞而来的。　　在张家寨，饭店只有一家，没有选择，只好一起在朱有福的饭店集合。　　朱有福两夫妇，早早就起床做了有当地特色的早餐，有河鲜粥等等。可没想到，这些游客起床那么晚，第一煲粥只能给生物考察的人送去。　　早餐很简单，除了粥，就是各种杂粮，比如玉米、番薯等等。　　可是，那些游客一个个吃得很欢，好像饿死鬼一样，令朱有福夫妇诧异不已：这些人在城市都吃不饱吗？　　“昨晚睡得真是睡得太舒服了。”　　“是呀！我以前都是会认床的。本来，我以为那些木床会很不习惯，睡不着呢！谁知道拿着手机，一首歌都还没有听完，就睡着了。”　　“我看，还是人家这里的空气好，环境好，所以才睡眠好。”　　“没错！虽然没有空调，但晚上凉爽。”　　“农村就是好呀！”　　听到这句感叹，朱有福夫妇嘴抽了抽，强忍着没有反驳。　　农村好个屁呀！生活、出行很不方便，有时候有钱你都花不出去，要吃一顿好的，比如烤鸭之类，你都得跑镇上才有。　　“就是蚊子有点闹心。”一个胖子开口道。　　大家望过去，也吓了一跳。　　只见那胖子脸上被叮出十来个红包，如同青春痘，没什么规则地排列在那张胖脸上，显得胖子惨兮兮。　　也不知道那位没心没肺的，忍不住噗嗤一声笑出来。　　朱有福也笑道：“昨晚没有赶蚊子就睡吧？”　　农村靠近山，山里的蚊子肯定厉害，都是身上有花纹的那种，看上就不好惹。他们农村人，睡觉前都会先赶蚊子，把蚊帐放下来才敢睡觉。　　在张家寨，村民们都喊花蚊子。　　专业一点来称呼，叫白纹伊蚊，呈黑色或深褐色，身体多处有白纹和银白色斑点。雌蚊是凶猛的吸血者，它们在大量发生的场所对人们骚扰很大。它们是中国登革热的重要媒介，也是东南亚登革热和基孔肯雅病的传播者之一。　　“哈哈！你的住家没有提醒你？我住的那儿，大婶还特意给我打电筒拍蚊子。”　　胖子欲哭无泪：“提醒了，我没在意。”　　我去！　　得！这就不能怪别人了，自己作死！人家都提醒过，乡下的文字特别凶，你还没放在心上，不叮你叮谁？　　大城市也有蚊子，但远不及花蚊子凶狠。其中，不少蚊子还是人工繁衍放出去的。　　据说，那些放飞的蚊子都是绝育的，还带有人工制造的某种细菌。蚊子一旦释放，跟大自然的蚊子杂交，会造成其他的蚊子也变“太监”，破坏了它们的繁衍。　　见胖子那么惨，大家也就没继续调侃。　　朱有福温馨提示，给胖子支了两招，否则按照他的那种“伤势”，没有两三天估计不能恢复。　　一般人被蚊子叮咬后，都会出现红肿、痒、痛等症状。被蚊子叮咬后有时还会出现红肿奇痒。被花蚊子叮，就更加不用说。　　比较简单的，就是用肥皂涂抹止痒。　　蚊虫叮咬时，在蚊子的口器中分泌出一种有机酸——蚁酸，这种物质可引起肌肉酸痒。肥皂含高级脂肪酸的钠盐，这种脂肪酸的钠盐水解后显碱性，可迅速消除痛痒。　　“你那被捉破的地方，用大蒜擦，一天左右就能好。”朱有福说道。　　用切成片的大蒜在被蚊虫叮咬处反复擦一分钟，有明显的止痛去痒消炎作用，即使被咬处已成大包或发炎溃烂，均可用大蒜擦，一般半天后即可消炎去肿，溃烂的伤口二十四小时后可痊愈。　　一少妇吃过张家寨的食物后，对这里产出的粮食很有兴趣。　　“老公，回去的时候，我们多带一些他们种的杂粮。”　　她身边的男人点头，将最后一口番薯放进嘴里，一边咀嚼，一边回应：“好，确实好吃。而且，也比我们在超市买的要放心。”　　两夫妇这么说，旁边的人也纷纷赞成，寻思着回去的时候，也带一些回去。　　这个村子的情况，他们也算有初步的了解，人家不怎么用农药的，种出来的粮食无污染，真正的绿色食品，在城市不一定能买到。　　“好，吃饱的话，准备出发，时间不早了。”郑智山开口道。