天麻炖猪脑（上品）：使用后可助阳气，补五劳七伤，通血脉，开窍穴，更可补充提升脑力，备注：修炼饕餮心经者，效果更佳，并可大量提升脑力两小时。　　冰糖炖猪心（上品）：食用后补充气血，清心润燥……　　红烧狮子头（上品）……　　……　　叶笑将一桌子菜端出来，这些都是他精心烹饪的，虽然似乎只是上品，还不如之前他做过的一些极品，但这个上品却要比之前的极品都要好。　　因为之前所用的食材等级偏低，而等级偏低的食材需要发挥的烹饪技术并不多，也容易做出品级高的，但两者却有点不同。　　这些菜肴，饕餮宝典只负责评价这道菜烹饪水平，不管食材的问题，以水平上来说，可以达到极品，但功效上却要差一点。　　这让叶笑有些不明白，为什么不弄一个等级呢，天级食材做出来的，就将其定位成为天级啊，难道是因为在吃货的眼里，食材可以分等级，但成品菜不会分等级，好吃就是好吃，如果豆腐做的也比肉好吃，那也是豆腐更好一些。　　对此叶笑也就是稍微在心中吐槽一下，也没有太放在心上，就如上面的所说，吃货怎么会在意东西是什么做的，最重要的是好吃。　　而叶笑现在在意的是这些菜具体的功效，适合叶母吃才是最重要的，可惜自己不是大夫，也不知道叶母需要什么——　　等下，这是什么？　　叶笑此时突然发现，虚空中的饕餮宝典突然打开，在叶母的身边显示了几道食谱，都是他没见过的食谱，并且取名还很高档，最重要的是食材也一样高端，那些食材对他来说，那都是龙肝凤髓一样的存在。　　很快，这几道食谱翻过去了，又出现了几道，明显要比之前的要求低很多，但依然还是很高，不过这一次叶笑都没机会看多一眼，已经翻过去了，似乎饕餮宝典在调整叶笑能看得懂的，或者说叶笑能做得到的。　　果然，饕餮宝典定在了一页，这上面大多数的食材他都知道，食谱也是他可以做得出来的，有的甚至他可以立刻做出来。　　叶笑明白，这些食谱将会合适叶母补身体，甚至可以治好叶母的身体，虽然说之前叶笑也在调理叶母的身体，但那种只是他的猜测，并且还小心翼翼的试验，不敢用太多料，而现在就不一样了，已经有了确定的食谱，料可以可以让他随时放。　　这就相当于是一个是被医生看了一下，一个则是做了全方面的身体检查，而同时前者只是一个普通医生，后者是一个真正的神医。　　原来这饕餮宝典还有这个功能，会根据人体所需找出适合的食谱，这也算是和吃有关的，而这种也不能代替大夫治病，这只能算是调理身体而已，但一般来说，人体只要调理好了，那自然百病全无，也算是一种治疗手段。　　所以说，现在叶笑能成为神医了？　　不不不，这还是不同的，因为食疗的见效慢，如果需要用那些金针刺穴的紧急情况，那就无能为力的。　　叶笑在这个时候突然想到了一个画面，那是一个人需要急救，然后自己过去给对方一个包子——　　“来兄弟吃下这个包子，你会慢慢好起来的！”　　“啊，我是不是要死了？”　　“不，你吃下这个包子就好了。”　　“你不要骗我了，吃包子又不能加血，请你给我父母带句话，儿子不孝……”　　“……”　　嗯，应该就是这个场面了。　　叶笑将脑补的画面甩掉之后，就开始吐槽一下饕餮宝典了，为什么不早点出现，我都已经做菜了，你现在才出现菜谱。　　不过，好像也无所谓了，自己这些菜好像也出现在宝典之中，就是星级比较低，是啊，最高的也就是两颗星，而这页上面的食谱最高的有五颗星。　　而在一颗星下面，好像还有冒着黑光的食谱名（一般都是金光），这一看就知道是禁忌的，叶笑尴尬的发现，自己好像做过一些禁忌的。　　“……”　　当不知道，没看到没看到！！　　……　　先看看五颗星的，上面就一道，并且字的颜色还带着红色的，下面还有几道四颗星的，也是一样，他仔细看了一下这些红色的食谱，得出了一个结论，那就是这几道食谱他目前还不能做，因为他的烹饪技巧还不够，勉强做的话，会将食材糟蹋了。　　简单来说，红色就是要让他练技能，至于食材是不是缺少，饕餮宝典是不管的，食材的问题是你自己解决的事情，它能帮你的只是提升技能而已。　　而这个技能倒是不一定需要达到要求的食材，只要你将所需的烹饪技巧练上去就行，也就是说，你不需要用珍贵的食材来练技能，这一点是叶笑最喜欢的。　　也是，厨师练刀工和颠勺的时候，都是用便宜的材料，甚至还用沙子。　　不过，叶笑也需要用类似的食材来练习，之后也要用食谱上的食材做几遍才能提高品级，不然最多也就是中品，上品都需要用食谱要求的食材来练上去，这是没有办法的。　　但中品对于一般人来说，那已经是很好吃的，因为下品就已经是属于好吃的范畴了。　　此时，叶笑看了看食材，发现这些食材除了一种主料之外，其他的倒是好弄，但问题就在于这种主料，竟然要天级上品的，而这种主料是——　　牛肚！　　推荐使用夔牛蜚牛青牛血脉之牛，次一等五彩神牛……　　咦？　　叶笑看到了老牛了，突然想起来，牛的胃是有四个的，割一个应该没事吧。　　老牛：……　　叶笑：老牛不要害怕，其实你的境界太低了，你的牛鞭才地级，你的胃能到天级上品吗？　　老牛：幸好……　　叶笑：不过，降低食材等级的话，那应该也就是效果差一点，说不定也是有用的。　　老牛：……　　“叶笑，你在干什么？”叶母看着叶笑从刚刚开始就直愣愣地看着前面，也不知道是不是傻了，就开口问道。　　“没什么，就是发呆一下，对了，妈，这是青龙须片，你没事可以吃一点，还有这是新鲜的，你可以蒸一点吃，或者炖排骨也可以。”叶笑这个时候拿出青龙须，他还有不少青龙须没有做。　　这个青龙须不仅仅是因为他觉得是好东西给叶母吃，同时也是因为青龙须也出现在叶母的食疗食谱上面了，青龙须本身就是一种对脾胃有益的食物。　　牛肚的事情先放在一边，不能做五星的，那就先三星四星，早一点开始食补不比晚一点找更好的才开始差，再说，四星就不错了。　　哦，好吧，四星的好像也做不了，也需要练习，那就开始练习了，正好，里面有一道菜就是——　　扬州炒饭！！