第462章
“不是!我是怕影响你睡觉。”丁海杏枕着他的胳膊道。 “怎么会?你睡觉不老实,会把我踹下去吗?”战常胜在她耳边轻声呢喃道。 “不会!”丁海杏困了打着哈气道,“等一会儿你就知道了。”声音越来越小, 刚刚睡下去没多久,丁海杏就被尿给憋醒了,摸着枕头下的手电筒。 丁海杏一动,战常胜就醒来了,“你干什么?” “吵醒你了,我上厕所,你继续睡。”丁海杏打开手电筒道。 战常胜拉开灯坐了起来,先下了床,“我扶你过去。”扶着她坐在了床边,弯腰将鞋给她穿上,然后扶着她出了房门。 “我自己可以的。”丁海杏扶着他的手道。 “孩子没有爸爸,还是你没有男人。”战常胜脚步一顿没好气地说道。 丁海杏闻言脸上泛起甜蜜的笑意道,“那我就不客气了,可是要使劲儿的使唤你。” “我妈,你婆婆不也是这么说的,没关系,来吧!”战常胜扶着她进了厕所。 一晚上丁海杏折腾了战常胜三次。 生物钟准时的战常胜轻手轻脚的起身,丁海杏睁开眼看着他道,“你也起来干什么?我不上厕所。” “是我该晨练了。”战常胜压低声音道。 “这么快天就亮了。”丁海杏坐起来。 “你起来干什么?快躺下去,再睡会儿。”战常胜将她给重新摁到了床上。 “话说,你现在每天晚上都这么上厕所频繁吗?”战常胜坐在床边看着她紧张兮兮地说道,“会不会是病了,咱上医院看看吧!” “这是正常现象。”丁海杏嘴角一弯看着他道,“好了,你去晨练吧!我在睡会儿。” “我走了,你睡吧!”战常胜起身走了出去。 战常胜出了卧室,红缨刚从卫生间出来,“爸,昨儿睡的好吗?” “睡的很好!”战常胜眸光慈爱地看着她道,“怎么样?我不在家你们晨练有没有偷懒。” 第527章 晨练 “才没有呢!一会儿让您看我们的表现。”红缨皱皱可爱挺翘的鼻子娇声道。 “那等会儿我考校你们。”战常胜眉眼弯弯地看着她道。 “我去外面等您。”红缨转身拉开房门,“博达哥哥,你也起来了。”看向他身后的景海林道,“景伯伯早上好。” “你爸呢?不会没起来吧!”景海林眉头一挑,声音温润如玉般道。 小别胜新婚,虽然他们不能做什么?难道不能说什么…… 听在战常胜耳朵里,却完全不是那么回事,“很抱歉让你失望了。” 景海林脸上的笑容僵住、难掩眼中的遗憾,看着战常胜脸上得意的表情,好想揍他怎么办? “我好了,可以走了。”洪雪荔了提着篮子出来道。 “走吧!”战常胜大手一挥,一行人出了学校。 “等等我,姐夫。”丁国良边追边喊道,一路奔跑追了上来。 “你怎么跑来了。”战常胜有些意外地看着他道。 “可算是赶上了。”丁国良追上来道,高兴地说道,“姐夫,你回来了。” “小子,考得不错。”战常胜拍着他的肩膀道。 丁国良目光又转向景海林道,“景老师谢谢你。没有您的栽培我可考不上。” “谢他做什么?俗话说:师傅领进门,修行在个人。”战常胜轻哼一声道。 “姐夫就是再靠个人,也得有个领路人,少走弯路不是嘛!”丁国良耿直地傻不愣登说道。 “对对,国良说的太对了。”景海林笑得双肩不停的耸动,显然是非常的高兴。 真是个傻小子,“不走吗?”战常胜黑着脸看着他们道。 “走走!”景海林喜笑颜开地说道。 “你怎么来晨练了。”战常胜看着小舅子问道。 “这不是考上军校了,得锻炼身体,不然跟不上,自己挨罚没关系,拖累集体可就惨了。”丁国良挠挠头笑道。 在军校住了这些日子,可没少见到连坐,尤其是老爷兵们回来,可劲儿的折腾学员们,那哀嚎声至今在耳边回荡。 绝对不能给姐夫丢人! 一行人跑到了沙滩上,沿着沙滩又来回跑了大约半个小时。 战常胜回身看着气喘吁吁的丁国良道,“小舅子,不错嘛!” 丁国良深深吸一口气,呼出一口浊气,“幸好停下来了。”不然非出丑不可。 “这才是热身运动,下面才是主题。”战常胜目光转向两个小家伙在心里满意的点点头。 “爸爸,您的进步好大。”景博达惊喜地看着自家老爸道。 景海林闻言满脸的黑线,这到底是谁家的儿子,专门来拆台的。 景海林体能是上来了,可是跟眼前这个脸不红,气息依旧稳定的战常胜相比,还差的远呢! 战常胜看着两个小家伙道,“来,比划、比划,让我看看。” “是!” 两个小家伙肃穆着一张脸,开始打拳,挥的是虎虎生威,很有架势。 战常胜满脸柔和地看着他们俩道,“嗯!目前看来没有偷懒。” 受到表扬的两个小家伙,脸上的纯真的笑容比绽放的桃花还娇艳。 “去站桩吧!”战常胜看着他们两个道。 马步桩是练习武术最基本的桩步,因此有“入门先站三年桩”、“要学打先扎马”的说法。马步桩双脚分开略宽于肩,采半蹲姿态,因姿势有如骑马一般,而且如桩柱般稳固,因而得名。 战常胜手里那着树枝条,看着他们俩个谁的姿势由于站久了而松垮下来,这手里的树枝就会立刻抽打过去,帮他们提提神! 他们俩立刻就调整姿势,乖乖的站好。 战常胜来回的踱着步,手里的树枝轻轻地拍打着左手,“站桩即使累了,也要牢牢的记住标准的姿势,动作要领。练功时两腿并立,两脚平行站好。两膝弯屈半蹲,两大腿微平,脚尖内扣,五趾抓地,重心落于两腿正中,膝部外展与脚尖垂直。”手里的树枝敲打在景博达的身上道,“裆部撑圆,同时注意保持头正、颈直、含胸、收腹、提肛、立腰、开胯、沉肩、收臀。” 景博达紧绷着小脸,才短短半个小时,衣衫已经被汗水给浸透了,脸上更是汗如雨下。 “就是这样!”战常胜满意地点点头道,“想练种花功夫,不论是少林功夫还是太极,都必须得先把桩给我站好了。马步站得好,可壮肾腰,强筋补气,调节精气神,而且下盘稳固,平衡能力好,不易被人打倒,还能提升身体的反应能力。” “太极!”景博达一脸惊喜地看着战常胜道,“战叔叔,是真的吗?” 虽然景博达他们也站过桩,但战常胜从未告诉他们为什么站?不懂的他们只是战常胜要求,他们则听令行事。 “鉴于我不在这两个月里,你们的表现令我满意,所以先教你们基本功。” 景博达高兴的忘乎所以,姿势自然就走样了。