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正文卷 第482章 决赛之前

网王之从呼吸法开始 南柯ol 5529 2024-05-16 07:59
  周三,冰帝的校网球部。  因为正处暑假时期,没有学员的校园内显得安静了不少。  宍户亮还是和以往一样,早早的便来到了榊教练为他们网球部所置办的室内健身房。  为了确保整个队伍能够不受天气因素的影响,每天进行正常的训练,榊教练的手笔相当之大,在这个健身房内投入的,几乎都是专业的训练设备。  每当大赛来临之前,这里几乎成为了每个正选必定光顾的地方。  平时的训练固然可以提升一定的网球技巧,但是强劲充沛的体力,以及网球比赛中最为关键的核心力量,都是需要在这里完成训练。  “咔吱。”  宍户亮十分熟悉的推开了健身房最外侧的玻璃门。再旁边换好自己的训练队服之后,便来到了室内的场馆。  呼哧……  呼哧……  他才踏步进去,便听到了从里面传来了嘶嘶低吟之声。  脸上闪过一抹讶色。  宍户亮随着声音的方向望过去,只能看见一个宽阔的背影,正坐在高位下拉机的凳子上,双手紧握海绵握把,上下拉动着一个厚重的固定杠铃。  伴随着这个身影每一次发力,都会发出一声低低的呻吟。  同时,他那被汗水打湿的背部,显露出了宛如蝙蝠一般的遒劲肌肉,微微煽动着翅膀,夺人眼球。  一滴滴晶莹的汗水,顺着他白皙的脖子缓缓流淌下去。更是给人一种不敢大口呼吸的压迫感。  仿佛下一刻就会打扰到他。  宍户亮轻轻吞咽了一下口水。  眼前这个场景,让他这个男人的内心都生出了一股羡慕之情。  不过很快,他的内心又升起了一股疑惑,因为这个背影他可是十分熟悉。  “早啊,宍户。”  哐当一声,上衫悠松开了手中拉伸起来的重物。  他起身拿起搭在机器旁边的一根白色毛巾,擦拭了一下自己额头和脸上的汗水,微笑的朝着门口打了声招呼。  以他的感知,自然在宍户亮走进来的时候,就已经发现了对方。  “嗯,早…上衫。”  宍户亮微微一愣,随后也是微笑问好道,他没想到反倒是上衫悠先对他问打了一声招呼。  “今天你怎么过来了?”  他来到了用作训练胸部和肩部的蝴蝶机旁,身体在简单做了一下拉伸动作之后,也是有些好奇的超上衫悠问道。  以往这个时候,上衫悠一般是不会特意来到学校这个健身房内训练,他有着自己一套独特的训练方式。  “没什么,只是感觉今天的身体需要活动一下。”上衫悠喝一口饮料,微微一笑道:“倒是你,每次训练你还是第一个到场。”  宍户亮摇摇头,沉默片刻道:“我可是知道,你们这些家伙可从来就没有松懈过,比如你那个剑道的冥想,每天比我们都要起得早吧?”  说到这儿,他眼中的光芒闪烁。  虽然他自诩能够不断的以一个特定的视角审视自身。但是在上衫悠和亚久津这种既努力又有天赋的变态面前,还是深深的感到了自己的不足。  “好了,不要太过于妄自菲薄。”  上衫悠拍了拍他的肩膀,“比起两年前的时候,现在可是没有任何人敢轻易小瞧你宍户亮。”  两人相识一笑,似乎又回想起了他们当初一起前往街头网球场的场景。  很快。  宍户亮也在旁边认真的做起了蝴蝶机夹胸的飞鸟动作。  一组三十个,他足足做了五组,这才微微喘息着停下。  一旁,从刚才起就在旁边观察的上衫悠开头道:“宍户,除了上肢的力量训练,你也还要再继续加强一下下肢的力量训练。”  “比起右脚,你的左脚在蹬地爆发的时候还有些不均衡。”  在眼界又一次提高后。  上衫悠很敏锐的观察到了,宍户亮在做最后两组的时候,当他的上半身发力,他的左腿便有细微的抖动。  很明显,这是宍户亮发力依旧存在不稳定的缘故。  也许这对于平时的爆发来说,并不是什么大的问题,但是一旦在强强对决当中陷入了拉锯,那么这个小小的问题很有可能成为对方突破的漏洞。  他很清楚,对于乾贞治或者柳莲二这样专精于数据网球的选手来说,冰帝双打核心之一的宍户亮,一定也是他们研究的重点对象。  宍户亮的一怔,他很快像是想到了什么,有些沉默的点了点头。  “嗯…我会的。”  持续和爆发虽然很难兼得。  但是既然上衫悠这个曾经一直指点他的人点出了这个问题,那么他也会将其考虑到自己的训练内容里面去。  况且他也发现了,这两年随着对手的不断成长,他曾经用做制胜的闪电半截击也有些不太够用了。  上衫悠笑了笑,很快又继续投入到自己下一轮的训练当中。  上肢的胸部、肩部、背部、手臂、手腕……  下肢的大腿、小腿、脚踝……  这种各个部位的肌肉群,都是他接下来要训练到位的目标。  今天这一天,他可是想要酣畅淋漓的,让每个细胞都尽情的燃烧。  不多时。  冰帝这个豪华的健身室内,又一次变得安静起来,只是偶尔会响起那机器咔吱作响的震动,以及低低的喘息。  ……  东京都的外围,一个环境优美的豪华别墅区内。  一个眼角闪耀着星辉的少年,从一处高台上,一跃而下。  噗通一声!  蔚蓝的池水中,升起了一阵跃动的白色的了水花。  而那个以优雅姿态落水的少年却是没有浮出水面,他就如同一条灵活自由的鱼儿一般,在清澈蔚蓝的水池当中潜游了起来。  50米…100米…200米……  一个来回、两个来回,紫灰色短发的贵族少年仿佛不知疲倦一般,正在消耗着自己的全部精力。  也许只有这样,才能够让他不去思考那个难以决定的事情。  直到——  “迹部少爷,你今天的运动量已经超标了。”  米迦勒十分恭敬地出现在游泳池的旁边,朝着下方的少年提醒道。  他很明白,现在迹部正在苦恼的东西是什么,但是若是出于对迹部本身的考虑,在这件事情上他也希望迹部遵循老爷子的安排。  哗啦啦。  迹部的脑袋从泳池上浮了上来,他伸手将自己打湿的头发向后一翻,眼中流露出了一抹锐利之色,“米迦勒,我知道了,现在这一点运动量,对于我来说并不算什么。”  说完,他就游到了泳池旁边走了上来,接过米迦勒手中的浴巾,往身上一裹,缓缓的朝着别墅走去。  一路上,只留下了他那湿润且斑驳的脚印。  ……  于此同时。  远在东京都的郊外深山。  青学的一种队员们也在山中进行着十分特殊的修行训练。  而在山中的一处溪流旁,一个身穿道服的中年猥琐大叔难得正经起来,正在给他家的儿子传授着经验。  那是…有关于网球真谛的经验。  距离全国大赛的决赛只剩三天,两支队伍都在用自己的方式变强。  7017k
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