巴黎市郊。　　田径训练基地。　　巴黎站的比赛时间是7月1日，在此之前，杨浩都要在训练基地待着。　　这次。　　因为有杨浩和刘祥两个核心运动员过来，田管中心直接派来了专业人员，负责赛事的联系和沟通。　　确保他们俩遇到任何问题都能及时解决。　　也正是这样，杨浩不需要操心任何事情，安心备战就行。　　田径场。　　杨浩正在进行高抬腿扒地训练。　　距离比赛时间很近，这时候不适合进行高强度的力量训练或者耐力训练，否则短时间内很难完全恢复，无法让身体保持良好的状态。　　所以，这段时间他主要进行技巧训练和节奏训练。　　场边。　　孙海平看着训练的杨浩，感慨道：「杨浩的天赋，毅力和韧劲都是万中无一，现在就9秒93了，未来更是不可想象，说不定真有机会登顶。」　　李衡心里很认同他的话，但嘴上谦虚道：「哪有那么容易，只能走一步看一步。反倒是刘祥，雅典奥运会已经拿了冠军，等帝都奥运会再拿一个，就成了110米栏的绝对王者。」　　两人商业互吹了一波。　　「哈哈，我也希望有那么一天！」　　说完，孙海平继续问道：「我看这次巴黎站100米选手阵容不算特别强，杨浩有希望拿冠军。」　　「是有点希望，但也要看弗朗西斯-奥比克维鲁的发挥。」　　「杨浩年龄小，又是第一次参加黄金联赛，你得做好他的心里工作，别让他紧张，也别心急。当初刘祥第一次来参赛的时候，肌肉都是僵硬的。」　　孙海平带着刘祥以赛代练了好几年，经验丰富。　　李衡点点头：「嗯，我会注意的。」　　其实，他并不担心出现那种情况。　　因为杨浩跟别的运动员不一样，是比赛型选手。　　第一次参加奥运会，背负巨大的压力都没有因为紧张而影响发挥，黄金联赛就更不可能了。　　跑道上。　　杨浩在高速奔跑中，运用着高摆扒地的技巧。　　目前来说，这个技巧还是国内短跑训练被严重忽视的。　　基本都只是简单教一教，根本没有运动员形成规范的扒地技术。　　可以这么说，目前华夏运动员里，只有杨浩自己的扒地技术是真正成熟的，规范的。　　其他人要么徒有其表，要么干脆连个「表」也没。　　虽然李衡之前对杨浩的培养进行过经验总结，田协也下发到了各省队，其中就特别提到过扒地技巧。　　但是。　　没有教练真正重视。　　原因也简单，很多老牌教练把杨浩的成功归咎于天赋，觉得跟李衡的训练方法关系不大。　　其实这是大错特错。　　杨浩有天赋不假，但他能有现在的实力，训练也很重要。　　就比如高摆扒地这个技巧，在摆动腿高摆的基础上，把膝关节充分打开后做快速有力的扒地动作，让身体重心尽快移过脚的支撑点，并迅速转入后蹬，这对速度的提升有很明显的效果。　　….　　杨浩如果完全不用扒地技巧，可能现在连10秒都进不了。　　所以说，国内想要有更多的运动员打开10秒大关，训练方法和理念上必须有改变。　　不能再走以前的老路子。　　......　　6月29日。　　巴黎。　　一群华夏留学生聚在一起。　　「阳哥，后天的巴黎站比赛你去不去？」　　「那必须去啊，票都买好了！我还没看过杨浩的现场比赛呢，而且，这次加特林和阿萨法鲍威尔都没来，杨浩有可能夺冠！」　　「嘿嘿，我也觉得有可能。」　　见两人聊的正起劲儿，其他人也都凑了过来。　　「你们俩聊什么呢？什么比赛？」　　闻言，阳哥说道：「黄金联赛巴黎站的比赛啊，这次可是有两个咱们国家的运动员，杨浩和刘祥。」　　「卧槽，杨浩来巴黎了？」　　现在网络没那么发达，再加上巴黎当地的媒体并没有对杨浩进行报道，所以留学生如果不特别的话，很难知道杨浩的消息。　　「是啊，他已经确定参加巴黎站的100米比赛。」　　「我也去看！」　　「咱们一起去吧，门票我请了，给杨浩和刘祥加油。」　　「嗯。」　　这种事情，发生在不只一个留学生圈子里。　　还有当地的华人华侨。　　在知道刘祥和杨浩参加巴黎站的比赛后，纷纷买票，组团看比赛。　　......　　7月1日。　　傍晚。　　前往巴黎圣丹尼法兰西体育场的车上。　　杨浩靠在窗户旁，看着外面的风景。　　男子百米比赛并不是巴黎站的压轴，而是被安排在了110米栏之前。　　晚上9点半开始。　　之所以这样，是因为加特林，阿萨法鲍威尔，莫林斯格林等百米名将都没来。　　而110米栏项目，现在世界排名前6的选手全部到场，阵容比雅典奥运会决赛都豪华。　　这种情况下，组委会自然要安排110米栏压轴。　　旁边。　　王胜男拍了拍杨浩的肩膀：「想什么呢？」　　「在想下一站能不能赢加特林。」　　黄金联赛罗马站的百米比赛名单已经公布了，加特林也在其中。　　时隔近一年，杨浩要再次跟他同场竞技。　　很期待。　　「罗马站的事，现在想什么，先把巴黎站的比赛跑好再说。」　　「嗯，这个冠军我一定拿下！」　　杨浩信心满满。　　弗朗西斯-奥比克维鲁拦不住他！　　......　　帝都。　　凌晨3点20。　　田蜜戴着耳机，被闹铃声吵醒。　　她迷迷湖地坐起身，发了几秒钟的呆后，想到杨浩的比赛，瞬间一个激灵。　　赶忙看时间，还好，没错过。　　随后她赶紧下床，洗把脸后就坐在了电脑前。　　准备看比赛。　　另一边。　　杨庄。　　杨全义也悄悄从卧室熘出来，打开电视。　　因为怕吵醒柳春花母女俩，睡觉前就把电视机的声音调到了最低。　　所以现在打开也不会制造太大的动静。　　….　　今年黄金联赛因为有杨浩和刘祥的参加，所以央视买了直播版权。　　全程直播。　　杨全义作为父亲，肯定是要支持儿子的。　　与此同时。　　巴黎圣丹尼法兰西体育场。　　杨浩正在副场进行最后的热身，准备登场。　　今天的天气不太好，阴凉潮湿。　　这就更需要做好热身，保持身体温度，否则肌肉就会变得僵硬。　　那　　样肯定跑不出好成绩。　　央道。　　今天的解说依旧是杨建。　　「马上要进行的是期待大家期待的男子100米飞人大战，其中有我们国家的选手杨浩，这也是他首次参加黄金联赛，让我们期待他的表现。在男子飞人大战结束后就是另一场焦点大战，男子110米栏比赛，同样有我们国家的选手，刘祥！」　　【讲真，最近一直用@看书追更，切换，朗读音色多，.安卓苹果均可。】　　这时，镜头给了一***育场的全景。　　灯火通明，座无虚席。　　不得不说，这边的田径观赛氛围非常好。　　去年巴黎站的比赛，入场观众达到了人，创造了记录。　　而今年，卖出去的门票数量已经超过6.5万张。　　只不过具体入场观众有没有破纪录，还需要时间统计。　　但不管怎么说，现场都有超过6万名观众。　　这种氛围，在很多世界大赛上都能难以看到。　　就在这时，男子100米的9个选手在引导员带领下进入现场。　　之所以9个，是因为这样的比赛，都可以安排一个本土选手参加。　　「好的，男子100米飞人大战的选手们登场，比赛即将开始。」　　杨建的声音稍微兴奋了一些。　　他是解说，但同时也是观众，有华夏选手和没华夏选手，状态是完全不一样的。　　与此同时。　　杨浩看着座无虚席的看台，感受着现场无比热情的氛围。　　内心变得彭拜起来。　　身体也越来越兴奋。　　这才是赛场！　　在6万多人的注视下拿下冠军才爽！　　「这个冠军！一定要拿下！」　　杨浩在心里呐喊。　　随后，他做了个深呼吸，然后开始赛前准备工作。　　媒体区。　　有几个来自国内的记者，拍了几张照后，就开始聊天。　　「路哥，你说杨浩能赢奥比克维鲁吗？」　　「我觉得有戏！今年奥比克维鲁还没跑出过9秒95以内的成绩，而杨浩可是才跑了9秒93。」　　「我也觉得有戏，杨浩更有冲劲儿。」　　「要是能拿下冠军，那可是咱们华夏短跑运动员在黄金联赛的第一枚金牌，挺有意义的。」　　「不只是咱们华夏，在亚洲都是第一块。」　　「真期待啊！」　　短跑：璀璨人生.　　银河恶霸