“哟，不脱衣裳还真看不出来，这伙计的身板真棒。光是这身筋肉坚固肉体，说不定就可以勾引大量蒙昧姑娘呢。”　　“是我等班的。”身体高低有致的美眉却瞪大了眼球，她适才犹在想着住户呢。　　身板真好，男子味实足啊。　　再加之他身体上那类冰冷凉的感到，公然趁着其它女性不知悉他的优点前，动手吧？！　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊　　宋书航看着本身的衣裳，发觉其上并不但是汗，另有大量玄色的杂质状物件，此乃随汗一路被排挤的淬体杂质。　　宋书航垂头望向自家的身子，真的身体上也有一点玄色沾装或是小颗粒状的杂质。　　淬体，淬体。不但是加强肢体的强度，更关键的是淬炼躯体，去掉杂质。　　后来，他又伸手摸了摸自个儿的肚子。　　居然是久违的腹肌。　　已然有一年半摆布没面见它们了，从高三厮杀温习考学院时间起，因为缺乏了熔炼，他的肚子筋肉就消散，取代的是少量肥膘。　　然则眼下，只有只是跑了几圈后，腹肌居然就从新长了出来。　　除此以外，他身材的很多小短处，尽皆还原如初。诸如常用计算机，所致右双肩处隐约作病；坐的过久颈部角度的小劣点。这些个故障全部消逝的一干二净！　　另有，书航感到面前的国际一方清楚。本来他有点儿小近视，一样是高考时用眼太甚委顿的缘由。但眼下，自个儿的小近视早经不药而愈。乃至他的目力获得了很大的加强。　　只须会合心灵力，他居然能看见了十米外操场栅栏上，一个苍蝇尸首……的脚！　　“冷峻，岑寂。再尝试其它角度，躯体强度、耐性都有较著的提拔，再且看气力。”宋书航挣扎让自个儿沉着下来。　　究竟上，他心上早已然没法淡定。今朝他的态势就像是喝喝醉酒似地，脑海厮杀的让自我维持冷峻，但身材忠诚的表示出他太甚亢奋的客观。　　他握了握拳头，只知觉两臂有种气力太满盈没处宣泄之感，任其脑中涌起生撕豺狼的骚动。　　他眼光掠向铅球操练处，那边安排着两类型号的铅球。　　学堂利用的铅球，须眉是5kg，女人是4kg。　　宋书航上前，捡了颗大的在手里掂了掂，打算试验一下自我今朝的胳膊气力。　　然而掂起这铅球时，他轻轻一愣——这定夺是铅球而绝非个蓝球或足球啥的？　　气力的提拔，昭然若揭。　　同时他真有将这颗铅球扔出去，瞧瞧自我能扔多远。但他强制克制了此种**，天知悉自我此一扔会扔出多远？意外肇事了可欠好。　　“仅由于一口药糊，乃至说不定照样半制品或是挫败品。对身子的加固就到达这类秤谌，如果统统的淬体液服下时，会不可能一忽儿当了臂上能赛马，牙关能拉飞机的大壮士？”宋书航抓着衣裳，有一点魂不守宅的返回睡房。　　宿舍门解开，他来了伙房，望向“哟，不脱衣裳还真看不出来，这伙计的身板真棒。光是这身筋肉坚固肉体，说不定就可以勾引大量蒙昧姑娘呢。”　　“是我等班的。”身体高低有致的美眉却瞪大了眼球，她适才犹在想着住户呢。　　身板真好，男子味实足啊。　　再加之他身体上那类冰冷凉的感到，公然趁着其它女性不知悉他的优点前，动手吧？！　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊　　宋书航看着本身的衣裳，发觉其上并不但是汗，另有大量玄色的杂质状物件，此乃随汗一路被排挤的淬体杂质。　　宋书航垂头望向自家的身子，真的身体上也有一点玄色沾装或是小颗粒状的杂质。　　淬体，淬体。不但是加强肢体的强度，更关键的是淬炼躯体，去掉杂质。　　后来，他又伸手摸了摸自个儿的肚子。　　居然是久违的腹肌。　　已然有一年半摆布没面见它们了，从高三厮杀温习考学院时间起，因为缺乏了熔炼，他的肚子筋肉就消散，取代的是少量肥膘。　　然则眼下，只有只是跑了几圈后，腹肌居然就从新长了出来。　　除此以外，他身材的很多小短处，尽皆还原如初。诸如常用计算机，所致右双肩处隐约作病；坐的过久颈部角度的小劣点。这些个故障全部消逝的一干二净！　　另有，书航感到面前的国际一方清楚。本来他有点儿小近视，一样是高考时用眼太甚委顿的缘由。但眼下，自个儿的小近视早经不药而愈。乃至他的目力获得了很大的加强。　　只须会合心灵力，他居然能看见了十米外操场栅栏上，一个苍蝇尸首……的脚！　　“冷峻，岑寂。再尝试其它角度，躯体强度、耐性都有较著的提拔，再且看气力。”宋书航挣扎让自个儿沉着下来。　　究竟上，他心上早已然没法淡定。今朝他的态势就像是喝喝醉酒似地，脑海厮杀的让自我维持冷峻，但身材忠诚的表示出他太甚亢奋的客观。　　他握了握拳头，只知觉两臂有种气力太满盈没处宣泄之感，任其脑中涌起生撕豺狼的骚动。　　他眼光掠向铅球操练处，那边安排着两类型号的铅球。　　学堂利用的铅球，须眉是5kg，女人是4kg。　　宋书航上前，捡了颗大的在手里掂了掂，打算试验一下自我今朝的胳膊气力。　　然而掂起这铅球时，他轻轻一愣——这定夺是铅球而绝非个蓝球或足球啥的？　　气力的提拔，昭然若揭。　　同时他真有将这颗铅球扔出去，瞧瞧自我能扔多远。但他强制克制了此种**，天知悉自我此一扔会扔出多远？意外肇事了可欠好。　　“仅由于一口药糊，乃至说不定照样半制品或是挫败品。对身子的加固就到达这类秤谌，如果统统的淬体液服下时，会不可能一忽儿当了臂上能赛马，牙关能拉飞机的大壮士？”宋书航抓着衣裳，有一点魂不守宅的返回睡房。　　宿舍门解开，他来了伙房，望向“哟，不脱衣裳还真看不出来，这伙计的身板真棒。光是这身筋肉坚固肉体，说不定就可以勾引大量蒙昧姑娘呢。”　　“是我等班的。”身体高低有致的美眉却瞪大了眼球，她适才犹在想着住户呢。　　身板真好，男子味实足啊。　　再加之他身体上那类冰冷凉的感到，公然趁着其它女性不知悉他的优点前，动手吧？！　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊　　宋书航看着本身的衣裳，发觉其上并不但是汗，另有大量玄色的杂质状物件，此乃随汗一路被排挤的淬体杂质。　　宋书航垂头望向自家的身子，真的身体上也有一点玄色沾装或是小颗粒状的杂质。　　淬体，淬体。不但是加强肢体的强度，更关键的是淬炼躯体，去掉杂质。　　后来，他又伸手摸了摸自个儿的肚子。　　居然是久违的腹肌。　　已然有一年半摆布没面见它们了，从高三厮杀温习考学院时间起，因为缺乏了熔炼，他的肚子筋肉就消散，取代的是少量肥膘。　　然则眼下，只有只是跑了几圈后，腹肌居然就从新长了出来。　　除此以外，他身材的很多小短处，尽皆还原如初。诸如常用计算机，所致右双肩处隐约作病；坐的过久颈部角度的小劣点。这些个故障全部消逝的一干二净！　　另有，书航感到面前的国际一方清楚。本来他有点儿小近视，一样是高考时用眼太甚委顿的缘由。但眼下，自个儿的小近视早经不药而愈。乃至他的目力获得了很大的加强。　　只须会合心灵力，他居然能看见了十米外操场栅栏上，一个苍蝇尸首……的脚！　　“冷峻，岑寂。再尝试其它角度，躯体强度、耐性都有较著的提拔，再且看气力。”宋书航挣扎让自个儿沉着下来。　　究竟上，他心上早已然没法淡定。今朝他的态势就像是喝喝醉酒似地，脑海厮杀的让自我维持冷峻，但身材忠诚的表示出他太甚亢奋的客观。　　他握了握拳头，只知觉两臂有种气力太满盈没处宣泄之感，任其脑中涌起生撕豺狼的骚动。　　他眼光掠向铅球操练处，那边安排着两类型号的铅球。　　学堂利用的铅球，须眉是5kg，女人是4kg。　　宋书航上前，捡了颗大的在手里掂了掂，打算试验一下自我今朝的胳膊气力。　　然而掂起这铅球时，他轻轻一愣——这定夺是铅球而绝非个蓝球或足球啥的？　　气力的提拔，昭然若揭。　　同时他真有将这颗铅球扔出去，瞧瞧自我能扔多远。但他强制克制了此种**，天知悉自我此一扔会扔出多远？意外肇事了可欠好。　　“仅由于一口药糊，乃至说不定照样半制品或是挫败品。对身子的加固就到达这类秤谌，如果统统的淬体液服下时，会不可能一忽儿当了臂上能赛马，牙关能拉飞机的大壮士？”宋书航抓着衣裳，有一点魂不守宅的返回睡房。　　宿舍门解开，他来了伙房，望向“哟，不脱衣裳还真看不出来，这伙计的身板真棒。光是这身筋肉坚固肉体，说不定就可以勾引大量蒙昧姑娘呢。”　　“是我等班的。”身体高低有致的美眉却瞪大了眼球，她适才犹在想着住户呢。　　身板真好，男子味实足啊。　　再加之他身体上那类冰冷凉的感到，公然趁着其它女性不知悉他的优点前，动手吧？！　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊　　宋书航看着本身的衣裳，发觉其上并不但是汗，另有大量玄色的杂质状物件，此乃随汗一路被排挤的淬体杂质。　　宋书航垂头望向自家的身子，真的身体上也有一点玄色沾装或是小颗粒状的杂质。　　淬体，淬体。不但是加强肢体的强度，更关键的是淬炼躯体，去掉杂质。　　后来，他又伸手摸了摸自个儿的肚子。　　居然是久违的腹肌。　　已然有一年半摆布没面见它们了，从高三厮杀温习考学院时间起，因为缺乏了熔炼，他的肚子筋肉就消散，取代的是少量肥膘。　　然则眼下，只有只是跑了几圈后，腹肌居然就从新长了出来。　　除此以外，他身材的很多小短处，尽皆还原如初。诸如常用计算机，所致右双肩处隐约作病；坐的过久颈部角度的小劣点。这些个故障全部消逝的一干二净！　　另有，书航感到面前的国际一方清楚。本来他有点儿小近视，一样是高考时用眼太甚委顿的缘由。但眼下，自个儿的小近视早经不药而愈。乃至他的目力获得了很大的加强。　　只须会合心灵力，他居然能看见了十米外操场栅栏上，一个苍蝇尸首……的脚！　　“冷峻，岑寂。再尝试其它角度，躯体强度、耐性都有较著的提拔，再且看气力。”宋书航挣扎让自个儿沉着下来。　　究竟上，他心上早已然没法淡定。今朝他的态势就像是喝喝醉酒似地，脑海厮杀的让自我维持冷峻，但身材忠诚的表示出他太甚亢奋的客观。　　他握了握拳头，只知觉两臂有种气力太满盈没处宣泄之感，任其脑中涌起生撕豺狼的骚动。　　他眼光掠向铅球操练处，那边安排着两类型号的铅球。　　学堂利用的铅球，须眉是5kg，女人是4kg。　　宋书航上前，捡了颗大的在手里掂了掂，打算试验一下自我今朝的胳膊气力。　　然而掂起这铅球时，他轻轻一愣——这定夺是铅球而绝非个蓝球或足球啥的？　　气力的提拔，昭然若揭。　　同时他真有将这颗铅球扔出去，瞧瞧自我能扔多远。但他强制克制了此种**，天知悉自我此一扔会扔出多远？意外肇事了可欠好。　　“仅由于一口药糊，乃至说不定照样半制品或是挫败品。对身子的加固就到达这类秤谌，如果统统的淬体液服下时，会不可能一忽儿当了臂上能赛马，牙关能拉飞机的大壮士？”宋书航抓着衣裳，有一点魂不守宅的返回睡房。　　宿舍门解开，他来了伙房，望向“哟，不脱衣裳还真看不出来，这伙计的身板真棒。光是这身筋肉坚固肉体，说不定就可以勾引大量蒙昧姑娘呢。”　　“是我等班的。”身体高低有致的美眉却瞪大了眼球，她适才犹在想着住户呢。　　身板真好，男子味实足啊。　　再加之他身体上那类冰冷凉的感到，公然趁着其它女性不知悉他的优点前，动手吧？！　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊　　宋书航看着本身的衣裳，发觉其上并不但是汗，另有大量玄色的杂质状物件，此乃随汗一路被排挤的淬体杂质。　　宋书航垂头望向自家的身子，真的身体上也有一点玄色沾装或是小颗粒状的杂质。　　淬体，淬体。不但是加强肢体的强度，更关键的是淬炼躯体，去掉杂质。　　后来，他又伸手摸了摸自个儿的肚子。　　居然是久违的腹肌。　　已然有一年半摆布没面见它们了，从高三厮杀温习考学院时间起，因为缺乏了熔炼，他的肚子筋肉就消散，取代的是少量肥膘。　　然则眼下，只有只是跑了几圈后，腹肌居然就从新长了出来。　　除此以外，他身材的很多小短处，尽皆还原如初。诸如常用计算机，所致右双肩处隐约作病；坐的过久颈部角度的小劣点。这些个故障全部消逝的一干二净！　　另有，书航感到面前的国际一方清楚。本来他有点儿小近视，一样是高考时用眼太甚委顿的缘由。但眼下，自个儿的小近视早经不药而愈。乃至他的目力获得了很大的加强。　　只须会合心灵力，他居然能看见了十米外操场栅栏上，一个苍蝇尸首……的脚！　　“冷峻，岑寂。再尝试其它角度，躯体强度、耐性都有较著的提拔，再且看气力。”宋书航挣扎让自个儿沉着下来。　　究竟上，他心上早已然没法淡定。今朝他的态势就像是喝喝醉酒似地，脑海厮杀的让自我维持冷峻，但身材忠诚的表示出他太甚亢奋的客观。　　他握了握拳头，只知觉两臂有种气力太满盈没处宣泄之感，任其脑中涌起生撕豺狼的骚动。　　他眼光掠向铅球操练处，那边安排着两类型号的铅球。　　学堂利用的铅球，须眉是5kg，女人是4kg。　　宋书航上前，捡了颗大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久违的腹肌。　　已然有一年半摆布没面见它们了，从高三厮杀温习考学院时间起，因为缺乏了熔炼，他的肚子筋肉就消散，取代的是少量肥膘。　　然则眼下，只有只是跑了几圈后，腹肌居然就从新长了出来。　　除此以外，他身材的很多小短处，尽皆还原如初。诸如常用计算机，所致右双肩处隐约作病；坐的过久颈部角度的小劣点。这些个故障全部消逝的一干二净！　　另有，书航感到面前的国际一方清楚。本来他有点儿小近视，一样是高考时用眼太甚委顿的缘由。但眼下，自个儿的小近视早经不药而愈。乃至他的目力获得了很大的加强。　　只须会合心灵力，他居然能看见了十米外操场栅栏上，一个苍蝇尸首……的脚！　　“冷峻，岑寂。再尝试其它角度，躯体强度、耐性都有较著的提拔，再且看气力。”宋书航挣扎让自个儿沉着下来。　　究竟上，他心上早已然没法淡定。今朝他的态势就像是喝喝醉酒似地，脑海厮杀的让自我维持冷峻，但身材忠诚的表示出他太甚亢奋的客观。　　他握了握拳头，只知觉两臂有种气力太满盈没处宣泄之感，任其脑中涌起生撕豺狼的骚动。　　他眼光掠向铅球操练处，那边安排着两类型号的铅球。　　学堂利用的铅球，须眉是5kg，女人是4kg。　　宋书航上前，捡了颗大的在手里掂了掂，打算试验一下自我今朝的胳膊气力。　　然而掂起这铅球时，他轻轻一愣——这定夺是铅球而绝非个蓝球或足球啥的？　　气力的提拔，昭然若揭。　　同时他真有将这颗铅球扔出去，瞧瞧自我能扔多远。但他强制克制了此种**，天知悉自我此一扔会扔出多远？意外肇事了可欠好。　　“仅由于一口药糊，乃至说不定照样半制品或是挫败品。对身子的加固就到达这类秤谌，如果统统的淬体液服下时，会不可能一忽儿当了臂上能赛马，牙关能拉飞机的大壮士？”宋书航抓着衣裳，有一点魂不守宅的返回睡房。　　宿舍门解开，他来了伙房，望向“哟，不脱衣裳还真看不出来，这伙计的身板真棒。光是这身筋肉坚固肉体，说不定就可以勾引大量蒙昧姑娘呢。”　　“是我等班的。”身体高低有致的美眉却瞪大了眼球，她适才犹在想着住户呢。　　身板真好，男子味实足啊。　　再加之他身体上那类冰冷凉的感到，公然趁着其它女性不知悉他的优点前，动手吧？！　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊　　宋书航看着本身的衣裳，发觉其上并不但是汗，另有大量玄色的杂质状物件，此乃随汗一路被排挤的淬体杂质。　　宋书航垂头望向自家的身子，真的身体上也有一点玄色沾装或是小颗粒状的杂质。　　淬体，淬体。不但是加强肢体的强度，更关键的是淬炼躯体，去掉杂质。　　后来，他又伸手摸了摸自个儿的肚子。　　居然是久违的腹肌。　　已然有一年半摆布没面见它们了，从高三厮杀温习考学院时间起，因为缺乏了熔炼，他的肚子筋肉就消散，取代的是少量肥膘。　　然则眼下，只有只是跑了几圈后，腹肌居然就从新长了出来。　　除此以外，他身材的很多小短处，尽皆还原如初。诸如常用计算机，所致右双肩处隐约作病；坐的过久颈部角度的小劣点。这些个故障全部消逝的一干二净！　　另有，书航感到面前的国际一方清楚。本来他有点儿小近视，一样是高考时用眼太甚委顿的缘由。但眼下，自个儿的小近视早经不药而愈。乃至他的目力获得了很大的加强。　　只须会合心灵力，他居然能看见了十米外操场栅栏上，一个苍蝇尸首……的脚！　　“冷峻，岑寂。再尝试其它角度，躯体强度、耐性都有较著的提拔，再且看气力。”宋书航挣扎让自个儿沉着下来。　　究竟上，他心上早已然没法淡定。今朝他的态势就像是喝喝醉酒似地，脑海厮杀的让自我维持冷峻，但身材忠诚的表示出他太甚亢奋的客观。　　他握了握拳头，只知觉两臂有种气力太满盈没处宣泄之感，任其脑中涌起生撕豺狼的骚动。　　他眼光掠向铅球操练处，那边安排着两类型号的铅球。　　学堂利用的铅球，须眉是5kg，女人是4kg。　　宋书航上前，捡了颗大的在手里掂了掂，打算试验一下自我今朝的胳膊气力。　　然而掂起这铅球时，他轻轻一愣——这定夺是铅球而绝非个蓝球或足球啥的？　　气力的提拔，昭然若揭。　　同时他真有将这颗铅球扔出去，瞧瞧自我能扔多远。但他强制克制了此种**，天知悉自我此一扔会扔出多远？意外肇事了可欠好。　　“仅由于一口药糊，乃至说不定照样半制品或是挫败品。对身子的加固就到达这类秤谌，如果统统的淬体液服下时，会不可能一忽儿当了臂上能赛马，牙关能拉飞机的大壮士？”宋书航抓着衣裳，有一点魂不守宅的返回睡房。　　宿舍门解开，他来了伙房，望向“哟，不脱衣裳还真看不出来，这伙计的身板真棒。光是这身筋肉坚固肉体，说不定就可以勾引大量蒙昧姑娘呢。”　　“是我等班的。”身体高低有致的美眉却瞪大了眼球，她适才犹在想着住户呢。　　身板真好，男子味实足啊。　　再加之他身体上那类冰冷凉的感到，公然趁着其它女性不知悉他的优点前，动手吧？！　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊　　宋书航看着本身的衣裳，发觉其上并不但是汗，另有大量玄色的杂质状物件，此乃随汗一路被排挤的淬体杂质。　　宋书航垂头望向自家的身子，真的身体上也有一点玄色沾装或是小颗粒状的杂质。　　淬体，淬体。不但是加强肢体的强度，更关键的是淬炼躯体，去掉杂质。　　后来，他又伸手摸了摸自个儿的肚子。　　居然是久违的腹肌。　　已然有一年半摆布没面见它们了，从高三厮杀温习考学院时间起，因为缺乏了熔炼，他的肚子筋肉就消散，取代的是少量肥膘。　　然则眼下，只有只是跑了几圈后，腹肌居然就从新长了出来。　　除此以外，他身材的很多小短处，尽皆还原如初。诸如常用计算机，所致右双肩处隐约作病；坐的过久颈部角度的小劣点。这些个故障全部消逝的一干二净！　　另有，书航感到面前的国际一方清楚。本来他有点儿小近视，一样是高考时用眼太甚委顿的缘由。但眼下，自个儿的小近视早经不药而愈。乃至他的目力获得了很大的加强。　　只须会合心灵力，他居然能看见了十米外操场栅栏上，一个苍蝇尸首……的脚！　　“冷峻，岑寂。再尝试其它角度，躯体强度、耐性都有较著的提拔，再且看气力。”宋书航挣扎让自个儿沉着下来。　　究竟上，他心上早已然没法淡定。今朝他的态势就像是喝喝醉酒似地，脑海厮杀的让自我维持冷峻，但身材忠诚的表示出他太甚亢奋的客观。　　他握了握拳头，只知觉两臂有种气力太满盈没处宣泄之感，任其脑中涌起生撕豺狼的骚动。　　他眼光掠向铅球操练处，那边安排着两类型号的铅球。　　学堂利用的铅球，须眉是5kg，女人是4kg。　　宋书航上前，捡了颗大的在手里掂了掂，打算试验一下自我今朝的胳膊气力。　　然而掂起这铅球时，他轻轻一愣——这定夺是铅球而绝非个蓝球或足球啥的？　　气力的提拔，昭然若揭。　　同时他真有将这颗铅球扔出去，瞧瞧自我能扔多远。但他强制克制了此种**，天知悉自我此一扔会扔出多远？意外肇事了可欠好。　　“仅由于一口药糊，乃至说不定照样半制品或是挫败品。对身子的加固就到达这类秤谌，如果统统的淬体液服下时，会不可能一忽儿当了臂上能赛马，牙关能拉飞机的大壮士？”宋书航抓着衣裳，有一点魂不守宅的返回睡房。　　宿舍门解开，他来了伙房，望向“哟，不脱衣裳还真看不出来，这伙计的身板真棒。光是这身筋肉坚固肉体，说不定就可以勾引大量蒙昧姑娘呢。”　　“是我等班的。”身体高低有致的美眉却瞪大了眼球，她适才犹在想着住户呢。　　身板真好，男子味实足啊。　　再加之他身体上那类冰冷凉的感到，公然趁着其它女性不知悉他的优点前，动手吧？！　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊　　宋书航看着本身的衣裳，发觉其上并不但是汗，另有大量玄色的杂质状物件，此乃随汗一路被排挤的淬体杂质。　　宋书航垂头望向自家的身子，真的身体上也有一点玄色沾装或是小颗粒状的杂质。　　淬体，淬体。不但是加强肢体的强度，更关键的是淬炼躯体，去掉杂质。　　后来，他又伸手摸了摸自个儿的肚子。　　居然是久违的腹肌。　　已然有一年半摆布没面见它们了，从高三厮杀温习考学院时间起，因为缺乏了熔炼，他的肚子筋肉就消散，取代的是少量肥膘。　　然则眼下，只有只是跑了几圈后，腹肌居然就从新长了出来。　　除此以外，他身材的很多小短处，尽皆还原如初。诸如常用计算机，所致右双肩处隐约作病；坐的过久颈部角度的小劣点。这些个故障全部消逝的一干二净！　　另有，书航感到面前的国际一方清楚。本来他有点儿小近视，一样是高考时用眼太甚委顿的缘由。但眼下，自个儿的小近视早经不药而愈。乃至他的目力获得了很大的加强。　　只须会合心灵力，他居然能看见了十米外操场栅栏上，一个苍蝇尸首……的脚！　　“冷峻，岑寂。再尝试其它角度，躯体强度、耐性都有较著的提拔，再且看气力。”宋书航挣扎让自个儿沉着下来。　　究竟上，他心上早已然没法淡定。今朝他的态势就像是喝喝醉酒似地，脑海厮杀的让自我维持冷峻，但身材忠诚的表示出他太甚亢奋的客观。　　他握了握拳头，只知觉两臂有种气力太满盈没处宣泄之感，任其脑中涌起生撕豺狼的骚动。　　他眼光掠向铅球操练处，那边安排着两类型号的铅球。　　学堂利用的铅球，须眉是5kg，女人是4kg。　　宋书航上前，捡了颗大的在手里掂了掂，打算试验一下自我今朝的胳膊气力。　　然而掂起这铅球时，他轻轻一愣——这定夺是铅球而绝非个蓝球或足球啥的？　　气力的提拔，昭然若揭。　　同时他真有将这颗铅球扔出去，瞧瞧自我能扔多远。但他强制克制了此种**，天知悉自我此一扔会扔出多远？意外肇事了可欠好。　　“仅由于一口药糊，乃至说不定照样半制品或是挫败品。对身子的加固就到达这类秤谌，如果统统的淬体液服下时，会不可能一忽儿当了臂上能赛马，牙关能拉飞机的大壮士？”宋书航抓着衣裳，有一点魂不守宅的返回睡房。　　宿舍门解开，他来了伙房，望向“哟，不脱衣裳还真看不出来，这伙计的身板真棒。光是这身筋肉坚固肉体，说不定就可以勾引大量蒙昧姑娘呢。”　　“是我等班的。”身体高低有致的美眉却瞪大了眼球，她适才犹在想着住户呢。　　身板真好，男子味实足啊。　　再加之他身体上那类冰冷凉的感到，公然趁着其它女性不知悉他的优点前，动手吧？！　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊　　宋书航看着本身的衣裳，发觉其上并不但是汗，另有大量玄色的杂质状物件，此乃随汗一路被排挤的淬体杂质。　　宋书航垂头望向自家的身子，真的身体上也有一点玄色沾装或是小颗粒状的杂质。　　淬体，淬体。不但是加强肢体的强度，更关键的是淬炼躯体，去掉杂质。　　后来，他又伸手摸了摸自个儿的肚子。　　居然是久违的腹肌。　　已然有一年半摆布没面见它们了，从高三厮杀温习考学院时间起，因为缺乏了熔炼，他的肚子筋肉就消散，取代的是少量肥膘。　　然则眼下，只有只是跑了几圈后，腹肌居然就从新长了出来。　　除此以外，他身材的很多小短处，尽皆还原如初。诸如常用计算机，所致右双肩处隐约作病；坐的过久颈部角度的小劣点。这些个故障全部消逝的一干二净！　　另有，书航感到面前的国际一方清楚。本来他有点儿小近视，一样是高考时用眼太甚委顿的缘由。但眼下，自个儿的小近视早经不药而愈。乃至他的目力获得了很大的加强。　　只须会合心灵力，他居然能看见了十米外操场栅栏上，一个苍蝇尸首……的脚！　　“冷峻，岑寂。再尝试其它角度，躯体强度、耐性都有较著的提拔，再且看气力。”宋书航挣扎让自个儿沉着下来。　　究竟上，他心上早已然没法淡定。今朝他的态势就像是喝喝醉酒似地，脑海厮杀的让自我维持冷峻，但身材忠诚的表示出他太甚亢奋的客观。　　他握了握拳头，只知觉两臂有种气力太满盈没处宣泄之感，任其脑中涌起生撕豺狼的骚动。　　他眼光掠向铅球操练处，那边安排着两类型号的铅球。　　学堂利用的铅球，须眉是5kg，女人是4kg。　　宋书航上前，捡了颗大的在手里掂了掂，打算试验一下自我今朝的胳膊气力。　　然而掂起这铅球时，他轻轻一愣——这定夺是铅球而绝非个蓝球或足球啥的？　　气力的提拔，昭然若揭。　　同时他真有将这颗铅球扔出去，瞧瞧自我能扔多远。但他强制克制了此种**，天知悉自我此一扔会扔出多远？意外肇事了可欠好。　　“仅由于一口药糊，乃至说不定照样半制品或是挫败品。对身子的加固就到达这类秤谌，如果统统的淬体液服下时，会不可能一忽儿当了臂上能赛马，牙关能拉飞机的大壮士？”宋书航抓着衣裳，有一点魂不守宅的返回睡房。　　宿舍门解开，他来了伙房，望向　　“哟，不脱衣裳还真看不出来，这伙计的身板真棒。光是这身筋肉坚固肉体，说不定就可以勾引大量蒙昧姑娘呢。”　　“是我等班的。”身体高低有致的美眉却瞪大了眼球，她适才犹在想着住户呢。　　身板真好，男子味实足啊。　　再加之他身体上那类冰冷凉的感到，公然趁着其它女性不知悉他的优点前，动手吧？！　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊　　宋书航看着本身的衣裳，发觉其上并不但是汗，另有大量玄色的杂质状物件，此乃随汗一路被排挤的淬体杂质。　　宋书航垂头望向自家的身子，真的身体上也有一点玄色沾装或是小颗粒状的杂质。　　淬体，淬体。不但是加强肢体的强度，更关键的是淬炼躯体，去掉杂质。　　后来，他又伸手摸了摸自个儿的肚子。　　居然是久违的腹肌。　　已然有一年半摆布没面见它们了，从高三厮杀温习考学院时间起，因为缺乏了熔炼，他的肚子筋肉就消散，取代的是少量肥膘。　　然则眼下，只有只是跑了几圈后，腹肌居然就从新长了出来。　　除此以外，他身材的很多小短处，尽皆还原如初。诸如常用计算机，所致右双肩处隐约作病；坐的过久颈部角度的小劣点。这些个故障全部消逝的一干二净！　　另有，书航感到面前的国际一方清楚。本来他有点儿小近视，一样是高考时用眼太甚委顿的缘由。但眼下，自个儿的小近视早经不药而愈。乃至他的目力获得了很大的加强。　　只须会合心灵力，他居然能看见了十米外操场栅栏上，一个苍蝇尸首……的脚！　　“冷峻，岑寂。再尝试其它角度，躯体强度、耐性都有较著的提拔，再且看气力。”宋书航挣扎让自个儿沉着下来。　　究竟上，他心上早已然没法淡定。今朝他的态势就像是喝喝醉酒似地，脑海厮杀的让自我维持冷峻，但身材忠诚的表示出他太甚亢奋的客观。　　他握了握拳头，只知觉两臂有种气力太满盈没处宣泄之感，任其脑中涌起生撕豺狼的骚动。　　他眼光掠向铅球操练处，那边安排着两类型号的铅球。　　学堂利用的铅球，须眉是5kg，女人是4kg。　　宋书航上前，捡了颗大的在手里掂了掂，打算试验一下自我今朝的胳膊气力。　　然而掂起这铅球时，他轻轻一愣——这定夺是铅球而绝非个蓝球或足球啥的？　　气力的提拔，昭然若揭。　　同时他真有将这颗铅球扔出去，瞧瞧自我能扔多远。但他强制克制了此种**，天知悉自我此一扔会扔出多远？意外肇事了可欠好。　　“仅由于一口药糊，乃至说不定照样半制品或是挫败品。对身子的加固就到达这类秤谌，如果统统的淬体液服下时，会不可能一忽儿当了臂上能赛马，牙关能拉飞机的大壮士？”宋书航抓着衣裳，有一点魂不守宅的返回睡房。　　宿舍门解开，他来了伙房，望向