四百米障碍：　　去：100米跑→绕过标志旗转弯→跨越三步桩→跨越壕沟→跳越矮墙→通过高板跳台→通过云梯→通过独木桥→攀越高墙→钻爬低桩网！　　回：绕过标志旗转弯返回→跨越低桩网→攀越高墙→绕行独木桥下立柱→通过云梯→通过高板跳台→钻越洞孔→跳下攀上壕沟→跨越五步桩→绕过标志旗转弯→100米跑至终点。　　迎着所有人的目光。　　方野，刘树林，徐飞来到四百米障碍的起点。　　砰！　　三人也知道这次跑，必须全力以赴，不然想跑进二分十八秒，希望非常渺茫。　　一百米跑，三人没有太拼命，但速度也不慢。　　等跑完，方野三人的成绩基本都在十二秒左右。　　训练的习惯。　　三人在绕过标志旗转弯的同时，一只手紧握旗帜下端的树棍上。　　因为跑步的速度，三人不可能及时停下来。　　在握紧树棍时，身体快速向着旗帜的方向拐弯。　　那样子，如果再快一点，三人都能因为惯性双腿悬空了。　　掉头后，三步迅速跨过木桩，跨越壕沟。　　后方，赵刚见此一幕，微微蹙眉，“他们三个着急了。”　　陈昊：“前面给的压力太大，现在他们心里恐怕只有让自己快点，再快点。”　　赵刚转头看向高冲，“高冲，等会正常发挥，不用在意输赢。”　　“大不了这次体能比试第一名不要了。”　　“后面还有内务。”　　“两项比试赢了，这个月的流动红旗，照样还会留在我们班。”　　高冲点头轻嗯了一声，可这却让陈昊和赵刚同时叹气。　　指望高冲不去在意输赢，换句话说，就是在强迫高冲改变自己的性格。　　高冲一直要强，无论什么事情都喜欢争第一。　　就算赵刚现在劝了几句，高冲也够呛能听的进去。　　很快，方野他们跑完回归。　　三人体力已经到达了极限，刚返回起点，他们也顾不上回队伍，还是听成绩，翻个身面向空中直接躺平。　　这段时间，他们的成绩也被宣布，方野二分二十秒，徐飞二分十九秒，刘树林，二分二十秒（不太重要，后面的数忽略不计。）　　“下一轮！”　　方野他们相互搀扶，脸色略有失落回到队伍。　　“班长，俺们让你失望了。”　　“差一秒，就差一秒我就和他们同样的成绩！”　　“太可惜了。”　　赵刚看着他们，抬起手拍在方野的肩膀上，“你们尽力了，后面就交给高冲他们吧。”　　高冲三人已经来到起点。　　砰！　　他们迅速跑了出去。　　看着他们的背影，赵刚摇头叹息：“这个性子，早晚会害了自己。”　　就像赵刚和陈昊想的，高冲听见了赵刚的话，但他没听进去。　　开始就用着最快的速度去跑。　　甚至要比方野他们速度还要快，一百米，仅仅是用了十秒就跑完了。　　方野几人都看愣了。　　徐飞：“高冲跑这么快，之后的障碍跑怎么办？”　　刘树林：“高冲今天有点狠啊，要是以他这个速度坚持下来，说不定真有可能赢过前两个班。”　　方野：“俺相信他。”　　陈昊悠悠开口：“按照他这个速度跑，第一名基本与他无望。”　　“别看障碍跑只有四百米。”　　“可在体力上，却如同一只饕餮，不知不觉中吃光你所有的体力。”　　“让你困入后面的壕沟。”　　陈昊的形容虽然有些不恰当，却能最好的形容四百米障碍的恐怖。　　也正如陈昊说的，高冲在跑到终点时，速度明显降低。　　而他却还要顺着刚才的路，原路返回。　　可想而知，他的成绩会如何。　　方野问：“班长，高冲他们现在用时多少？”　　赵刚现在的心思一直在看高冲，哪有时间去给高冲他们数时间。　　“不清楚，不过按照这个状态，恐怕不是很理想。”　　陈昊：“一分零九。”　　此话一出，除了赵刚以外，方野几人都有些惊讶。　　“陈昊你确定？”　　“要是现在只用了一分零九，那他回来岂不是一分十八秒就够了！”　　陈昊摇头，“那他也要稳住自己原本的速度才行。”　　“以他现在的速度，恐怕都不及自己训练的成绩。”　　听到陈昊的话，众人有些错愕。　　连训练的成绩都达不到？　　不能吧……　　第二轮结束，高冲和其他两人返回起点。　　三人甚至没在起点逗留，脸色凝重，连听成绩的心思都没有。　　回到队伍更是默默低着头，什么话也没说。　　可能是发现了自己的问题，可能是觉得丢人，亦可能是觉得自己太冒失。　　什么可能都有。　　陈昊和赵刚见状，皆是什么话也没说。　　另一边，韩铮已经开始宣布三人的成绩，高冲最后，也是所有班中，众新兵最为在意的。　　除了陈昊以外，高冲可以说是一班体能的主力。　　要是连他都没达到好的成绩，那基本已经宣布，一班结束了。　　高冲二分二十三秒！　　这个成绩让所有人都有些错愕，但随即想想高冲比赛的情景，他们反而觉得也正常。　　前期高冲太莽撞了。　　跑到后面，高冲基本已经没有体力。　　尤其是在攀壕沟时，高冲第一次借着脚下的力，胳膊已经接触到壕沟的边沿。　　可身上就是使不上力气。　　导致高冲掉入壕沟，第一次攀上壕沟失败。　　第二次，更是队友的功劳。　　见其他两人已经上壕沟了，高冲才因为不服输，不愿被比下去的心，咬牙奋力一跃。　　这才攀上壕沟。　　“一班基本已经结束了，还用再上人吗？”　　“我也觉得没必要了。”　　“不过说来也可惜，若是陈昊没受伤，这次第一名很可能就是他的了。”　　“卧槽，什么情况？陈昊怎么上去了？”　　就在刚才，在所有人议论纷纷时，韩铮已经让一班后三个人上场。　　陈昊已经和赵刚做出了保证。　　没有任何人的阻拦，陈昊和其余两位新兵来到起点。　　“昊哥，等会你小心点，我们两个会全力以赴，顾不上你。”　　“没错昊哥，实在不行你就下来，相信连长他们也不会说你的。”　　陈昊点头，怔怔的看着前方，“好。”