具有隔绝灵力作用的断灵石堆积而成的山洞里，灵气自聚灵阵从地底深处输送而来，而后尽数被舒长歌纳入体内。　　 山洞如同起雾一般白茫茫一片，这是灵气浓郁的表现。　　 每个人筑基时所需的灵气不同，灵气冲刷下坚持的越久，心法运转的越清晰，筑基的效果越好，这是被蓝黎传递过来讯息之一。　　 为此，舒长歌只能忍受着这种难言的折磨，一遍一遍的运转心法。　　 只有将心神全部放在心法感悟上才能让他不那么在意被冲刷的痛苦。　　 但若是说实话，这种洗筋伐髓的痛比他想象中的要好一点，至少他觉得只要毅力够，坚持下去这件事，于他而言并不是难事。　　 “大概是吐纳术的作用？”对此不甚明了的舒长歌猜测道。　　 平日里吐纳术时刻不停，尽管每一次淬炼出的杂质看着不多，但到了当下，却对他的筑基帮了大忙。　　 体内的血肉在灵力冲刷下逐渐变得活力十足，肉眼可见其中变化。　　 随着那股让人又痛又痒的麻意渐渐减轻，舒长歌清楚，筑基这个过程快要结束了。　　 洗筋伐髓是筑基很关键的一步，可以让修士的躯体强度和修炼速度提高一截。　　 每次吸收灵气时，其中的杂质总是难以避免残留在经脉中。　　 即使花费大力气去淬炼，达成的效果也远远没有筑基时洗筋伐髓来的彻底，经此过后，筑基修士的修炼速度又能提升一大截。　　 舒长歌本就是无垢仙体，无需担心此事，筑基于他而言只是淬炼的更彻底，修为提升的更高，修炼速度还是一如既往的快。　　 在舒长歌心法的控制下，汹涌冲刷的灵力开始变得温驯，如炼气期时形成一个完美的周天循环，从灵根处开始，直到没入丹田旋涡深处为止。　　 这个旋涡看着虽小，比巴掌还小一点，但能够容纳的灵力超出舒长歌的想象。　　 旋涡不停运转，牵引着灵根源源不绝的吸收外界灵气，流传全身经脉，这一过程甚至不需要舒长歌费心。　　 虽然灵根还在持续不停的为旋涡提供灵力，舒长歌体内经脉的灵力也不曾断绝，但灵力都是流动的，没有一缕灵力能在经脉处停留。　　 贪心的旋涡吞噬着灵力，同时反哺一缕一缕凝实的灵雾，如梦似幻的紫色灵雾再度占据了舒长歌的身体。　　 这灵雾可比气机出现时那会儿丹田处的还要凝实浓郁，形成速度也更快。　　 旋涡动，灵雾出，至此筑基成。　　 如今的舒长歌，已经不再是一名小小的，可有可无的炼气期弟子，筑基修士能够做到的事可比炼气期多得多。　　 无论是出宗门冒险，御剑或是御空飞行，还有法术修炼，丹阵器符的正式入门修炼都可以做到。　　 心心念念的目标如今达成，舒长歌眉眼松快，看着体内的灵雾满心愉悦。　　 只要这些灵雾一直壮大凝实，直到出现第一滴灵力水滴时，就能够顺利的抵达辟海期。　　 睁开双眼，眼眸灵光流转，那是灵气充裕的体现，随着睁眼的动作逐渐散去，恢复正常。　　 只是将感知一放回自己外在，一股子粘腻感传遍全身，以及扑鼻而来的臭味，洗筋伐髓的最大副作用正是这些皮肤上附着的杂质！