第七十二章 正式成为网球队队员
五一假期调休放了三天假,陶幽宅在家里哪儿都没去,把之前知识点落下的课程都补上,才发现教材都已经上完一大半了,再过一个月就是暑假,她知道按照陶妈妈的性格如果她期末考名次下降了,肯定会给她报好多补习班。 “今天怎么起那么早?”周一,早上六点不到,陶幽难得起床,收拾整齐,背着书包准备出门,刚起床的陶妈妈看了眼时钟,有些难以置信。 陶幽已经尽量放轻动作了,就为了不吵醒陶爸爸和陶妈妈,避过他们的询问,没想到陶妈妈今天也起那么早。 “我,我今天和宋逸勉一起去学校,先去早自习了。”陶幽在门口换鞋,低着头不敢看陶妈妈,怕露馅。 “那么早,学校开门了吗?”陶妈妈擦着脸,从洗手间探头出来,“早餐吃饱点,鞋柜上那风油精拿上,等会儿上课困了闻闻。” 陶幽拿起鞋柜上小篮子里,只剩下小半瓶的风油精,揣进裤兜。 陶幽在楼下等了会儿,才见宋逸勉打着哈欠从对面的楼里推门出来。 “你怎么起那么早?”宋逸勉把网球包往肩上提了提。 陶幽咧嘴跟他打了招呼,兴奋地接过网球包:“我来拿,我来拿。” “一会儿都有那些训练啊?早饭是训练完再吃吗?” 今天是陶幽第一天做为正式网球队队员参加训练,从前天傍晚社团活动以后谭教练通知她今天早上参加训练之后,她就一直处于紧张激动,又带些担心害怕的情绪之中。 昨天晚上上床前,陶幽特地订了十个闹钟,每隔十分钟响一次,生怕第一天训练就迟到,也想在陶爸爸和陶妈妈起床前出门,或许是因为心里装着事,陶幽在第一个闹钟响之前的一秒准时醒来,脑子是前所未有的清晰。 “今天早上要练什么?对拉吗?”陶幽心中又好多问题。 宋逸勉双手插兜,慢慢往前走着,挑了挑眉,嘴巴微张,说出一句让陶幽瞬间后悔加入网球队的话:“早上,一般都是体能训练,对拉那些训练都在傍晚。” 陶幽瞪大眼眨了眨,愣在原地不再往前走。 “愣着干什么,走吧。”宋逸勉转头,看陶幽没有跟上,返回去推着陶幽往前走。 “我,我不去了。”陶幽把重心往后靠,不愿再多迈出一步,“我后悔了。” 陶幽最讨厌的社团活动项目就是体能训练,没有之一,每次练都是要死要活的样子,她怎么把这茬给忘了。 “我早就跟你说不要冲动,你自己不听,现在没法后悔了,老谭好不容易骗到一个女队员,不会这么轻易同意你退出的。”宋逸勉加大了力气推陶幽,不容她退缩。 俩人在推搡中来到学校,晨跑的音乐已经响起,操场上人山人海,陶幽仿佛又回到了上学期的晨跑噩梦中。 “来啦。”谭教练搬了个小马扎放在网球场门口,靠在上面翘着二郎腿,一手玩着手机,余光扫到走进球场的宋逸勉和陶幽,吩咐道,“先做老三样,抓紧的。”说完,他也不管陶幽的疑惑,低头继续管自己看手机。 陶幽没从谭教练这得到答案,便转身问方下书包的宋逸勉:“什么老三样?”场内放着好些书包,但却没有一个队员,再看向场外人山人海的操场,她有一种不好的预感。 “热身,十圈,一百个波比跳,动作必须标准,老谭亲自监督,假一罚十。”宋逸勉走到场边,一步一个动作,做着伸展运动,淡定地说,对于从小就开始接受这些锻炼的他来说,已经完全适应了这种强度的体能训练,长时间不练反而觉得浑身难受。 陶幽张大了嘴站在一旁,不可置信地指着自己问:“十圈?再做一百个波比跳?!”她终于知道为什么场内空无一人了,全去操场挤着跑步去了,怪不得刚才绕过来的时候,在操场上看到几个有些熟悉的面孔,她还以为是自己眼花了。 “我今天第一天练啊,也跟你们做一样的?!就没有什么循序渐进的说法?!”陶幽身体跟着宋逸勉做热身运动,嘴巴却没有停下,“女队的要求跟你们男队一样?没有降低指标吗?” 宋逸勉人高腿长,一个跨步顶陶幽两个,远远领先于她,回头说道:“之前有,你可以去问问老谭,不过,现在好像新加了一个男女混打的项目,几个女队的老队员现在都跟着我们一起练,同样的强度。” “甚至比我们强度还大。”宋逸勉补充道,谭教练也是上个月才得到消息,之后女队的体能训练逐步加量,有时候还会留下来加练,有时候双休日也会加练,一个个回去的时候腿都在抖,路都走不稳,他见过好多次。 十分钟后,俩人热身结束,晨跑正进行地火热,陶幽经过谭教练的时候,还是不放弃地停下问道:“谭教练,我要跑几圈啊?” 谭教练从手机中抬头,手往上戳了戳帽檐,露出粗狂的面孔,“宋逸勉没跟你说吗?十圈。” “可是我今天是第一天练啊,能不能少几圈,给我点时间适应一下。”陶幽紧张地瞅着谭教练。 谭教练转头,下巴朝操场的方向努了努,说:“其他女队的都这么练的,不是我不想给你们减压,秋季联赛在十月份,现在已经五月了,剩下没多少时间了,现在还新出了一个男女混打的项目,我们学校总不能没有人参加吧,女生和男生的体力本来就是有一定差距的,现在要短期补上,体能训练绝对不能偷懒。” “你适应适应,过两天就好了。” 陶幽垂头丧气地去了操场,等晨跑结束了,她才刚做完所谓的老三样,瘫在地上一动不动,只有不断剧烈起伏的胸膛表示她还活着。其他队员,体力好的这会儿跟个没事人一样,站在一边聊天,体力差点的,也只是坐在地上休息,就是每没一个像陶幽这样的。 “别休息太长时间,起来活动活动。”谭教练见众人练的差不多了,吹哨集合。 “今天第一个练蛙跳,来回算一个,十组蛙跳准备。”谭教练站在这边场后,手指着对面的场底,一个来回就是蛙跳完两条网球场的长,他说完又坐回自己的小马扎。 “刚好二十个人,五人一组,自己分组,跟下一名衔接的时候必须击到掌才能出发,到了对面必须碰到墙才能回来,跳的时候,手必须背后,不能碰地,否则成绩直接加二十秒,总成绩取十组的平均值,最慢完成的一组有惩罚,快点。”他甩着挂在胸前的银色哨子。 陶幽在队里只认识宋逸和顾易,这会儿自然而然地跟他们组成一组,同组的还有另外一位女队队员和男队队员,都是高二的。 “预备,哔!”谭教练吹响哨子,第一名出发,陶幽组的第一个是顾易,凭借着优越的腿长和弹跳力,还有腿部力量,很快便领先其他人一大截。 陶幽排在第三个,心跳‘砰砰’加速,十分心慌,怕给他们组拖后腿。她朝旁边几组望去,排在第三位的,清一色都是男生,她愈发担忧。 排在第二位的学姐快到了,陶幽蹲下身,准备跟她击掌,已经比完两名,陶幽他们组以碾压式速度领先其他三组,陶幽不想拖后腿,出发后便铆足足了劲儿往前奔,才跳到对面的的场底,转身回来时,旁边已经有人缩短差距快追上她了。 陶幽没时间去看其他的进度,忍着大腿的酸痛,咬着牙完成全程,却还是被其他人追上。她回到队伍后面,瘫坐在地上,面部狰狞,手撑在身后,喘着粗气,大腿的肌肉不受控制地跳动收缩。 早上的体能训练结束后,吃完早饭,陶幽是被宋逸勉和顾易一起扶着进教室的。同学们基本都教室了,早读铃刚响没多久,三人进来,动静不小,所有人都好奇地瞧过来,被班主任呵斥了一声才继续管自己早读。 “小幽幽,你没事吧?”洪熙淇看到陶幽不断颤抖的双腿,关心道,“网球队训练强度那么大呀,我们社团活动的时候都没这样。” 陶幽艰难地撑着桌子坐下,被大腿上堆积的乳酸瞬间刺激出生理泪水,她缓了几秒,对洪熙淇摇手道:“社团活动,呵,那都是给我们玩儿的,小儿科。” “网球队的体能训练才是真的这个。”她说着竖起大拇指。 “你知道我这一早上都经历了什么嘛。”陶幽把早上的训练内容,一项一项掰着手指说给洪熙淇听。 “还好不是找我去参加网球队。”洪熙淇拍着胸脯说,有种劫后余生的感觉,“要是我,我跑完十圈就躺在操场上装死了。” 陶幽抿嘴,拧眉看向洪熙淇。 “哦,心疼我们小幽幽一分钟。”洪熙淇拍着陶幽脑袋,笑着打趣,“你前俩天不是很兴奋的嘛,才一个早上就焉了?要不你去跟谭老师说,索性退出球队吧,后面有你受的。” 陶幽听出她语气中的调侃,知道这是激将法,却还是着了道,她轻轻拍了拍桌,发誓道:“我绝对不退出球队,除非,因为客观原因!”