周伯通也觉得刚才和黄药师比试，自己的体力、内力确实都消耗了不少，可是他就是想要和林逸比试，他想让自己更快的进步，快点将九阴真经修炼完，这样自己也能快点打败黄药师。　　 说周伯通是个武痴确实没有说错，他这一整天，不修炼武功，不找人比试都会觉得无聊、不自在、全身不舒服，前几天因为被毒蛇咬伤，在静养的时候，那几天是周伯通觉得最无聊的几天了。　　 现在周伯通伤势好了，可以找人比试了，这刚一和人比试，周伯通便输了下来，这让他心中很是不舒服，为了能早日打败黄药师，周伯通他就想让林逸陪自己比试，让自己的九阴真经进步的更快，虽然周伯通知道自己和林逸比试，结果肯定也和刚才一样惨败而归。　　 可是却被林逸给拒绝了，周伯通也知道林逸这是为了自己好，便失落的点了点头。　　 黄蓉看着周伯通，笑着对他说道：“老顽童，你现在也不用继续去住山洞了，你是不是应该好好整理一下你的头发和胡须啊？”　　 周伯通听到黄蓉的话后，低头看了看自己的胡须，又抓了抓自己的头发，点了点头，说道：“我是应该好好整理一下了，我这样从桃花岛出去，可能会吓到别人。”　　 只见周伯通他现在是满头长发，直垂至地，长眉长须，鼻子和嘴巴都被遮掩住了。　　 周伯通在桃花岛上待了十五年，因为黄药师把周伯通困在桃花岛上，本就是黄药师理亏于周伯通，所以黄药师并没有让周伯通渴死饿死，每天都让仆人给他送饭，可是也没有像对待正常人那样对待周伯通，没有给他新的衣服穿，现在周伯通身上穿的这件破破烂烂的衣服，还是他十五年前，来桃花岛找黄药师时，所穿的那就衣服呢！　　 所以黄药师也更加不会派人，来帮周伯通整理他的头发和胡须了，这十五年以来，周伯通就从来没有整理过，现在让人一看，都觉得周伯通是一个乞丐。　　 黄蓉笑了笑，看着周伯通说道：“那老顽童你跟我来吧，我让仆人帮你整理一下。”　　 周伯通听到后，连连点头，对黄蓉说道：“好，好。”　　 周伯通说完，便随着林逸和黄蓉向别处走去。　　 林逸三人来到住处以后，黄蓉便吩咐仆人带周伯通去整理头发和胡须，让他洗个澡，并且给他准备一身新衣服和一些酒菜。　　 过了一会后，周伯通随着桃花岛上的仆人走了进来，和刚才像乞丐似得周伯通相比，现在的周伯通已经正常人的样子了。　　 周伯通走了进来，对林逸和黄蓉说道：“我老顽童十五年都没有整理过头发、胡须，没有洗过澡，穿过新衣服了，这突然之间还有点不适应。”　　 黄蓉听到周伯通的话后，笑着对他说道：“老顽童，这才是正常人的生活，你以后也都要这样的，你该不会是在山洞中过了十五年野人的生活，没办法过正常人的生活了吧？”　　 周伯通摇了摇头，说道：“倒也不是没办法过正常人的生活，只是这生活变得太快，有些适应不了，想来过几天后应该就能适应了吧！”　　 周伯通说完，黄蓉让仆人为周伯通准备的的酒菜，也都开始纷纷上桌。　　 周伯通看到这一桌的好酒好菜，立刻坐了下来，开始用右手抓菜，左手拿起酒杯喝酒，两手同时进行，连在这吃饭上，都用起了他的双手互搏术。　　 黄蓉看到周伯通的动作后，笑着对他说道：“老顽童，你这双手互搏还真是实用，不但可以用来比试，连这吃饭都能用得上。”　　 周伯通抬起头来，对黄蓉呵呵一笑，说道：“那是当然，我老顽童这双手互搏术，可不像普通的武功，我这双手互搏，既可以比武打架，又可以双手同时喝酒吃肉，你能学会我这招，你就偷着乐吧！”　　 黄蓉摇了摇头，看着周伯通说道：“我还没有完全学会，我现在还不能将双手互搏完全施展出来，还做不到像老顽童你那样。”　　 周伯通笑着说道：“我这个双手互搏，你靠聪明只能记住招式，明白技巧，却没办法完全靠聪明将双手互搏练成，这个应该怎么说呢？反正想要练成双手互搏，最主要的还要靠自己对双手互搏的感觉。”　　 “你这不是和没有说一样吗？我觉得我已经理解了一心二用，可是要做到一心二用却很难，你说的双手互搏招式和技巧我也都记住了。”黄蓉对周伯通说道。　　 黄蓉说完，转头看向林逸，问道：“逸哥哥，我看你也可以成功的施展出双手互搏来，究竟怎么样才可以做到真的的一心二用？我虽然已经能施展出双手互搏，做到一心二用，可是我总觉得哪里好像不对，和你们施展出来的双手互搏也不太一样，想要一心二用的时候，觉得心里很烦。”　　 林逸看着黄蓉说道：“其实要做到真正的一心二用确实很难，想要做到专心致志，全神贯注都很难，这一心二用就更难了，我觉得想要做到一心二用，应该想要心无杂念，然后凭着自己的感觉，这样应该就可以做到一心二用了！”　　 黄蓉似懂非懂的点了点头，喃喃自语说道：“心无杂念，凭着自己的感觉？”　　 周伯通听到林逸的话后，立刻点头说道：“我就是这个意思，这双手互搏，你越心中专注，越想要使出，它就越难使出，你心中什么都不想，反倒是容易使出。”　　 黄蓉便将林逸的话记在心中，打算一会去按照林逸说的试一下。　　 “林兄弟，小姑娘你们怎么都不吃啊？一直都是我一个人在吃。”周伯通对林逸和黄蓉说道。　　 林逸和黄蓉看到桌子上已经所剩无几的酒菜，一同摇了摇头。　　 林逸对周伯通说道：“周兄弟，我们已经吃过了，你自己吃吧！”　　 黄蓉也是点头说道：“你自己都已经吃的差不多了，即使我们想吃，也吃不到什么了！”