月光之下，一个牛头人身的身影正在不断挥拳踢腿的练习拳法。 　　 他仿似不知疲倦，一遍又一遍的练习，目光中满是专注的光芒，但又似乎全无焦点，像是陷入了某种状态。 　　 十三遍、十四遍、十五遍…… 　　 慢慢的，牛牧野已开始忘记自己到底练到了第几遍拳法，他已练的更加专注，也确实陷入了某种状态。 　　 他体内的那股劲力越加不断状大，化作了滚滚热流，在四肢百骸间游走，也在体内的经脉中游走。 　　 他浑身的精元似乎都已被调动起来，随着这股劲力在涌动。 　　 他已练的满头大汉，汗水又在剧烈的动作间被蒸腾成丝丝白气。 　　 直练到月上中天，在练习到不知第几十遍拳法结束时，他体内的那股劲力忽然散去，散入四肢四骸之中。 　　 但在下一刻，一股更庞大的劲力又忽然自四肢面骸中一起生出，然后一起倒涌入他腹下丹田之中。 　　 他感觉丹田中仿似轰然一声，有如山洪冲涌，又有如火山爆发，这股庞大的劲力立即将丹田中沉积的那座元精之海彻底冲涌而起。 　　 然后在这翻江倒海一般的庞大变化中，丹田中被冲涌而起的所有元精竟在瞬间被全部蒸腾炼化为气，化作精纯的内力。 　　 紧接着他丹田中的那颗妖丹上立即一股吸力生出，将这股刚刚全部炼化的精纯内力全部吸收入妖丹中。 　　 牛牧野双眼中精光闪烁，吐气开声，长吐出一口浊气。 　　 但见他面前的空气中气浪滚滚，这股浊气直吐出几达丈许。 　　 刚才他丹田中的变化，便是雷被当初在教孙守义拳法时曾说过的拳法大成境界——抱劲入丹。 　　 这套“灵猿百变拳”并不能在一开始就直接修炼出内力，而是随着练习的不断加深，只能修炼出一股劲力。但这股劲力，只算外力。 　　 当再不断练习，能够整合全身的劲力化为一股时，便差不多把这门拳法修炼到了大成境界，然后就可以开始尝试抱劲入丹。 　　 先整合全身劲力，凝成一股，再化开，然后全身劲力又自手脚等四肢百骸而生，倒涌入丹田，便是抱劲入丹。 　　 这整合全身所有的劲力抱劲入丹后，就能够一举破开丹田，炼化丹田内积储的所有元精，化外力而成内力。 　　 这种修炼门路便是由外入内，先由外功入手，练出外力，最后一举突破，开辟丹田气海，练出内力。 　　 若以人身练习，再是天资之辈，也得稳扎稳打，没有几年时间，都不可能做到一举抱劲入丹，破开丹田。 　　 因为人身的力气有其极限，而且还需要通过练习拳法，一步步不断增长打熬力气。 　　 或者更确切的说，这也是整合全身力气的过程。 　　 牛牧野前世曾听过一个说法，说是科学研究表明，如果人体的全部肌肉能够做到全部向同一方向用力，便能够发挥出高达二十五吨的恐怖力量。 　　 但人的身体并不能做到使肌肉全部向同一方向用力，人在做某个动作时，各部位的肌肉其时是在向不同的方向用力，有的向上，有的向下，有的向斜……在这个过程中，便会互相抵消许多。 　　 但这其实也是对人体自身的一种保护，因为如果能够做到全部肌肉向同一方向用力，发挥出二十五吨超级力量的话，人类自身的骨骼与脆弱的内脏就会先承受不住，出拳的同时，自己就会先受伤。 　　 按照这种研究，便有种说法，增长力气其实是通过一些特殊的锻炼方法，能够整合自身的力量，然后尽可能让更多肌肉达到协同地向同一方向用力，自然就能发挥出更大力量。 　　 雷被那晚所讲述的拳法理论便是类似于此，整合全身的劲力，其实就是在增长力量。 　　 通过不断的练习拳法，再配合独有的呼吸吐纳术，就能够在练习的过程中整合全身劲力，也便等于增长了力量。 　　 若是人身修炼，就还需有这么一个整合全身劲力的过程。 　　 但牛牧野乃是牛身，天生力气就比人类大的多。在修炼成精，现在又突破化怪之后，力量更是得到了成倍增长。 　　 而以前他尚是牛身时，还无法完美地练习这套拳法。但今日他突破化怪，虽还是半人半兽，却也是已有了人身，便能够完美练习这套拳法了。 　　 他本身的基础力量足够大，便不需要像人身练习那样，一步一个脚印地稳扎稳打，逐步增长。 　　 而且人类的这种逐步增长也是为了让自身能够逐步适应，免得突然大增的力量反倒先伤了自身。 　　 而牛牧野的妖身足够强壮，便也不需有这重顾虑，固而他在溶合了拳法与呼吸吐纳术，做到内外兼修后，便能够一遍遍不断练习地直接去整合自身力量。 　　 当完全整合后，接下来便也就顺势一气呵成，直接抱劲入丹，一举炼化了丹田的所有积储元精，化为精纯内力。 　　 这股一气呵成之感，也让牛牧野在完成了对丹田元精的炼化之后忍不住更加心头大畅。 　　 吐出那口浊气后，他立即忍不住纵声长啸。 　　 啸声之中，他忽然纵身跃向旁边一块直比他目前化怪后的身高还要高大的坚硬大石前，一拳击出。 　　 “砰！” 　　 但闻一声大响，他这一拳落下后，立即将这块坚硬大石打作四分五裂，化作一地碎石散落。 　　 他拳头击下的最中央处，更是被强大的力量击碎至化作粉尘，在碎石跌落间，还有一股粉尘飘落。 　　 “怎么了，出了何事？” 　　 在牛牧野击碎这块大石后，林芝的声音忽然在玄牛洞府中响起问道。看来是牛牧野先是长啸，又是击破巨石，弄出的动静太大，惊动到了这头四不像。 　　 “没事，我就是……”牛牧野闻言，随口回道的同时，转身向洞口处瞧去。 　　 然后当他瞧到走出洞口的林芝时，立即不由惊讶地忘记了下面要说的话，直愣在了当场。 　　 因为此时从洞中走出来的已经不是那头四肢着地的四不像，而是一个像他一般的一道高大人影。 　　 但不同于他是牛头人身，这道人影则是鹿头人身。 　　 当这道身影走出洞外后，但见月光下的影子窈窕修长。这头四不像，竟是也已突破了化怪。