阳光随着大家的热烈感慨中，逐渐照进道观里。 　　 像日光浴一般洒在院子中，白津津见状微笑着转身。 　　 “今天天气真是好，我们一起晨练一会儿。” 　　 说着，白津津来到清晨的院子里，准备开始练拳。 　　 晨曦映照下，白津津站在中央位置，其余排列好队形。 　　 白津津开始口念清心咒。 　　 “深呼吸，调整好自己的呼吸频率，气沉丹田，我先示范一遍。” 　　 她着严谨的表情，以娴熟的动作示范每一个招式，一步一拳地示范着晨拳的奥妙之处，悠然而不失力度。 　　 “拳法讲究心、神、意、气内在的心志活动和气息的运行。” 　　 白津津一边运作着拳法，一边解释着。 　　 “内外合一是最基本的要求。要以心行气，以气运身。其根在脚，发于腿，主宰于腰，形于手指，由脚而腿而腰，总须完整一气。” 　　 “今天我们练的是形意拳，讲究六合，即心与意合，意与气合，气与力合，肩与胯合，肘与膝合，手与足合。” 　　 她言简意赅地解释拳法中的内外合一，使得能在练习中逐渐领悟到拳法背后的哲理。 　　 刘润和团子认真聆听，全神贯注地学习，为了每一个动作都能在他们身上展现出不同的韵味。 　　 示范完毕，白津津开始引导他们进行基础动作的练习。 　　 他们开始模仿着白津津的动作，练起拳来，每一个动作都行云如流水一般具有灵气。 　　 白津津注重每个动作的韵律，使之既有力度，又保持舒展流畅。 　　 她不时地给予鼓励和指导，以确保每个徒弟都能正确掌握基础。 　　 “对，这点做的很好，要腿脚同时发力。” 　　 “这点不对，手腕要保持平衡，发力点在肘部。” 　　 白津津的细心指导使徒弟们的晨拳，每一个转折都让身体更加灵活，每一次的起落都在传递着内心的平静。 　　 进入套路练习阶段时，白津津又带领着他们，逐步学习拳法套路。 　　 她用心指导调整每一个动作的节奏和力度，让每一次挥拳都能感受到内力的流转。 　　 白津津强调道：“拳法不仅是一种技巧，更是一种心灵的修炼，需要在默契中找到内外合一的境地。” 　　 大家都调整气息，逐渐将拳法练到结束。 　　 团子练完感叹道：“大师，我感受到了拳法的魅力，正所谓内外合一的境界。” 　　 刘润也感慨着：“我现在觉得自己一身轻松，一扫之前的疲惫。” 　　 白津津点了点头，严肃而认真的说：“做的不错，这说明你们都达到了内外合一。若是动作不标准，发力点不准确，就不会有豁然的感觉。” 　　 看着刘润和团子都个个面色红光，精神气爽的样子，白津津欣慰的微笑着。 　　 “津津，练习完了就来吃早饭吧。”这时，师兄过来叫她。 　　 “你们先去忙其他的事情吧，还要勤加练习，一定要记得关键点‘气沉丹田，内外合一’。” 　　 在饭桌上，白津津与师兄一边品着清淡的素斋，一边交流着道法心得。 　　 “内外合一是需要完全心静，才能达到的境界。今天他们都做得还不错。”师兄也谬赞道。 　　 白津津一边吃着，一边慢悠悠的回应。 　　 “是的，今天他们都掌握了拳法的要领，说明用心听也用心记了。” 　　 师兄点了点头，强调道：“不能骄傲，还是要严加练习。” 　　 白津津喝了口粥。 　　 “嗯，今天交代了他们要牢记要领，勤加练习。” 　　 “今天这个白粥熬得格外香甜啊，师兄。”还不忘夸赞师兄一嘴。 　　 师兄也开怀大笑起来。 　　 “心情好，说的话都不一样了。” 　　 这时，刘云逸带着大兜小兜，推开道观的门跑了进来。 　　 他满脸笑容地一边走着，一边说道：“大师，打扰你们吃饭了。你看到孤儿院的事情了吗？” 　　 白津津放下碗筷，微笑道。 　　 “看到了。不打扰，我们也刚吃完。这是？” 　　 看着刘云逸手里拎的袋子，动来动去，有些疑惑。 　　 刘云逸这才打开袋子，笑道：“大师，这是我这次去孤儿院捐赠时，院长让我拎回来给你的。” 　　 原来会动的袋子里装的是两只活鸡，两只鸭子。 　　 “院长说，没什么值钱的东西，这是好心人送给她，自己养的鸡鸭。为感谢您，让您一定收下。” 　　 刘云逸一边把鸡鸭递给师兄，一边解释着。 　　 师兄接过鸡鸭，感谢道：“津津，那就收下吧。是院长的心意。” 　　 白津津点了点头：“既然来了，不如祈个福。你马上要出差，也好护身。” 　　 刘云逸双手击掌，惊讶的说道：“大师，我正有此意。” 　　 白津津微笑着领他到一侧小阁，门匾上写着‘祈福堂’。 　　 厚重的古木构筑出高耸的檐角，横梁上挂满五光十色的经幡，微风拂过，经幡轻舞。 　　 堂内正中央矗立着一座古老的祭台，台上摆放着各种神秘的法器，古老的符文在法器上刻画，散发出淡淡的神圣气息。 　　 祭台前摆放着一张雕花的供桌，上面摆放着新鲜的水果、鲜花以及点缀有红色丝带的糕点。 　　 香炉中烧着檀香，香烟缭绕弥漫整个堂内。 　　 而四周的墙壁上挂满了古老的经书和经幡，其间雕刻着细致的图案，描绘着神圣而祥和的场景。 　　 壁上的蜡烛投射出微弱的光芒，映衬着整个祈福堂的宁静。 　　 刘云逸怔了一下，有些疑惑道：“大师，之前来怎么没有见过这个地方？” 　　 看着刘云逸疑惑的眼神，微笑解释说：“道观之前因为洪水整修了一下，顺便修缮了‘祈福堂’，专门用于祈福。” 　　 一进到堂内，堂内的香烟让人心，一下子就沉淀到脚底，仿佛一切人世间的事物，在这里都烟消云散。 　　 刘云逸不禁感叹道：“一进来就感觉心里宁静了。” 　　 随即，白津津引导刘云逸，来到‘祈福堂’的中央。 　　 白津津请刘云逸静心站在祭台前，手持法器，开始一场神秘的祈福仪式。 　　 她示意刘云逸闭上双眼，专注心神，并亲自点燃香炉中的檀香，香烟袅袅升起，弥漫着整个祈福堂。