第181章
“我教你玩儿一个游戏。” “夫人要玩儿什么。” 苏萦两腿一张,就将双脚稳固的在地上扎根蹲了个马步。 “每个人扎好马步,深吸一口气,让自己的气息完全注入到双腿上,你的两条腿一定要像是树根一样狠狠的扎在地里,之后伸出双手去推对方,就像这样。”苏萦说着,就出手推到一号的身上。 一号脚步一个趔趄,就后退了好几步。 “底盘松得像一盘散沙,人家一拳头就能把你们干飞,要你们有什么用,你来推我试试。” 一号稳住了身体去推苏萦的肩膀,可苏萦就像是她所说的那般,她整个人就像是一大棵树紧紧的扎根在地里,他用尽了全力都不能撼动苏萦半分。 渐渐的一号变得正色起来,看向苏萦的眼神也有当初的恐惧忌惮变成了惊讶跟佩服。 他实在无法想象,一个女人是废了多大的功夫才能够让自己有这样的功力的。 一号站直了身体,由衷道:“还请夫人赐教。” 苏萦站直了身体,“你们也不必气馁,现在两人两人一组,对立而站,先从扎马步开始。” “是。” “按照我早上教你们的方式,不要屏息,每一个动作都要配合自己的呼吸,呼气,吸气,吸气的时候将天地将的精华都吸收进去,慢慢的沉淀进自己的身体,让它变成你的力量,用气来运行自己淤阻的气血。” 苏萦手中的树枝一下敲到了二号的大腿上。 “啊呀!”二号痛得呲牙咧嘴,“夫人息怒夫人息怒。” “看你这腿软得团泥似得,玩儿呢,蹲下。” “是是是。” 二号深吸一口气,缓缓的下蹲。 苏萦看了一眼,让他走到队伍前面去,“所有人都看过来。” “把裤腿拉上来,一直拉到大腿根。” 二号颤颤巍巍的照做,也不知道苏萦想要做什么。 “好了,现在在蹲下去。” 二号继续照做。 苏萦手中的树枝在二号的大腿上戳了戳,“看到了吗?腿部前侧的肌肉都是软的,他小子这能发力得了吗?腰板挺直了,收紧肚子,慢慢的蹲下去,你们在看看,这里是不是就扎实了。” 示范动作的二号双腿已经开始不自觉的颤抖起来。 “都给我按照这样的标准蹲下去。” “是。” 训练了一整个下午,所有人的大腿都在打颤,这正是苏萦想要的效果,第一天将肌肉激活了,之后肌肉慢慢的有了记忆就好练了。 之后的好些天,苏萦都带着一号他们训练。 一号他们也由刚开始的不适应,到身体肌肉完全被激活,再训练的时候就变得得心应手了许多。 一大早,虎威就派人送来了之前许诺给苏萦的棉花跟布料,两个大马车都装得满满当当的。 李勇让人将东西都给苏萦卸下后,才走到她跟前道:“苏娘子,我们首领让我问您一声,您还有什么想要的没有,这些天首领就让人给弄回来了,不然过了十二月,就不再去购进物资了。” 苏萦疑惑,“为什么过了十二月就不能购进物资了,这边会大雪封山?” “对,您别看这里现在是没什么不妥的,但到了下个月天气就会冷得该死,来回一趟太难了,所以我们往年都是在十二月之前将所有物资都准备充足了,这样最冷的那两三个月就不用出门了。” 苏萦会意的点点头,“那行,我回去列了清单,回头给虎威送过去。” “诶好嘞,那小的就不打扰您了,告辞。” 苏萦回到堂屋就让江阳去给所有人带句话,谁要有什么东西想买的,就跟江阳说,到时候能买到的就都让虎威买回来。 冬天冷,这边也没有什么取暖的办法,只能用炭,但大量的购进炭火太费钱了,苏萦打算自己尝试着烧制。 用最原始的办法将炭火烧制出来。 当晚,她趁着上茅房的空挡进了空间,开始查阅烧制炭火的资料。 从资料记载来看,炭火烧制的过程并不难,就是需要一些时间。 苏萦从来都是个行动派,既然有了打算,那就干。 翌日一早,苏萦就到山林里砍树去了,刚开始尝试也不需要太多的树木,所以她一个人就够了。 她将砍好的树木用藤条绑好之后,就把它们带回到院子后的一块空地里。 之后她拿了铲子出来开始挖坑,挖一个用来烧制木材的大坑,这个坑的口子要比坑的内部要更小一些,这样更好确定燃烧过程中的密闭性。