清晨，女兵们便开始跑步。　　 晨练是很重要的，晨练过后= 整天都神清气爽。　　 不过，LV的女奴隶们。这时已经在打哈欠了.她们昨晚工作到现在..已经是又累又困。同时还很饿。　　 现在就等着交接班了。　　 说实话，这工作强度。和在工厂里当工人没什么区别。　　 只是现在的生活条件。已经不同以往，她们还需要庆幸和感激，因为张诚给她们提供了非常好的待遇。　　 在别的幸存者营地，女人不仅要干活，而且，还要被很多个男人，当做发泄的对象。　　 邓雪扛了个哈欠。看了眼时间后，说道，“所有人收拾一下到水井边洗下手，然后回据点里吃早饭。”　　 作为管理。邓雪昨晚还是有睡几.个小时的。　　 不过，这黑白颠倒的日子确实是有些吃不消，她都感觉最近都老了。皮肤油了.还长痘痘了。　　 早上来接班的是韩玉，而姜甜甜负责协助女兵训练，现在正带着=群女兵跑步。　　 韩玉和邓雪扛了个招_呼，同时，还给她递了一个保温瓶。　　 韩玉对邓雪说道，“眙菊、金银花、枸杞，还有蜂蜜，清热降火。美容养颜，主人让我给你带的。”　　 “谢谢主人的赏赐。”邓雪笑着说道，然后旋开盖子、喝了口茶。　　 “去休息吧。”韩玉说完。便开始组织女奴隶们于活。　　 而在据点主楼内，张诚等人已经在锻炼了。　　 现在朱彤也开始接受力量训练，不过，她不可能和张诚一样直接从大重量开始　　 她的底子比较弱L先从适应训练开始起步。　　 而田墨兰帮朱彤矫正姿势。　　 唐颖早H起来后，也会到健身房的跑步机上跑步.然后跳会儿绳，做做瑜伽。　　 张诚则是一如既往，继续吃蛋白粉，做太重量训练。　　 小影手脚都戴着手铐，坐在-旁，看着张诚锻炼。　　 小影说道，“你真是一个怪物呢。”　　 倒不是指张诚训练的强度。　　 小影见过真正的登怪兽’。他们练的杠铃。比张诚的还要重的多　　 不过，让小影意外的，是张诚不断增加杠铃的重量，而且还能很快适应新重量，并且再次增重。　　 同时，每天蛋白粉当面粉吃吸收效果，不是一般的好。　　 如果病毒没有爆发，那张诚这样的人，肯定是要被专家们解剖、切片，做研究的。　　 张诚放下杠铃，然后松了口气。　　 蒋佩珊将一条毛巾递了过来　　 张诚随手就擦了擦脸上脖子上的汗，说道，“不然昨晚怎么可能那么猛。”　　 这话里有话。　　 小影白了张诚一眼，然后哼哼着一首拉丁民谣。看向了其他女人。　　 来张诚这里这么久了_发现张诚这家伙，是真想靠着自己还有一群女人建立基地，并且保卫自己的地盘。　　 二个男人，带着一群女人，而且这群女人。除了极少数的几个外，基本都是零基础　　 没想到居然真的成功了。　　 小影也不得不佩服张诚。　　 这男人够狠，也够疯狂。换做别的男人，第一反应便是、这根本不可能成功，而不是试着去做。　　 可(cia) 是，张诚丛无到有，二点点的发展成现在的规模。　　 即便江口获得了武器，想要强攻东陵镇，在个人的军事素质上，东陵镇的女人也要胜过江口的男人。　　 “主人，今天的早餐有锅贴水煎包、还有拌粉丝、玉米饼、馒头、南瓜饼、土豆泥、芏头糕、者鸡蛋、前荷包.蛋...”　　 这时，叶静婷走到了唐颖身边，说道。　　 最后，叶静婷还问要补充些什么。　　 唐颖看了眼朱彤形，便小声的说道，_“让太 姐再弄一锅鸡汤，给她补补身体。”　　 朱彤害怕成为焦点这是唐颖观察后，得到的结论。　　 因此，即便要特殊照顾.也不能太刻意。　　 而唐颖口中的大姐，是主楼的厨娘。最近能有这么名的小吃那位大姐功不可没。　　 艾米丽、池田纪子两人，此时也扶着芭芭拉站起来。　　 芭芭拉的身体底子好、目前的恢复训练很正常。　　 .......　　 厨房里。.几口太锅都冒着热气。　　 前些天巡逻时，遇到了一个曾经开过小吃店的女人。　　 现在这女人被安排到主楼的厨房里。专门为张诚等A做饭。　　 不得不说，这女人确实是专业，一个人将厨房弄的井井有条　　 旁边帮厨的，只是帮忙和面切菜，烧火加柴等。　　 叶静婷走了进来，对女人说道，“贾大姐，主人要再加一锅鸡汤。”　　 “好的，马上就做。”贾大姐全名贾蕙兰、今年四土发出头所有的厨艺，都是打工时学到的，后来自己开小吃店，养老公和女儿顺带照顾夫家和娘家人是一个能吃苦的人。　　 不过，病毒爆发后，-切的努力化为泡影。　　 丈去被丧尸咬死了，岁.的女儿跟着贾蕙兰逃命，结果I途中又失散了　　 而贾蕙兰也希望张诚能帮帮她。说不定张诚等人巡逻时也能遇到她女儿。　　 当然，她也知道希望并不太　　 在这世道，女人命苦，估计已经是凶多吉少。　　 BS，求鲜花。求各种票票_,读者老爷们，都给我吧..全都要o#)